文章歸檔：2015-07-07 - 康途健康百科

中醫經絡養生方法五個部位延年益壽

　現代生活步伐的快節湊，很多人都有過大的壓力，導致我們的身體出現了很多毛病，呈現亞健康的狀態，所以我們要重視起來，今天小編就來給大家詳細的介紹，關於經絡養生方面的有關知識。五個部位延年益壽一、腋窩保健區淋巴、神經最多最豐富

哪些習慣讓我們更長壽

　人們長時間養成的生活和工作習慣在不經意中能夠改變我們的健康。人們有些習慣看起來合情合理卻有害無益，有些習慣卻可以保持健康。不同的生活習慣對健康的影響也大不相同。那些看似不重要的每日生活習慣也許會影響你的壽命，最新的關於長壽的研究列出

哪些壞習慣會導致亞健康

　據調查，由於長期加班、壓力過大、生活無規律，90%以上的白領階層不同程度地存在著亞健康問題。健康管理專家表示，職場白領要想擁有健康的身體，應避免四大飲食陋習。陋習又稱為不良生活習慣，是造成頸肩腰腿痛、高血壓、動脈硬化、心臟病、腦

夏季喝什麼粥好五款養生粥營養又清熱

　夏季喝什麼粥好?夏季天氣炎熱，受到高溫天氣的影響，很多人都會食欲不振，水分流失的很快，如果不及時的補充營養就會出現各種的症狀。下面就跟小編一起來瞭解一下夏季吃什麼食材最營養?吃這些食材的好處有哪些吧? 冰糖蓮子羹去心蓮子50克

男女坐著做這事影響生育

　你是不是一個“坐”班的人？如：辦公室文員、會計、電腦操作員以及編輯、作家等案頭工作者，如果你經常都埋頭工作，如果你經常對著電腦不動，如果你長時間久坐而少活動，久而久之就會出現以下眾多弊病。導致腎結石快節奏的生活，年輕人

健美操的動作練習方法有哪些

　健美操不僅可以增強肌肉力量、增進柔韌性、加快周身的血液迴圈，而且具有減肥瘦身的作用，那麼健美操動作練習方法有哪些呢，下面就由小編來為您介紹健美操動作練習方法有哪些吧。健美操動作練習方法有哪些 1、坐著轉腰坐沙發前沿，雙膝併

日常哪些運動減肥更有效

　不運動就瘦下來，簡直就是異想天開！運動是減肥的必修課，要想健康瘦下來，怎能與運動脫掉關係？但是，運動項目那麼多，哪些運動最減肥？下面，小編為你盤點最有效的減肥運動方法跳繩跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會，特別適宜在

落枕了什麼方法最有效落枕的原因及快速治療方法

　落枕了什麼方法最有效?落枕，相信很多人都發生過，落枕後脖子疼痛、不敢扭轉，這種感覺真是不好受，而且一落枕就是好幾天，那麼，有什麼方法可以快速的治療落枕呢?下面就跟小編一起來看看。在治療落枕前，我們先瞭解一些導致落枕的原因，知道了

這樣排毒能剷除癌症根源

　德國體育醫學龍頭艾倫斯特博士發現，所有運動選手中，唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷地研究，結果發現了一項驚人的事實。艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松

哪些因素容易誘發乳腺癌

　很多人都在關注乳房疾病預防的問題，因為乳腺癌是女性身體健康的殺手，乳腺方面的疾病，不但影響身體健康，還會引發其他的女性疾病。針對乳腺癌嚴重危害，我們需要注意一些引發乳腺癌疾病因素。想要瞭解這方面內容的MM們，隨著小編一起來看看引發乳

治哮喘的中醫偏方大全

　葶藶子大棗治哮喘【功能主治】理氣化痰，健脾利濕，補腎納氣。適用於各種哮喘症。【處方組成】大棗30～60克,葶藶子30～60克，生白術30～60克，炙馬蔸鈴9克，腎氣丸12克(包)，生甘草9克。【用法用量】每日1劑，水煎服

小暑養生食譜有哪些三款美食安神清熱

　小暑養生食譜有哪些?小暑節氣到，大家要注意小暑節氣的養生了，今天小編要跟大家一起來學習一下關於小暑的養生知識。那麼在小暑節氣裡我們應該吃什麼好呢?你準備好了嗎?我們來看看下文吧。一、蜜汁藕：安神助眠清熱除煩小暑節氣到來後，很

女人這個部位潮濕最危險

　在這個炎熱的夏季，人體出汗是非常正常的，但是，如果出汗異常就不是一件好事了。專家指出，女人5個部位出汗很危險。 1、頸部出汗——內分泌失調頸部汗腺分佈稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身

疲憊陰魂不散？怎麼才能像打雞血一樣繼續奮鬥

　【導讀】相信每個人在每天的生活中都會感到疲憊，就連小編有時候也想不顧一切的放下工作，好好地去放鬆身心呢。可是就像那句話說的一樣：世界那麼大，我想去看看；錢包那麼小，還是好好工作吧！生活依然需要繼續，那麼怎麼才能像打雞血一樣繼續奮鬥呢？

女性內分泌失調有哪些危害

　女性內分泌失調不僅帶來色斑、痘痘、易怒暴躁、皮膚粗糙、腰腹肥胖、月經不調等問題，還會造成肝腎功能減退、胃火不適、身體某些敏感部位會出現腫塊等不適。那麼內分泌失調的原因是什麼？內分泌失調有什麼危害？內分泌失調如何調理呢？內分泌失調

不易受孕體質要如何調理身體

　中醫認為，不同的體質所對應的身體健康情況也多是不同的。特別是對於有妊娠需要的女性朋友而言，由於體質等因素的影響，會影響氣血運行、引起陰陽失和，因此不利於受孕，所以建議有生育計畫的女性可以在備孕前糾正體質，從而提高受孕的機率。但

健康長壽從8件事做起不困也按時就寢

　隨著生活水準的提高，越來越多的人關注養生這件事，學會養生可以讓我們的身體更健康、變得更長壽，下面就為大家介紹一種特殊的養生方法，主動養生八法，健康長壽從這八件事做起。 1、不渴也喝水水是人體必需的六大營養素之一，在維持生命活動

刷白白真的就那麼難嗎？

　牙齒變色幾大原因：刷牙方法不正確、吸煙、咀嚼有色食品、過度使用漱口水、進食酸性食物和飲料後沒有及時用清水或茶水漱口。四環素牙、氟斑牙……往往會成為愛美人士心中的痛。專家分析，牙齒變色一般可分內源性著色和外源性著色。專家提醒，

關於眼鏡布的流言與蜚語

　流言：眼鏡布竟然不是用來擦眼鏡的？擦久了磨損鏡片？真相：雖然有點難以接受，但確實是真的。 “鏡片上有很多微小的灰塵顆粒，如果乾擦就會讓布把這些灰塵顆粒在你的鏡片上來回摩擦，就像砂紙一樣，用砂紙在鏡片上來回擦，久而久之你的

眼鏡這樣弄更加的明亮？

　現在戴眼鏡的人越來越多。眼鏡上難免會落上灰塵，這時多數人的選擇是往眼鏡上哈一口氣，拿出眼鏡布甚至是隨身衣服擦拭。其實這些方法都是錯的！眼鏡布原來不是用來擦眼鏡的，長期用眼鏡布擦眼鏡，會造成鏡片磨損；眼鏡布的功能只是用於包裹鏡片，與眼鏡盒