經常上火吃什麼食物好
2015-09-23
　 上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體征，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。 上火吃什麼好 1、小白菜 味苦微寒，養胃和中，通腸利胃。小白菜含維生
用什麼鹽水洗臉有好處呢
2015-09-23
　 為了能讓自己擁有健康、細嫩的肌膚，女性都不惜代價購買護膚品，使用護膚品是保養肌膚的一種方法，在臉上塗抹護膚品前，我們首先要做好清潔工作，皮膚乾淨了，這樣才能給更好的吸收營養。那麼，除了用洗面乳、潔面皂洗臉，我們還可以用鹽來洗臉，那麼，用
早期乳腺癌的3方面表現
2015-09-23
　 當乳癌的局部症狀輕微時，如果不加以注意，就會錯過早期發現的機會，因此需對乳癌局部症狀要有全面和清晰的瞭解。其實，乳房是突出於體表的器官，患者本人或其配偶都較輕易觀察到乳房的變化，只是對所觀察到乳房變化未引起足夠的重視而失去了寶貴的診斷
早上空腹喝淡鹽水減肥好嗎
2015-09-23
　 減肥是女性常見的一個話題，那麼要如何減肥呢？其實，很多人都知道運動和飲食的結合是減肥最好的方式，但是很多人都不想要運動，有些確實運動堅持不下去，所以，有些人會找些偏方進行減肥，比如空腹喝淡鹽水，那麼，這樣喝水可以減肥嗎？早上起來喝什麼水
上班族女性最快瘦腹的方法
2015-09-23
　 大多數上班族每天基本上要在辦公室坐上8小時之久，長期這樣做下去，下半身血液迴圈不暢，不僅雙腿浮腫，連肚子也會在不知不覺中長出贅肉。那麼上班族們該怎麼樣擺脫這種困境呢？下面小編教你最快最有效的瘦腹方法，趕緊一起學習一下吧！ 1、白
選購月餅的方法有哪些
2015-09-23
　 中秋節臨近，超市銷售的月餅不僅品牌眾多，品種也五花八門。按照相關規定，月餅包裝上應明示產品執行標準號、衛生許可證號、配料表、淨含量、生產日期、保質期等。消費者在挑選月餅時，也要自覺抵制“三無”產品，並牢記哪幾類人是不適合吃月餅的。
早上體檢可以喝水的嗎
2015-09-23
　 很多人都會在體檢前有這樣的疑問，到底體檢前能不能喝水呢，因為有些醫生會叮囑體檢前不要喝水，但是在你沒有注意喝了之後，還是能夠順利的進行體檢的，那麼，體檢前到底能喝水嗎？體檢前的注意事項？體檢前需要注意什麼呢？下面就一起看看這體檢前都需要
早上洗頭好還是晚上洗頭好
2015-09-23
　 對於很多人的習慣都是，在忙碌了一天之後，在接觸了一天的外界空氣灰塵之後，都會想要晚上能夠舒舒服服的洗個澡洗個頭，但是很多人都知道，晚上洗頭髮不好，尤其是冬天的晚上，於是不少人就在冬天早上洗頭髮，那麼冬天早上洗頭好嗎？下面小編就來具體說說
預防腦中風的日常練習動作
2015-09-23
　 近年來，患上腦中風的人數在逐年增加，預防中風的重要性已經引起國內外醫學界的重視，專家為大家介紹了4個日常練習的小動作，每日規律練習，就能為日後防治中風起到很好的效果。 預防腦中風的日常練習動作 1、左右開弓空抓手 研究發現，腦
日常喝蜂蜜水有哪些誤區
2015-09-23
　 很多人早上起來都習慣喝一杯蜂蜜水，即通腸也養胃，但是喝蜂蜜有很多事情需要注意，下面就跟小編一起來看下喝蜂蜜要注意什麼？這些喝法很傷身。 1、睡前喝蜂蜜水，小心長胖又蛀牙 晚上睡前喝白開水，可以讓身體一夜新陳代謝作水分儲備，但如果
白領要如何來防治亞健康
2015-09-23
　 每天上班對著電腦忙忙碌碌的，整整一天都在保持同一個姿勢，平時有不鍛煉身體，所以身體早早就出現了亞健康的問題，防治亞健康就是很多白領們要面對的問題，今天小編就和大家說說怎樣防治亞健康？ 1、改變自己的生活方式 首先要有規律的作息時間
菠菜與雞蛋可以一起吃嗎
2015-09-23
　 菠菜以及雞蛋，在生活當中可以說是很多人喜歡的一種食物搭配，而且菠菜以及雞蛋對我們身體營養的補充，都可以達到很好的效果，但是對於這兩種食物是，否可以搭配在一起食用，可能很多人就存在疑惑，所以下面為大家詳細的介紹一下菠菜還有雞蛋的搭配。
味精的五大食用禁忌
2015-09-23
　 味精是調味料的一種，主要成分為谷氨酸鈉。味精的主要作用是增加食品的鮮味，在中國菜裡用的最多，也可用于湯和調味汁。 味精的五大食用禁忌 1、炒肉菜不用加味精 肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要
孕婦不能吃哪些食物呢
2015-09-23
　 孕婦在懷孕時間內不但自己要得到營養，寶寶也要得到營養。除了加強營養以外，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間，寶寶身體各器官不斷地發育，需要充足的營養供給，懷孕期間若不
菠菜餡餅的做法有哪些
2015-09-23
　 菠菜餡餅是很多人比較喜歡吃的，但是我們都知道，對菠菜餡餅的製作，卻不是所有人都瞭解，所以在生活當中，還是希望大家可以多去嘗試和瞭解這些食物的製作，這樣掌握了這些方法製作之後，不管什麼時候我們想吃，都能夠吃到美味的菠菜餡餅了。
內分泌紊亂的5大危害
2015-09-23
　 內分泌是保證機體各項生理功能正常運作、調控動作體內各種生理功能的控制系統。女性內分泌失調會給女性的身體帶來很大的危害。 危害一：變醜 女性內分泌紊亂就很容易受到外界因素的影響，從而使臉上突然長出各種色斑、黃斑、白髮、脫髮等問題。
正確喝水對身體有哪些好處
2015-09-23
　 水是人體生命的源泉，所以，在生活之中，正確的喝水，對於我們的身體健康是最有關係的，不過，怎麼的做法，才是正確喝水的前提呢，保持正確喝水，又會給我們帶來哪些益處，下面的介紹，就會幫助我們瞭解這樣的問題。 正確喝水對身體有哪些好處
菠菜和牛肉如何製作
2015-09-23
　 菠菜和牛肉是比較多的人喜歡，相互搭配在一起的一道食物，但是位於如何製作，以及一些技巧問題不見得所有人都瞭解，因此下面為大家詳細來介紹一下，菠菜牛肉應該如何製作搭配以及它的營養功效，這樣我們就可以享受它，帶來美味的同時又可以更好的，補充身
男性腎虛吃什麼中醫藥膳
2015-09-23
　 男人生活壓力很大，既要照顧老人孩子，還要關愛老婆。這樣的後果使得男人最容易腎虛。當體力和精力消耗過度，這個時候就應該治腎虛了。那麼，男人腎虛吃什麼好呢？有沒有特別適合男人腎虛的食物呢？下面給大家介紹幾款中醫藥膳，幫你強腎健體，重振雄
如何計算自己的生理週期
2015-09-23
　 女性生理週期，也就是女性的月經週期，從青春期開始就會伴隨女性幾十年。不少備孕或者避孕的女性都希望通過計算生理週期來找到自己的排卵期和安全期，從而達到受孕或避孕的目的。但實際上計算起來並不容易，小編下面給大家列舉5點注意事項： 首先，