文章歸檔：2015-10-23 - 康途健康百科

番茄榨菜蛋花湯的做法

　現代社會生活節奏非常快，很多中年人忙於打拼事業，每天的早餐、中餐都是在外面湊和，按說晚餐應該好好的補充一下營養，可是由於時間緊張，又往往做不了兩個菜。那麼要怎麼才能在有限的時間裡，做出既美味又營養的菜肴呢，今天就向大家介紹一款簡單營養的

番茄珍珠湯的做法

　說起蕃茄珍珠湯的美味相信大家都會欲罷不能，珍珠其實就是用魚肉沫和麵粉攪拌成糊而製成的象珍珠一樣的小粒，吃起來非常的鮮滑爽口，再配上蕃茄的酸酸甜甜，那個滋味簡直是讓人忍不住要流口水。大家不要覺得番茄珍珠湯很難做，今天我們就一起來學習怎麼在

如果喝蜂蜜水有減肥的功效嗎

　每個季節都不乏有一大群的減肥者，目前用於減肥的方法也是多種多樣，現代人已經是越來越推崇健康的減肥方法，健康的減肥方法除了運動以外，利用飲食減肥也是很不錯的。最近看報導說喝蜂蜜水也有減肥的功效，不知道是不是這樣，今天就讓我們一起來瞭解下喝

紅菇燉豬蹄的營養及做法

　說起紅菇燉豬蹄的美味，相信大家都會不由自主的流下口水，紅菇的鮮香和豬蹄的肉香被完美的結合在一起，成了一道讓人垂涎三尺的美味菜肴。但由於這道菜在做法上會有一些大家不太瞭解的小竅門，所以在家裡很少有人能夠真正做出它的美味。今天我們就一起來探

紅色黃花菜的栽培要點

　紅色黃花菜是一種可以入藥的植物，它含有人體所需要的一些維生素、礦物質與氨基酸，它和普通的黃色黃花菜的區別就是它可以入藥，用於治療一些疾病。只要掌握了它的一些栽培要點，紅色黃花菜還是比較易於栽培的，下面我們就一起來瞭解一下如何栽培紅色黃花

紅棗蹄髈湯的做法

　生活中很多女性朋友都有一些氣血不足、血虛氣虛的症狀，再加上工作忙碌、壓力大，經常都會覺得全身沒勁、疲勞、頭暈。俗話說，藥補不如食補。幾乎所有的藥物都有其不同的副作用，與其吃藥來補氣血不如經常喝紅棗蹄髈湯，效果很好。那麼紅棗蹄髈湯怎麼做呢

胡蘿蔔番茄湯的營養價值

　說起胡蘿蔔番茄湯大家應該都很熟悉，這款湯色澤鮮豔，看起來就讓人覺得食欲大增。它味道鮮美，清淡營養，一點也不遜于一些肉湯。胡蘿蔔番茄湯富有營養，特別適合一些中老年人和孩子經常食用。下面我們就著重來聊聊關於胡蘿蔔番茄湯的營養價值都有哪些。

花生燉豬蹄下奶嗎

　當可愛的小寶寶出生以後，奶水是否營養、是否足夠小寶寶吃是每個新手媽媽最關心的一件事，我們說只要是健康的媽媽，只要是每天攝取的營養足夠，那麼每個新手媽媽的奶水都足夠寶寶吃。當然我們也可以多吃一些下奶的湯水來幫助下奶，今天我們重點來聊聊花生

黃花菜催奶湯的做法

　關於催奶的湯有很多，一般都是大魚大肉類。由於新媽媽產後一般都比較的肥胖，所以有很多媽媽都不太願意喝這種過於油膩的湯。那麼有沒有一款稍微清淡一些的下奶湯呢，今天我就向大家介紹黃花菜催奶湯，它不太油膩而且下奶的功效相當不錯呢。做

黃花菜燉鯽魚的做法

　大家都知道黃花菜既是一種有名的觀賞花卉，也是我們飯桌上常見的蔬菜之一，黃花菜含有多種維生素、脂肪、糖類，營養非常的豐富，有山珍之稱。黃花菜的做法很多，其中黃花菜燉鯽魚是大家比較喜愛的菜肴之一，下面我們就一起來瞭解一下此菜的做法。

黃花菜蜂蜜的作用

　黃花菜是我們平時常見的蔬菜之一，黃花菜性涼，有清熱解毒、止血消炎的功效。蜂蜜的營養價值也是眾所周知的，不光可以美容養顏，還可以通便止痛。那麼黃花菜蜂蜜到底對人體有哪些功效呢？下面我們就請到了相關人員來為我們詳細介紹下黃花菜蜂蜜的一些功效

黃花菜燜魚的做法

　相信大多數人都會覺得魚好吃，但是要做出鮮美的魚肉可不是一件容易的事。魚類如果做不好就會有一種魚腥味，到底要怎樣才能將魚燒的既美味又營養呢。我們可以在燒魚的時候放一些黃花菜，下面就為大家介紹幾種用黃花菜燜魚的具體方法。一黃花

黃花菜燒湯怎麼做好吃

　黃花菜的別名又叫做健腦菜、金針菜，它的營養價值很高，是一種藥食兩用的食物。它可以改善和增強我們大腦的功能，可以幫助清除掉動脈血管的垃圾。如果小朋友上課注意力不集中、記憶力差，可以經常吃一些黃花菜。那麼黃花菜怎麼燒湯才好吃呢？

黃花菜怎麼吃有營養呢

　我們知道黃花菜的味道很不錯，無論是炒菜、做湯、還是涼拌，都有其獨特的風味。是我們家家戶戶比較常吃的菜肴之一。相信大家對黃花菜的做法各有各的竅門，但對於黃花菜對人體具有的一些營養功效卻不那麼瞭解，下面我們就一起來聊聊吃黃花菜有哪些好處。

黃花菜豬腳的營養及做法

　豬腳是很多人都非常喜歡的食物之一，它的營養很豐富，無論是燒、燉、拌、炒都是美味飄香。如果將豬腳和黃花菜相搭配，更是鮮香異常。通常我們很少在家裡製作黃花菜燒豬腳，覺得味道總是欠一些，今天我們就一起來分享下如何製作黃花菜豬腳這道菜以及它的營

藍莓的功效與作用是什麼

　我們知道藍莓可以幫助人類預防心臟病，還能有效推遲老年人的記憶力減退。據瞭解，經常吃藍莓或者是喝藍莓汁對於結腸癌也有一定的預防作用。這些功效都是因為藍莓含有紫檀芪，紫檀芪可以阻止癌細胞對身體造成的傷害。下面我們就具體來瞭解下藍莓到底有哪些

藍莓粉的功效與作用是什麼

　說起藍莓，相信大家都知道這是一種有一定保健功效的水果，經常食用對人體的健康很有好處。但是藍莓粉相信有很多人都不太瞭解，藍莓粉是將藍莓經過加工提取的一種粉末，它的功效與作用究竟是什麼呢？下面大家就跟隨著我一起來瞭解一下吧。藍莓

烏雞湯紅蘿蔔的做法

　自古以來，烏雞都被稱做是滋補的佳品。由於烏雞不同于普通的雞，它含有很多黑色素，所以渾身都呈現出黑色。烏雞的營養非常豐富，可以很好的滋補身體。雖然烏雞的做法很多，但是如果從營養的角度來說，烏雞湯是最滋補的。今天我就為大家帶來一款烏雞紅蘿蔔

烏雞湯男人可以喝嗎

　提到烏雞湯大家一定都知道，這是一款滋補身體的湯類，相信很多女性朋友在產後、經期都喝過烏雞湯，它可以很好的滋補女性的身體。但是烏雞湯男性可以喝嗎？是很多人心裡的困惑，是不是烏雞湯只適合女性來喝呢，今天我們就一起來探討下男性能不能喝烏雞湯這

烏雞湯適合什麼時候喝呢

　關於烏雞的營養價值相信大家都很瞭解，它含有對我們人類非常重要的一些營養素。對我們的血色素與紅血球都有很好的抗衰老作用。它含有極其多的維生素A、黑色素以及一些微量元素，它的保健功能是很多食物都不能比擬的。那麼什麼時候才適合喝烏雞湯呢。