中醫治療頭暈頭痛的方法
2015-11-12
　 現在人們的生活壓力大，很多人的夜生活也比較豐富，對於飲食起居安排的都非常的不合理，久而久之就形成了頭暈頭痛的症狀，很多人習慣用止痛類的藥物，來進行緩解，這種方法呢只能是短效的緩解，並不能做長期的治療手段，下面我們為大家介紹幾各中醫治療頭
精神壓力大吃什麼可以緩解
2015-11-12
　 在現代社會精神壓力大的人越來越多，主要以年輕人為主，因為現在的年輕人，不僅僅是工作競爭激列，很多人還要還房貸車貸，養孩子養老人，長此以往形成的精神壓力大的現象，給身體和精神方面帶來很大的困擾，現在也有很多的學生因為學業壓力大，也非常容易
在對的時間養生效果翻倍 揭女性養生最佳時間
2015-11-12
　 1.女性改善體質最佳時間 第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下，這時第二性征迅速生長發育，體內各個系統都將發生日新月異變化。此期若能在醫生的指導下，科學地調整膳食結構，勤運動，可使體質“更上一層樓”，抗病能力大增。 第二個時
吃不胖的飲食減肥妙招
2015-11-12
　 良好的飲食習慣是成功減肥的必要保證。多注意一下餐桌上的細節，也會有意外的收穫哦！ 吃不胖的飲食減肥妙招 1、將“留下食物的勇氣”變為“留下食物的習慣”。對於那些經歷過困難時期的人們，往往拼全力也要將食物吃光，“省得剩下”，這是一
常見補腎方法 男性腎虛吃什麼好
2015-11-12
　 中醫認為“腎乃先天之本”，腎對人的生長、發育、生殖起著重要的作用，自然對於它的呵護是必不可少的。可是現在一些人的不良習慣，或者是隨著年齡的增大，腎氣漸衰，所以身體也就多病同時還會出現一些衰老的現象，因此為了自己的健康，我們平常應該注
教你更年期吃什健康更開心？！
2015-11-12
　 女人過了40歲最怕啥?衰老，美麗容顏不在，更年期綜合征即將到來。其實更年期綜合征並不是疾病，只是女性必須經歷的一個生理現象。應該感到就像月經初潮一樣，更年期是女性生活中的一個過程。在這個過程中，女性卵巢停止分泌雌激素。有些女性此時幾乎
能讓胸部挺起來的幾個穴位
2015-11-12
　 穴位按摩是以中醫理論為基礎的保健按摩;以經絡穴位按摩為主，其手法滲透力強，可以放鬆肌肉、解除疲勞、調節人體機能，具有提高人體免疫能力、疏通經絡、平衡陰陽、延年益壽之功效。 乳中穴 穴位：身體平躺，位於乳頭的中央。 按摩方法：以
冬季補血 女性貧血吃什麼好
2015-11-12
　 引起貧血的原因有很多，貧血者除針對病因進行治療外，合理的飲食也是輔助治療的重要措施，患者可用某些具有補血功效的食物配製而成的食療偏方，以加速患者病情的恢復，用常見食物而做成的食療方法有以下幾個，患者可選擇服食。 1、龍眼花生小米粥
女性腹痛常見於哪些婦科疾病
2015-11-12
　 很多女性在生活中會出現各種各樣的腹部疼痛，一般人只是簡單的處理一下並沒有留心觀察。女性的腹痛有很多原因，不同的部位，不同症狀的疼痛預示著不同的疾患。下面婦科專家為大家介紹幾種常見腹痛的主因，希望引起大家的重視，關注女性健康。 幾種
盤點女性喝葡萄酒的十個理由
2015-11-12
　 很多女性朋友都知道人喝葡萄酒就可以美容養顏，但是葡萄酒對女人不只有這一種好處。那麼喝葡萄酒對女人還有什麼好處？下面就為大家介紹葡萄酒帶給女人的10大好處。 葡萄酒對女人的好處 1、可預防乳腺癌 用葡萄酒飲料，餵養已誘發得了癌症的
女性冬季手腳冰涼吃什麼
2015-11-12
　 每當時節漸漸冷，氣溫逐漸降低，對於手腳容易冰冷的人來說無疑是個痛苦的季節。即使穿上厚重的衣服，還是無法改善手腳冰冷的現象，那麼就需要注意生活中的調理了。 其實手腳冰冷是有各種方面的原因的，如氣血供應不足，血管堵塞，血液迴圈緩慢等原因
女性熬夜當心7種健康問題
2015-11-12
　 某種程度上說，美麗是睡出來的。女人如果想讓自己容光煥發、明豔動人，充足的睡眠少不了。然而現代的都市生活讓不少人主動或被動地熬夜，即便是早早躺床上睡眠品質也不好。這除了讓白天精神不振以外，還有可能被以下7種健康問題找上門。 1、肥胖
長皺紋不用怕 食物也可以輕鬆去皺
2015-11-12
　 凡是女人都期盼自己能夠青春永駐，然而歲月的流逝，惡劣環境的侵蝕，漸漸的在肌膚上掀起了“波紋”，抬頭紋，法令紋、魚尾紋，頸紋，皺紋縱橫，讓我們看起來比實際年齡老了幾歲。抗皺是每個熟齡女性都要面對的事，即使你不到30歲。因為女性的肌膚在
這些運動能夠預防男性發福
2015-11-12
　 對於很多男性而言，肥胖、發福也是讓他們很煩惱的事情。特別是男性一到中年就特別容易發福。那麼如何預防男性發福？運動健身肯定是最佳選擇，下面就為大家推薦幾種適合預防男性發福的運動。 這些運動能夠預防男性發福 1、側抬腿運動側抬腿運動
中醫保健：常按10穴位提高免疫力
2015-11-12
　 【導讀】中醫穴位按摩保健博大精深，不用吃藥打針運動就可以提高身體免疫力。小編就告訴大家幾個提高免疫力的穴位，每天抽幾分鐘時間按摩一下，堅持就會看到效果。 專題：中醫養生 1、風池穴 (在項後枕骨下，與乳突後凹陷處)，是足少陽膽經
妊娠紋的形成原因 吃豬蹄防妊娠紋嗎
2015-11-12
　 妊娠紋的位置主要在腹壁上，也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部、肩膀與手臂等處，初產婦最為明顯。那麼到底是什麼原因形成的妊娠紋？ 孕期妊娠紋形成原因： 1、在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖
女性月經期應吃什麼補血
2015-11-12
　 女人經期失血過多，比任何時期更要加重補血。不過經期特殊的生理期，又規定了女人這也不能吃，那也不能吃，那麼經期補血吃什麼才合適呢？下面告訴大家！ 月經期間如何補血 1、經期 經期要注重經血流通的順暢，避免經血凝固、停滯。在飲食上
女性排毒必知的五大方法
2015-11-12
　 女人想要抗衰老，保持住年輕的狀態，就要及時排除身體的毒素，保持細胞的健康，正確的排毒方法是必不可少的。那麼怎麼排毒呢？下面就給女性介紹5個比較有效的排毒方法，想要抗衰老保青春的女性趕緊動起來吧！ 1、運動是最好的排毒大法 合理運
男性腎虛吃什麼 補腎食譜輕鬆補
2015-11-12
　 男人腎虛了怎麼辦，吃什麼補腎？要知道，腎虛的男人不僅身體疲乏，面色無光，更嚴重的是性生活也會受到影響。這個時候，補腎是關鍵。食療可以養生補腎，是一種很好的方法，下面來看看補腎食譜大全。 男性補腎食譜 海參粥 水發海參（切碎）5
吃貨必看：這種肉吃了100%短命
2015-11-12
　 【導讀】身邊有不少吃貨，總是喜歡搜羅各種美食，吃一些不同尋常新鮮的東西。那你知道這些嗎？下面這些肉吃了對人體有害，100%短命。 雞頭 有害重金屬我國有句民諺:十年雞頭勝砒霜。為何雞越老，雞頭毒性就越大呢?醫學專家分析，其原因是雞