文章歸檔：2015-12-07 - 康途健康百科

減肥到了平臺期怎麼辦呢

　相信針對很多正在進行減肥的朋友們來說，最讓他們感到非常苦惱的一件事情就是減肥到了平臺期，而要想有所突破就非常麻煩了。於是很多朋友在尋找了很多減肥的方法後，依然像突破減肥的瓶頸，這樣才能達到更好的瘦身效果。那麼減肥到了平臺期怎麼辦呢?針對

減肥喝優酪乳會好嗎

　相信針對廣大正在減肥的朋友們來說，在飲食方面他們會特別小心的，因為他們害怕會吃到一些食物導致脂肪大量的堆積，從而也會讓自己體內的能量和熱量增多。這樣就會非常難以將脂肪更多地進行代謝和燃燒，因此減肥喝優酪乳好嗎?面對大家所提出的這個疑問，

減肥會不會減胸呢

　相信針對很多正在進行減肥的女性朋友們來說，最讓她們憂慮的就是在減肥的同時也讓胸部急速的縮水。這樣即使能夠瘦下來，但是整個身材比例也不會更加完美。所以很多朋友都希望能找到在減肥的同時而不會減掉胸部的方法。因此減肥會不會減胸呢?面對大家所提

薑可以減肥的嗎

　在日常生活中，相信對於很多朋友來說，在餐桌上我們總會看到薑的身影。像一些子薑肉絲和子薑兔，都是人們非常喜愛吃的菜品。而薑在菜品中也起到了很好的提味效果，這也大大提高了人們的食欲。並且薑對我們人體也有非常多的好處，因此薑可以減肥嗎?面對這

腳部怎麼按摩呢

　我們每天的活動都要用到我們的雙腳，不少人在下班以後也有跑步的習慣，自然而言就會感覺到雙腳十分的酸痛，那麼腳部怎麼按摩呢？當學會了按摩的手法以後，我們在家裡也可以給自己按摩，這樣我們也會生活的更加健康，接下來讓我們一起來學習一下腳部怎麼按

怎樣快速有效去痘印呢

　看著自己臉上的痘痘覺得非常的鬧心的，因為現在的工作壓力非常的大，每天也會進行加班熬夜，讓自己的內分泌失調，迴圈已經失去了原有的平衡，就讓皮膚出現了很多的痘痘，時間長了痘痘消失之後，痘印還會持久的存在，這讓自己真的是沒有辦法消除痘印，怎樣

泡腳是洗澡前還是洗澡後好呢

　大家都知道泡腳對身體好，特別是在冬天的時候，讓我們的身體會有寒冷現象的時候適當的泡泡腳感覺非常的暖和，在冬季的時候泡腳其實也是可以用來治病保健的，但是對於泡腳很多有有疑問，不知道泡腳到底是該在洗澡前還是洗澡後，洗澡了之後到底能不能泡腳，

胃痛中醫治療方法是什麼

　當我們身體出現問題的時候，生活不僅會受到影響，並且工作和學習也會受到不同程度的影響，所以在我們生病的時候，應該在第一時間接受治療，這樣我們的疾病才會在短時間內痊癒，我們的身體也會變得更加健康，那麼胃痛中醫治療方法是什麼呢？接下來讓我們一

消化不良醫生指導的辦法有哪些

　雖然說現在的孩子生活環境好了，不跟以前一樣要什麼都是需要考慮再三了。但是大家也知道的就是現在的很多的家長並沒有過多的時間去照顧自己的孩子，就是因為這樣很多的孩子因為飲食方面和生活不能合理的安排好，就會出現消化不良的情況。那麼，消化不良醫

中醫治胃痛的方法

　中醫從過去發展到現在，為人們帶來了很多好處，人們在享受便利的同時也能夠擁有一個健康的身體，那麼中醫治胃痛的方法是什麼呢？我們可以吃一些治療胃痛的中藥，當然也可以通過飲食方面進行調養身體，接下來讓我們一起來瞭解一下中醫治胃痛的方法是什麼呢

肌肉結實的人怎樣減肥呢

　現在是一陣減肥狂潮，每個人都在減肥，也是對健康的意識提高了，想要有健康的身體所以選擇減肥，也有人是為了穿衣服好看，但是有些人並不好減肥，因為她們的肌肉很結實，有可能是以前鍛煉很多然後長了肌肉，肌肉是很結實的，一般不好減去，那麼我們該怎麼

如何鍛煉健壯肌肉男

　男性身體健壯會深受女士的喜愛，如果男性身體虛弱、體格弱小等會感覺到沒有男子氣概，而我們也經常看到男模特、教練、運動員等身體肌肉多，腹肌等也會出現，這些人屬於健壯肌肉男，也博得大家的眼球，對這些人的身材也更加的羡慕，所以男性要積極的鍛煉身

減肥每天慢跑多久合適呢

　隨著現代社會人們對自身身材的要求越來越高，很多朋友都希望自己的身材能夠變得更加的勻稱纖細。這樣在穿衣服方面才能佔有更多的優勢，從而也能夠凸顯更完美的身材比例。所以很多朋友為了減肥，也已經養成了慢跑的習慣，那麼減肥每天慢跑多久合適呢?面對

做臉部按摩可以瘦臉嗎

　按摩是屬於中醫治療疾病的一種方法，針對一些經絡不通造成的疾病症狀，採用中醫的方法來進行治療的話，就能有非常好的治療效果。按摩是中醫中非常重要的治療手段。另外按摩的方法還能用在很多平常的生活中，可以有預防保健的功效。那麼臉部按摩可以瘦臉嗎

練瑜伽不減肥嗎

　減肥之所以是一件很困難的事情，主要是因為一是要控制飲食，二是要長期的堅持，這樣就會讓很多人不能成功的減肥。其實減肥還有其他的一些方法，比如運動等。可以根據自己的實際情況來選擇合適的方法進行運動，比如瑜伽等。那麼練瑜伽不減肥嗎？下面我們就

冬天寶寶天天洗澡好嗎

　一些人為了讓孩子每天都乾乾淨淨的，所以說父母們在帶孩子的時候就會每天給孩子洗澡，生怕孩子一天不乾淨身體就會出狀況，所以說洗澡就成了孩子的家常便飯，但是這樣的洗澡方法對於很多人來說又是不正常的，感覺每天都給孩子洗澡的話孩子感冒不說，甚至擔

孩子不停的乾咳怎麼辦呢

　孩子如果一旦咳嗽不停的話，很多父母都不知道面對這樣的現象該如何來給孩子處理，如果孩子咳嗽不停，長期下來孩子的肺部肯定會受到影響和傷害，這樣下來不及時處理掉孩子的異常現象是很容易讓孩子的咳嗽越來越嚴重，特別是孩子如果患上的是肺炎，在不及時

夏季皮膚癢怎麼辦

　夏季由於溫度過高，人體的排汗能力也就逐漸的增長，所以在這個時候身體皮膚部位就開始滋生一些細菌，久而久之就開始出現瘙癢等症狀，這就會讓人非常的煩惱，造成皮膚瘙癢主要的原因就是由於身體免疫能力低下，部分的功能出現紊亂，那麼在夏季的時候出現皮

坐月子可以吃燕麥嗎

　女性朋友分娩過後第一周所說的飲食一定要注意熱量補充，病情要有利於排出惡露，還要有利於恢復食欲，有利於促進胃腸蠕動。一般來說坐月子的時候是可以適當的吃一點燕麥的。當然坐月子時，小米、雞蛋、豬肝等食物通通是可以吃的，助性食物營養豐富，並且有

坐月子可以吃燕窩嗎

　在坐月子的時候辛辣以及寒涼的食物不要吃，否則容易導致惡露不下，並且還容易使得產後腹痛，還有可能為以後換上諸多婦科疾病埋下隱患。坐月子時，最好不要吃蔥薑大蒜，否則容易導致上火便秘。當然燕窩是一種很好的補品，在坐月子期間適當吃一點燕窩是完全