文章歸檔：2015-12-24 - 康途健康百科

麻薯是什麼

　麻薯這個名字我們現在非常容易就聽到了，這是因為隨著我們經濟的發達，我們國家與其它國家的交流也多了起來，這其中就包括了飲食的交流，麻薯這個名字是日文名字，麻薯是直接用日文翻譯過來的，所以想要知道麻薯是什麼意思，我們先回到日語，瞭解一下麻薯

洗澡小動作有助男性健康

　在生活中勞累了一天，洗一個熱水澡是每一位男性此刻的享受的，但是同時要注意的是，洗澡不僅僅是為了放鬆心情，不僅僅是為了乾淨清爽，在洗澡的過程中一些小的動作對男性帶來的好處，是值得人們的注意的，對男性的健康也是很有幫助的。男性在疲勞的時候

魔鬼身材隱藏著天大秘密

　有很多的人在用各種的辦法幫助減肥，我們在網上也可以看到多樣化的減肥方式。但是有一些方式和辦法其實是不科學的。不但減不了肥還會對身體的其他功能造成傷害。下面小編來大家看看一個被誤解的減肥法。被誤讀的減肥秘方1：多吃西瓜能減肥

糖友們應該如何就餐？

　相信大家都瞭解血糖高，大部分原因是與我們吃的東西有密切的關係，那糖尿病患者要怎麼樣改善自己的吃飯習慣呢？而且糖尿病患者有些東西是不可以吃的，越是精加工的食物越是不適合糖尿病患者們吃，因為越是通過精加工的食物裡面含有一些“雜質”都被清理乾

糖尿病人，聚會用餐飲食規範

　糖尿病人在我們的生活中，並不少見，糖尿病人不僅要從自身做起，對於一些，聚會用餐的場合也要加以注意，那麼在這方面有什麼規範嗎？ ·首先，熟悉自己的飲食，或隨身攜帶飲食規範的紙條，如此一來，你總能知道哪些供應的食物符合自己的需求。

胡蘿蔔的10大功效你還不知道吧

　胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿蔔不僅營養豐富，而且胡蘿蔔汁還可以祛斑美白。除此之外，胡蘿蔔還有你所不知的10大功效。 1.有利健康長壽：胡蘿蔔具有下氣定喘、去痰、消食、除脹等功效。實驗

瘦老人更愛得重病

　美國老年學家思德列斯教授的研究也顯示，瘦老人抵抗力相對較弱，對環境的適應性差，特別容易發生流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病，影響壽命。而且瘦老人內臟下垂的發病率也很高。任何事物都有兩面性，老人不僅要看到身體瘦是健康的本錢，相反，

讓老人遠離“空心”狀態

　中國科學院心理學研究所老年心理中心主任李娟教授給我們展示了該中心的一項調查資料。研究人員調查了四個直轄市共3822名60—100歲的城市老年人，在心理需求滿意度方面，只有58.11%的老人表示滿意，其他四成人表示在這方面比較匱乏。 “

老人多行走有益身體健康

　近年來不斷有研究報告證實，像走路這樣的有氧運動能有效刺激額葉。人類腦神經細胞活動隨年齡增加而衰退，特別是和思考、記憶等資訊處理有關的額葉功能的衰退更為明顯。日本專家讓學生戴上腦電圖裝置運動，證實學生在有氧運動時，額葉活動就像在做智力測驗

夏季要防心腦血管疾病高發

　有資料顯示，在35℃以上的高溫天氣，心腦血管疾病死亡率明顯上升。尤其是中老年人，他們的體溫調節中樞不敏感，如果房間不通風，出汗後又沒有及時補充水分，往往容易中暑。若在溫度過低的空調房間與悶熱的室外頻繁進出，導致身體調節失衡，這些都有可能

老人多喝雪梨粥可潤肺止咳

　可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。一般在夏天裡，老人都沒胃口，脾胃多少會受到些“傷害”，身體的消耗較大。天氣涼快了，老年人確實應該好好調養下，吃各種補品前，先要養好胃腸道，以便讓補品能夠充分吸收，在各種主食中，粥養胃的本領最大。雪

淺談高血壓的治療方法

　高血壓的治療方法---" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/111021/1112-111021095JNA.jpg" style="width: 299px; height: 287p

夏季男性大補粥品

　? 瘦弱男人：白術山藥粥健脾養腎。這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養素，食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收，而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。建議這類人多喝白術山藥粥以健脾養腎。白術補脾，暖胃

早晨空腹運動的害處有哪些

　隨著社會生活的大力發展，人們在享受到了極為充裕的物質生活之後開始加強對於自身健康的關注，而保持健康的身體就必須依靠合理的生活習慣和飲食習慣，保持健康的身體還要積極的鍛煉，增強體質，但是許多人都有早晨空腹運動的習慣，其實這是非常不健康的，

男性身體的保養食物

　? 1、番茄：番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強健血管。番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富，有助於排出血液中的鹽分，具有降血壓的功能。 2、黃豆：黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利於女性，同時，黃豆

空腹運動能降低血糖嗎？

　一日之計在於晨，早晨是一天之中空氣品質最好的時候，所以早上如果可以起來做運動對身體是一件很好的事情。但是，問題就來了，早上起來之後是吃完早飯運動呢還是運動完再吃飯呢?如果空腹運動會怎麼樣呢?這應該是很多喜愛運動的人的共同的疑惑吧，小編來

前列腺有“4怪”

　? 前列腺疾病是男性常見多發病，在歐美等國家，在老年男性中發病率可高達80%以上，國內雖低於歐美，但其發病率也在50%以上。專家說，前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生等，目前已成為成年男性的常見病和多發病，發病率高居男性疾病首位。在我國，

晚上空腹運動好嗎？

　相信在現在的生活中，很多的地方都會有跳廣場舞的，而且大多數人都會選擇晚上跳廣場舞，而且在跳廣場舞的時候，他們都不會選擇吃晚飯了，所以現在人的生活就是選擇晚上空腹運動，但是這樣的運動方式，對於身體會有傷害嗎?如果有傷害的話應該怎麼調理身體

老年人該如何用藥

　? 另據澳洲統計資料，每天每1000人消耗35劑消炎鎮痛藥，其中36%因骨關節炎，42%因扭傷或背痛，約35%患者的年齡》60歲。使用大量藥物，容易發生藥品災害。在老年人中用錯藥是常見的，非法處方、不按規定用藥、缺乏適當監測等造成老年人的

老年人提高食欲的方法

　? 有關專家指出，老年人吃東西沒味，食欲下降，通常與兩方面的因素有關。第一，隨著年齡增長，老人舌頭上的味蕾會逐漸退化，於是，舌頭感知食物的反應慢慢減弱。第二，老人消化功能的下降，會導致產生胃寒，引起食欲不振。有些時候，老人因服用了過多的祛