文章歸檔：2015-12-24 - 康途健康百科

有一種病叫富貴病由儉入奢更易得慢病

　高血壓、糖尿病、肥胖等慢性病俗稱“富貴病”，但其實，與富貴人群相比，由儉入奢的人更易得這些慢病。要注意保健。美國、加拿大等發達國家的白人整體而言比中國人物質條件好，但資料顯示，我國肥胖的發生率已經接近中等發達國家水準，而且流行趨勢相比

夏季警惕牙病來襲呵護口腔是關鍵

　對我們的牙齒來說，兩個最危險的敵人就是口腔靜脈炎和牙齦炎，引起這兩種炎症的罪魁禍首都是牙斑。它是生存於潮濕口腔中的病菌在牙齒和牙齦上形成的粘性殘餘物，這些病菌依靠人們進食後留在牙齒或牙齦上的細小食物粒為生。據新澤西州牙齒矯形師巴厘稱，

老年人想睡眠不好應做福壽操

　? 據臺灣《康健》雜誌報導，這種由日本琉球大學和日本國立精神神經中心共同設計的簡單體操，結合了腹式呼吸和身體伸展，對改善老人的睡眠（睡眠食品）很有幫助。第一節，活動脖頸：頭向前傾，直到感到肌肉有些抽緊，持續10秒鐘。前後左右各做1次。

警惕！“途書族”受困4種眼病

　褚仁遠表示，眼睛之所以能看清楚距離不同的物體，是由於睫狀肌的調節，睫狀肌像調節攝像機鏡頭一樣，不停地調節眼睛的“焦距”，從而遠近的物體都能看清楚。人眼在看距離相對固定的物體時，睫狀肌的收縮和伸張才能保持相對穩定，眼睛不容易累。如果物體總

12個信號判斷男人得了腎病

　 1.沒勁兒腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。2.

十種方法助你成為床上猛男

　導語：有時會聽到男性的煩惱，或者說在詢問：為什麼自己會有少精的症狀。但是，會少精的男性朋友們，你們有沒有想過自身的一些生活飲食習慣是否會導致你們少精？生活習慣　1、飲酒。酗酒者精子密度會降低56.6%。大量飲酒可以導致男子的睾丸酮合成減

糖尿病是生活方式病日常護理四要點

　糖尿病是由於腎功能減退，胰腺功能衰竭分泌不出胰島素，人體得不到正常的需要，從而導致血糖和尿糖上升的疾病，中醫稱為消渴症。糖尿病的正常範圍值為3.9-6.1毫摩爾每升，平時血糖大於7.8毫摩爾每升診為血糖高。餐後兩小時血糖介於7.8和11

男性必知前列腺的求救信號

　 1.排尿不適可出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口有黏液等分泌物，還出現排尿困難的感覺。2.局部症狀後尿道、會陰和肛門處墜脹不適，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。　3.放射性疼痛慢性前列腺

啥面相的人2015最易爆富

　在2015年新的流年中，人的運勢都會發生轉變，在新的一年中，人人都希望自己的運勢能夠更好，財富更多，事業運勢更旺。那麼在2015年中你的財富運勢會怎樣轉變呢?是好是壞呢?下面就和大家分享一下：2015年容易爆富的面相。一、頭

人與人之間會傳染狂犬病嗎？

　如今狂犬病的發病率隨著寵物的普及而不斷增加，有人疑惑：人與人之間會傳染狂犬病嗎？狂犬病又稱恐水病，是由狂犬病毒引起的主要侵犯中樞神經系統的人畜共患的急性至死性傳染病。狂犬病是由狂犬病病毒引起的人畜共患傳染病，人通常因被攜帶狂犬病毒的狗

男性30歲後需做的八項檢查

　膽固醇膽固醇偏高沒有明顯症狀，但必須對此高度重視。如果有以下情況之一，檢查應提前至20歲：吸煙、肥胖、患有心臟病、糖尿病或高血壓、直系親屬中有人分別在50歲和60歲之前發生過心臟病。【建議】每年查一次膽固醇。血壓頭暈、噁心以及早

男人預防脫髮的簡單方法

　導語：研究發現，生髮細胞未能正常發育是導致男性禿頂的原因。不過不好的消息是，有效的治療方法可能需要10年後才會出現。雖然基因是導致脫髮的主要原因，但是很多男性並沒意識到，日常生活習慣會導致這一問題進一步惡化。下面是英國頂級美髮專家提出的緩

騎車姿勢不當會傷及前列腺

　為何騎車姿勢不當會誘發前列腺炎前列腺是男性的一個重要附屬腺體，位於膀胱後下方的盆腔底部，恰與會陰部位相鄰。而騎車姿勢不當的最直接損傷部位即會陰，一旦會陰部位受到不良影響，即會遷延至前列腺而引發炎症。哪些不當的騎車姿勢容易引發前列腺炎

看舌苔顏色自測近期身體狀況

　看舌應該包括舌體、舌質和舌苔。正常舌應是舌體柔軟、活動自如、顏色淡紅，舌面有幹濕適中的薄苔。一旦患病，舌就會相應地發生改變，舌苔也容易發生變化。舌質淡白，舌苔薄白這種舌苔多為寒證，常見於感冒早期，此時可選擇性質偏溫的飲食，以軟食、羹

12生肖幾歲會走好運

　何為命運?也就是天生的命運和後天的運勢，我們無從抉擇我們的出生，但後天的努力會讓我們改造人生。人的一生不可能一帆風順，也不可能一輩子都在走黴運，因為命運的起伏，才造成了生活的多彩。今天就結合中國傳統生肖學說來解讀一下12生肖一般的起運時

造成白領男士心理壓力6因素

　造成白領男士心理壓力的因素有：一、工作狂：一般人正常工作時間為8～10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。二、極度失落：每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，並不是每個人都具備足夠的解決能力，因

這些噪音可能預示身體問題

　打鼾、打嗝、放屁、關節響，這些“異響”哪個困擾著你？你是否想過他們出現的原因？怎樣解決這些問題？總打嗝試試屏氣揪耳朵打嗝這種小毛病在生活中很常見，當人打嗝不斷時，往往連一句話都說不完整，讓人難堪不已。可以掌握一些能即時用上的小技巧，

剃須不正確易得毛囊炎等皮膚病

　剃須是男性經常要做的事，但是這種看似很平靜的事，不正確會引發毛囊炎等皮膚疾病。所以，一定要掌握正確剃須的方式方法。男性剃須除有益於面部清潔，使人顯得年輕、俊美之外，還可以使死亡的皮膚細胞脫落，增強顏面、下頦部的肌肉活力，促進局部血液迴

防動脈硬化記住三個關鍵字

　受訪專家：中國科學院阜外心血管病醫院主任醫師陳偉偉專家簡介：陳偉偉，國家心血管病中心辦公室主任，中國醫學科學院阜外心血管病醫院教授、主任醫師動脈粥樣硬化到底是怎麼形成的？用一個形象的比喻就是：大家煮粥時會發現，如果粥煮得很稀，“嘩

從身份證號碼看你一生運勢

　解釋：通常身份證號碼由0-9，這十個阿拉伯數字組成，但每組號碼都不會將所有數位全部包括，總會有缺少的數字。例如110101198907111632這組身份證號碼，其中缺少了4和5這兩個數字，那麼便查看4和5這兩個數字所對應的分析即可