文章歸檔：2015-12-26 - 康途健康百科

不要小看設計師職業病

　設計師，一個需要動腦、面對電腦輻射、缺少運動而產生的職業病！千萬不可小看設計師職業病設計師職業病的幾個特徵： 1、經常頭痛，但不是特別厲害，一碰頭發感覺頭皮跟針刺一樣，微痛。 2、便利、不是很厲害，但要注意調養。 3、經常發蒙，通常

設計一周的健身計畫（星期二星期三）

　星期二（選擇性的）：輕鬆的心肺功能訓練，比如散步（30分鐘，以輕快的步伐）星期三：強調腹肌的全身力量訓練完成一組的腹肌練習，然後完成剩下的迴圈訓練兩次訓練項目重複次數休息組數傳統仰臥起坐*（Tra

浴室風水大揭秘

　現在的房子建造，很考慮時尚的設計。但在時尚美觀上，加上環保、風水的知識，不是住得舒心又放心嗎?尤其是浴室，環保、風水不能不重視。環保和風水是息息相關的，不環保的環境會讓風水變得惡劣。所以如果環境差，風水差，再時尚的設計也是去了色彩，人們

全身健身計畫有哪些？

　健身是許多男女士都常做的事，但大多數人都只是鍛煉自己身體的某個部位，很少有人會鍛煉全身，擁有全身健身計畫。小編覺得，擁有全身健身計畫的人一定很有毅力。有的想全身健身的會問小編能不能給他們點建議或推薦，為了滿足大家的需求，小編接下來就給大

個人健身計畫有哪些？

　健身，是許多男士都偏愛的一項運動。健身不僅能鍛煉人的身體，而且還有利於人身材的塑造。但想要通過兼職得到自己想要的效果的人需要堅持，而不能隨著自己的心情而去健身，心情好的時候就去健身，心情不好就放棄健身這個念頭，這樣永遠都不會達到自己想要

老年人健身計畫怎麼設計？

　是不管是年輕人還是老人，大家都應該關注自己的身體，有時候如果達到了肥胖，都應該想辦法讓自己的身形得到緩解，畢竟肥胖會給身體帶來很大壓力，很多疾病都是因為肥胖導致，所以老年人也應該有一份自己的健身計畫，那麼我們應該注意哪些要點呢？今天我們

買二手房不看這竟會漏財

　首先，應該知道出售房屋的原因。側面瞭解一下舊房主是否曾有意外傷亡等不利情況發生，自購房後事業、家庭、運氣等情況這得你事先要打聽好。其次，應該瞭解戶型設計格局。若格局不好，對家人健康會有直接影響。戶型設計不好的格局

客廳這樣設計才能福滿堂

　所有的門應由左邊開所謂左青龍右白虎，青龍在左宜動，白虎在右宜靜，所以全部的門應從左開為吉，也就是說人由裡向外、門把宜設在左側。開門如有左右顛倒容易導致家庭紛爭。大門不可正對電梯大樓住家其大門不可以正對電梯門，正對

影響婚姻的風水你知道嗎

　對於愛情，總會有邁入婚姻殿堂，修成正果的那一刻。屆時洗禮青澀和懵懂，換來成熟和堅定，兩人都會向著憧憬的未來努力前進，這是一個美好的事情，來之不易。但總有種種意想不到的問題破壞著婚姻，兩人的世界裡少不了爭吵和矛盾。更有種種誘惑，飛來的曖昧

放化療病人食譜設計原則

　放化療病人食譜你們瞭解多少呢?放化療的病人其實在做的時候是非常難受的，我們必須多多關注他們，放化療的病人他們的飲食要注意什麼呢?現在科技發達我們能對抗疾病的能力就越強，但是也要相信高科技會帶給我們壞處，那麼下面我們就來瞭解一下放化療病人

怎樣做到營養配餐與設計

　隨著人們的經濟水準和生活水準的提高，人們不再滿足於單純的溫飽問題，而是更加追求養生，怎樣吃的科學怎樣吃的健康已經成為眾所關注的問題。因此營養配餐和設計一被提出，就收到了大家的追捧。但是什麼才是營養配餐和設計呢？又該遵循哪些原則呢？下面小

為老人補養設計的養生湯

　冬季寒冷是病菌侵襲的最佳時期，這時候很多人都會患上各種病毒性疾病，導致身體不適，尤其是老人抵抗力弱，更是需要在此時加強補養，介紹幾道簡單的冬季養生湯做法,在寒冷的冬季起到滋補驅寒的效果。山楂銀花湯 [原料]:幹山楂片15克,銀

廚房設計注意事項列表

　p> 轉角勿將嵌入式烤箱或洗碗機/消毒櫃置於轉角處。否則門打開後，會擋住旁邊的抽屜或櫃子。也儘量避免將抽油煙機緊挨著轉角連壁櫃安裝。水槽水槽和洗碗機/消毒櫃臨近放置。在洗碗機/消毒櫃與水槽之間設置40-60cm寬的操作臺面，可放置餐

花露水這麼用竟是噴毒藥

　花露水是傳統的夏季護理產品，祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，花露水的這些功能已被人們所廣為應用。此外，花露水還可用作除菌產品，擦拭電話、手機；清洗內衣褲、擦拭涼席…… 花露水也有給人帶來麻煩的時候，由於一些人不嚴格按照產品說明

液體蚊香真的對身體有害嗎？

　夏天到了以後，蚊子稱為最讓人頭疼的一個問題，蚊子咬了以後身上很癢，所以就會用到很多驅蚊的方法，比如蚊香、液體蚊香、花露水、驅蚊液、寶寶金水等等，但是這些驅蚊的東西對身體到底有沒有害處呢？下面就來介紹一下液體蚊香對身體會產生哪些危害？

合理健身保濕你知道多少?

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健身之前要預熱

　健身之前要預熱，熱身運動應集中在大肌肉群上，練習者可通過原地踏步走、轉腰、抬膝來為腿部熱身;如是胸部和肩部則可以做轉身、舉臂繞圈等。喜歡跑步機或跳繩的人可以先做3-5分鐘的快步走，以及一些伸展運動。 1、為什麼熱身很重要為確保

健身的小秘笈讓你愛上健身

　運動使人快樂，但是把健身當成一種習慣卻不是一件容易的事，今天小編就為大家分享3個堅持健身的小秘笈，從此讓您愛上健身。 1.【方針要下，但沒有能下沒有成及】非論是進步耐力、減進三項齊能舉動，借是做謙25個俯臥撐，設定一個方針無疑

少年健身十不宜

　青少年正處於長身體的階段，有些運動是不適合讓青少年進行的。所以家長朋友們應該對一下幾點注意了：專家介紹：人在過量運動時，為防止能量進一步消耗，人會感覺極度疲勞，渾身無力，大腦反應減慢，如果長時間過量運動，會使大腦機能受損，尤其是

健身小妙招讓您愛上健身

　很多人喜歡健身，但就是不能長期堅持，今天小編就為大家推薦一些健身小妙招，希望從此以後讓您愛上健身。運動要張弛有度如果在半小時有氧運動中掌握好強弱節奏，那麼你可以達到事半功倍的效果。即在高強度運動的間隔中加入平緩的恢復時間。同