文章歸檔：2015-12-27 - 康途健康百科

啥時候升職都是它說了算

　我們每個人在工作上盡心盡力，都是為了有個好的未來。能夠在公司做到步步高升，那麼從面相上怎麼看，什麼時候在工作上有升遷的機會呢。下面跟隨來瞭解一下吧。 1、額頭呈粉紅色，發亮從髮際線開始一直到額頭天庭，司空，以及日月角、福

辦公室有此物升職來的快

　結束了校園裡象牙塔式的生活，接下來就要正式踏入社會走進職場。當處在職場之中我們的追求除了物質上的之外，那就只有是精神上的，那就是升職了，這是證明你人生價值的最好體現，那麼除了自己的努力之外，有什麼能幫助升職的風水吉祥物嗎？ 1

這樣的生肖升職加薪必然

　說到升職加薪是職場人的奮鬥目標好像有些俗，但卻是能實實在在的可以給自己帶來的好處。畢竟，升職加薪，不僅可以滿足物質生活的需要，也是對自己工作能力的認可和付出的回報。那麼，下面就隨小編一起去揭曉乙未羊年十二生肖中哪些生肖容易升職加薪吧!

五官這樣“整”升職加薪快

　常言道細節決定成敗，很大一部分人生活都比較隨性，不會太在意一些小細節，但是往往就是這一些小小的細節決定了你的成敗。所以細節還是要注意的，很有可能在你工作困難的時候幫到你。下面隨小編一起從風水的角度來分析一下哪些小細節有助於提升你的工作運

辦公室這樣必升職加薪！

　升職加薪對於白領人士來說是非常重要的，進入2015年想要獲得好的風水方位，那麼應該要儘量的去佈局辦公室的方位，可以起到旺盛事業的作用，那麼2015年有利於升職加薪的風水是怎樣的呢?下面一起來看看吧! 進入2015年，對於辦

頭頂有這永不升職加薪！

　升職加薪讓風水小貼士助圓夢!想知道升職加薪讓風水小貼士助圓夢要點在哪嗎?升職加薪，基本上是所有打工一族的夢，同時也是奮鬥的動力。雖然說要想圓升職加薪的夢，需要自身的努力，但也少不了運氣的助陣。而最直接的方式就是從調整辦公區域風水做起啦，

職場“人際殺手”真的是它

　對於剛進入職場的畢業生來講，職場能否成功，主要原因在於人際關係。以下就為你介紹幾種不良的心理可能會變成職場“人際殺手”。一、自我。某些人為了自身的利益，不惜打小報告或中傷他人名譽。“自我為中心”會損害他人利益和尊嚴為職場不許

怎樣堅持體育鍛煉

　養成一個好的體育鍛煉習慣非常有必要，經常參加體育鍛煉的人身體各項體能指標都比正常人要健康，但是很多人鍛煉沒有辦法堅持。有的人可能一開始鍛煉就制定了很大的運動量，最終使得自己面對繁重的體育鍛煉項目，生性退卻。還有的人，開始鍛煉的時候就選擇

怎樣堅持鍛煉

　其實無論做什麼樣的體育鍛煉，都是從很簡單的開始，然後逐漸變得複雜。體育鍛煉的時候，為了能夠培養起長期的興趣愛好，最開始的時候可以做一些簡單的運動，比如說跑跑步，跳跳繩，或者是和幾個好友一起出去登山。當我們把體育鍛煉當做了一種興趣愛好，以

怎樣堅持運動

　很多人都想要運動，但是堅持一兩天之後就會放棄，根本沒有辦法持之以恆。其實想要保持一個健康的身體，積極的體育鍛煉是必不可少的。想要堅持鍛煉，應當找到適合自己的鍛煉方式，並且將鍛煉與自己的興趣愛好相結合，這樣體育運動才能夠有足夠的吸引力。下

啞鈴健身的基本動作

　啞鈴是很多男性朋友經常採用的健身方法，因為鍛煉啞鈴有助於我們進行胸大肌以及肱二頭肌的形成，所以男性朋友們只要堅持去練習啞鈴是可以實現健身的目的。我們在生活中想要進行啞鈴的健身方法，我們在生活中應該要採用正確健身動作，這樣可以避免肌肉拉傷

什麼動作瘦腹部？

　現在的生活壓力越來越大，很多人因為要養活家庭，要養活孩子，而不得不每天都坐在辦公桌電腦前，努力地工作賺錢，正是因為長時間的工作坐姿，導致現在很多女性在還沒有生育之前就有了小肚子，很多女性為了要剪掉肚子已經想了很多很多的方法但是還是無濟於

有氧健身操的基本動作

　有氧健身操這種做法在我們的生活是很多女性朋友都會選擇健身運動，因為有氧健身操可以在室內進行練習，並且對於我們鍛煉身體以及保持身體的線條是很好的，所以我們建議大家在生活中可以學習一下有氧健身操的基本動作。我們進行有氧健身操的基本動作要保持

瑜伽減肚子基本動作有哪些？

　我們現在生活越來越安逸所以大家吃的越來越豐盛每天不用為了生存而發愁，單是因為大家過得太安逸了而且我們上班的時候不再像以前一樣要站在那裡我們現在是只要坐著就可以把工作完成，這樣的生活有好處也有壞處，好處就是我們的工作很輕鬆，壞處就是我們的

打籃球的作用及基本動作

　我家小男子漢喜歡看籃球比賽，打籃球的作用及基本動作我一點都不懂，只知道打籃球有益處，兒子經常拿著籃球往球筐裡投，自己也不知道要領和基本動作，我也教不了。我家鄰居看見了，要教孩子打籃球，就這樣我在旁邊也學到了好多關於籃球的知識，在這裡就和

有氧搏擊操基本動作有哪些

　有氧搏擊操的動作有很多，並且在不斷發發展當中。常見的動作有：側踹、後蹬、橫掃等。比如說側踹這項基本動作就是來自於散打套路，在進行側踹鍛煉的時候，首先一條腿屈膝上抬，然後小腿向外擺動，接著膝蓋內收，然後提起另外一條腿，使勁向上踢出，非常有

搏擊操基本動作有哪些

　進行有氧搏擊操的鍛煉，能夠很好的燃燒脂肪，能幫助身體減肥。並且永遠搏擊操鍛煉之後，還能夠達到健美塑形的效果。整個有氧搏擊操鍛煉持續時間不到一個小時，會不斷地重複一些拳擊的動作，不管是踢腿還是揮拳，速度都非常快，能夠鍛煉身體的穩定性以及肢

練腹肌的基本動作有哪些

　可能很多人對於練腹肌的基本動作還不是很瞭解，多掌握一些練腹肌的基本動作，才能夠幫助我們更有效練出我們自己的腹肌，才能夠擁有一個更加健康的身體，避免造成不必要疾病的傷害，相信大家對此都特別感興趣，下面就讓我們一起瞭解一下練腹肌的基本動作有

如何堅持戒煙呢？

　眾所周知，煙對於人體的傷害很大，一旦開始吸煙便很難戒掉，尤其是對於那些有著長期煙癮的人來說戒煙就跟戒毒一樣難受，心理上跟行動上總是相互背馳，就好像腳踩了一塊口香糖，心理上想把它甩掉，可是行動上卻怎麼甩也甩不掉。對於廣大的煙民來說戒煙是刻

怎樣可以堅持跑步呢

　很多人都知道堅持跑步有很多好處，比如堅持跑步可以增強人的記憶力，可以集中人的注意力，可以提高身體的抵抗力，還可以讓人心情愉悅。儘管堅持跑步有這麼多得好處，在日常生活中卻很少有人能夠堅持下來。這是因為他們不知道怎樣可以堅持跑步即堅持跑步的