文章歸檔：2015-12-27 - 康途健康百科

毛巾異味如何祛除？

　毛巾長時間使用後會散發出異樣的氣味，還會變硬、變黏，吸水性也會變差，這時該怎麼辦呢? 專家說，毛巾變硬主要是因為水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結合，生成鈣鎂皂附著在毛巾的表面所致。為防止毛巾發硬，除了經常清洗之外，應當將毛巾放在堿

身體出汗多是什麼原因呢

　小編的手心從小到大就經常容易出汗，因為對於自己的生活也沒有造成什麼影響，所以一直也沒有去看過，身邊也有很多人都是出汗現象比較嚴重的，尤其是進行了一些運動或者是勞動之後，出汗的量明顯比周圍的其他的人要多出很多，大家也都不清楚到底是怎麼回事

檸檬薄荷水做法是什麼?

　目前人們越來越愛喝冷飲或是鹽汽水，卻不知其中是有一定危害的，冷飲還好說，鹽汽水則內含過多的二氧化碳，喝多了會使體內產生碳酸。現在有很多人學會了自製冷飲，就是用水果之類來製作，比如說：檸檬薄荷水。檸檬薄荷水是一種很涼爽的冷飲，下面就給大家

汗液酸鹼度代表什麼

　我們正常人在一些運動過後或者是由於的天氣影響導致出汗，汗液是我們人體重要的一種體液，也是人體排出水分的一個關鍵的方式，汗液説明人體排出多餘的熱量，在環境過度炎熱時往往汗液就是一種身體散熱的方式，不僅能説明人體散熱，汗液排出體外也是一種肝

檸檬薄荷水的做法有什麼

　檸檬在夏天的這個季節非常適合使用，很多人喜歡在夏天喝檸檬水口感清淡，而且呢，還可以起到開胃的功效，夏天的天氣比較熱總是會出現便秘上火，不想吃東西的現象，這些症狀都是在所難免的，這個時候我們不妨來學習下檸檬薄荷水的做法，開胃解饞還可以讓我

檸檬薄荷水的做法

　檸檬薄荷水的美味實在是不可抵抗，我們大多人都會被檸檬薄荷水所吸引，檸檬薄荷水的非常美味營養又健康，而且更加富有營養，還有富含了對人體特別有好處的很多營養物質，實在是一個不錯的選擇，夏天喝還能達到解暑降溫的功效，我相信大家一定都可以試著去

汗液上能看出這麼多問題

　不管天氣寒冷還是炎熱，人體的皮膚需需要排出大量的汗液或者毒素，通過一個人出汗的頻率或者時間等因素，可以揭示身體方面的隱性疾病，這是怎樣預測的呢? 傳統醫學鑒定，根據個體出汗具體時間、什麼位置，甚至汗味顏色，都能夠表明身體的健康程度。

腋臭怎麼治療好

　腋臭的現象在有些人的身上是可以體現到的，不管是男性還是女性都是會出現這樣的現象。治療成為了患有這樣病症的人所關注的，一般只有先去瞭解腋臭的一些原因還有患者的個人身體體質才能夠研究出相對應的治療方法。但是需要注意的就是治療方法也是需要證實

青春期狐臭怎麼辦

　青春期狐臭的現象困擾了很多人，一旦出現狐臭的症狀時候就需要及時的去進行改善或是治療，因為狐臭是會影響到身心健康的。面對工作還有生活都是會造成一定程度的影響。所以當出現青春期狐臭的狀況時候需要研究出治療出來的辦法，這樣才能夠有效的幫助到這

柔韌性訓練的基本方法

　柔韌性的訓練方法有很多，主要看您訓練的目的是什麼，如果只是讓自己在生活中更加靈活，那麼可以選擇比較簡單的訓練方法，通過高抬腿，作俯衝練習等，如果您想進一步有更好的要求，那麼可以選擇較為專業的鍛煉方法，讓自己的筋骨變得更加靈活，下面我們來

什麼叫運動強度有哪些注意事項

　什麼叫運動強度？無論做什麼類型的運動，都會用“強度”這個名稱來衡量，這樣一來，大家在運動的時候就會做到心中有數，運動起來也能有個度。當然，大家在瞭解運動強度的同時，最好先將注意事項弄清楚，運動時會有各種禁忌，如果大家不注意，很有可能會讓

試用上肢肌肉訓練方法

　肌肉的訓練已經成為了一股潮流，在我們的日常生活中非常的普遍，人體的肌肉有許多種，不過最受人們歡迎的肌肉鍛煉就是上肢肌肉訓練，這是因為上肢肌肉訓練，會讓男性的胸懷顯得特別的寬闊，給人安全感，而且上肢經常接受鍛煉就會讓大家的力量更強大，這樣

男人如何簡單訓練肌肉

　肌肉這是許多男士都非常期待的事情，因此在許多的健身場館中都會發現許多的年輕男士展示他們訓練的成果，可是大部分的時候，許多的年輕男士都沒有時間去健身館去鍛煉，這讓許多的人感到非常的煩惱。我們都知道肌肉的鍛煉是需要科學的，高強度的動作才能完

如何訓練肌肉強度比較好

　說到強度人們最先想到的就是人們破壞某種事物的能力，其實在我們的肌肉訓練中也有肌肉強度的練習，肌肉夠不夠完美，是不是散發了天然的荷爾蒙氣味，就看你的肌肉是不是充滿了力量，因此想要自己的肌肉變得更加的完美，肌肉的強度訓練就是必不可少的。強度

如何訓練自己的思維力

　我們經常會說21世紀這是一個互聯網的時代，其實大家更認為21世紀是一個創新的時代，是一個思維的時代。思維力這是一個人一生中非常重要的東西，因為好的思維不僅能讓你在思考的時候能有著更多的想像和方法，而且還能在面對困境的時候更容易的發出問題

產後盆底肌肉訓練方法有哪些

　女性朋友在產後盆底肌肉可能變得鬆弛，這樣一來會產生兩方面的不良後果。一方面是，盆底肌肉產後鬆弛，使得小便失禁，有時候甚至咳嗽或者打噴嚏，都會導致小便不由自主地排出體外。第二個方面就是，產後盆底肌肉鬆弛導致陰道同時變得鬆弛，這樣使得性滿足

力量訓練方式有哪些？

　我們可以通過正確的力量訓練方式來減肥，每個人的力量訓練方式都是不同的，要根據個人的身體狀況來確定力量訓練的程度。身體較為柔弱的女生可以選擇簡單的力量訓練方式，但在訓練時還是要注意安全。那麼力量訓練的方式有哪些呢?接下來就由小編為大家介紹

女士力量訓練的方法有哪些？

　在我們傳統觀念裡，女性就是柔弱如水的。不過現在隨著人們思想的改變，女性也可以像男性一樣在我們的生活中發揮著頂天立地的作用。對於一些女性來說，雖然性格可以像男性一樣豪爽，但是身體力量卻需要鍛煉，那麼對於女性來說該如何鍛煉自身力量呢?現在就

手指力量訓練的方法有哪些？

　對於很多學習聲樂的人來說，比如說學習鋼琴、笛子等樂器，要想彈奏出美妙的樂譜，不但要有靈性，同時還要多注意練習。而練習的過程中手指的力量是很重要的，因為聲樂的學習是一個漫長的過程，甚至伴隨人的一生，提高了手指力量，也是在為自己的藝術生涯打

盆底肌的康復訓練方法有哪些？

　每位女性都要經歷的兩件事情，就是妊娠和分娩。分娩之後雖然會有成為母親的幸福和自豪，但更多的是產後恢復問題的困擾。而很多女性朋友可能是不好意思說出口的，而小編今天說的盆底肌的康復訓練就是一個很重要的方面，相信也有很多朋友不明白什麼是盆底肌