揭秘：女人如何預防乳☆禁☆房下垂？
2016-02-19
　 傳言一：隨著你變老，你的乳房會下垂？ 專家判定：正確。 這是因為乳房的結締組織庫珀韌帶的拉伸作用，有助於保持乳房的堅挺與活潑。就像你身體的所有組織一樣，庫珀韌帶是由膠原蛋白和彈性蛋白組成，隨著年齡的增長會逐漸削弱。 此外，當你經
經前吃酸味食物可以緩解痛經
2016-02-19
　 五個習慣有效緩解痛經 睡前一杯蜂蜜牛奶。睡覺之前熱杯牛奶，裡面加一勺蜂蜜，趁熱喝下能緩解甚至消除痛經之苦。 保持大便通暢。因為便秘可誘發痛經和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。 保持精神愉快，避免過度勞累、緊張、恐
女人這處乾燥讓自己渾身難受
2016-02-19
　 能夠擁有一個健康的身體，對任何人來說也都是十分重要的，但是卻恰恰總會會有一些不和諧因素導致了我們的健康出現問題，這究竟是怎麼一回事呢，你知道麼，有些對我們來說看起來比較正常的現象，卻有可能是大病徵兆。 1、不期而至的口幹
女人冬季內分泌失調該怎麼辦
2016-02-19
　 內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。一旦發生內分泌失調，就會出現新陳代謝紊亂，導致內分泌疾病的發生，不僅有損女性的容顏美麗，更是身心健康的一大殺器。 冬季燥氣，會耗傷女性氣血，更易導致內分泌失調、臟腑功能紊
女人這地兒越深生育能力越強
2016-02-19
　 好命女人娶回家旺夫旺運!想知道好命女人娶回家旺夫旺運會有什麼特徵呢?所謂“相由心生”，一個人的面相幾乎是內心真實寫照。婚姻，影響的不僅僅是兩個人，甚至是兩個家庭。如果能娶到旺夫的老婆進門，家運也會隨之火旺起來. 眉秀的女人
女人的這句話男人必定找野花
2016-02-19
　 夫妻之間相處有很多的技巧，同時也需要講究一些規則。日常相處當中，有些女性不注重關注男人的內心情感世界，想說就說，想罵就罵，在無形之中傷害了男人。 你怎麼這麼沒用! 女人最在乎自己和他人的情感聯繫，而男人最在乎的是自己的
潤肺止咳有偏方，試試鹽蒸柳丁！
2016-02-19
　 柳丁可理氣、化痰、潤肺，由於其性偏涼，適合治療熱咳。而對於寒性咳嗽患者來說，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡一起吃。 前段時間，我因為感冒而引起咳嗽，晚上咳個不停，根本沒法睡覺。到醫院看過多次，也吃了很多藥，但就是不
99%的男人不知道女性雙腿暗藏的健康秘密
2016-02-19
　 一、腿短心臟病風險高 當人體最下方肋骨到髖骨上方距離超過10釐米，從膝蓋到腳踝的長度小於膝蓋到臀部的長度時，就會呈現出腿較短的身材。儘管這種比例能讓運動員擁有較低的重心，能更快改變方向，但它會增加人們患上心臟病的風險。發表在《流行病
冬季多吃主食才能保暖，吃酸辣藕丁下飯！
2016-02-19
　 冬季吃膩了大魚大肉感到食欲不振？但是不吃飯又覺得身體暖不起來？或者你需要一道打開食欲的下飯菜！今天為您推薦的是一道清爽美味的酸辣藕丁，不妨來一起大快朵頤吧！ 酸辣藕丁 食材：藕2節，朝天椒3根，泡紅椒適量，大蒜3瓣，生薑2
痛經要人命 3個辦法“踢走”痛經
2016-02-19
　 (1)學習掌握月經衛生知識 月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解，會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激，則易造成氣機紊亂，血行不暢而誘發痛經。因而女青年多
月經不調？“大姨媽”的心思你別猜
2016-02-19
　 1、嗜好酒煙：在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到診治。月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。為了自己的身體健康，儘早戒煙戒酒。 2、過度節食：過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，雌
女性乳☆禁☆頭癢？當心患上兩種疾病
2016-02-19
　 一、濕疹 是乳房瘙癢最常見病因，會發生于各年齡段人群。有過敏病史或家族病史的人群更容易罹患濕疹。濕疹的環境誘因包括：皮膚乾燥、泡澡時間過長、護膚品中的染料和香料、清潔劑、羊毛和泡沫等環境過敏源以及壓力等。 通常通過體檢及病史診斷，
一來月經就偏頭痛是怎麼回事？
2016-02-19
　 1、生理原因 由於女性的生理特點，在月經前後，血清中的雌二醇濃度降低，引起顱內外血管及子宮血管對某些因素更敏感，從而引起血管張力的變化，使一部分敏感的患者發生頭痛，月經後，血清中雌二醇濃度回復至正常，病人的頭痛亦可緩解。 還有一
四個妙招教你如何自查子宮肌瘤
2016-02-19
　 一是觀血 月經增多、絕經後出血或接觸性出血等，常常由於宮頸或宮體發生腫瘤所致，所以，除正常月經以外的出血，都要究其原因，以對症診治。 二是觀帶 正常白帶是少量略顯黏稠的無色透明分泌物，隨著月經週期會有輕微變化，但膿性、血性、水
經期感冒怎麼辦 女性保健有秘方
2016-02-19
　 女性在月經期間，身體的抵抗能力是很弱的，很容易出現感冒的情況，如果感冒情況不是很嚴重，可以試著多喝白開水，多注意休息有利於康復，如果感冒很嚴重，也需要分是受寒感冒還是風熱感冒。 如果出現嚴重感冒，也就是意味著自己的身體抵抗能力已經
有些女人為什麼會非常怕冷？
2016-02-19
　 畏寒怕冷多見於女性，發病年齡多在20--30歲之間，在寒冷季節發作較重。特別怕冷，尤其是冬天，手腳都是冰的，又檢查不出來什麼問題，人好象又沒有什麼精神。 很多人並不認為畏寒怕冷是什麼大問題，總認為注意保暖就萬事大吉了，其實不然，如果
話太多的人一般都有心理疾病
2016-02-19
　 生活中，有很多的話嘮，他們話很多，不吐不快，而且沒完沒了。很多人對話嘮都無可奈何，但是又怕拒絕話癆者會傷他的心。 那麼，人們該如何應對話癆者呢？其實，如果人們瞭解話嘮的4種心理，就能巧妙的應對。 “話嘮”的四種心理傾向： 1.心裡
胡蘿蔔煲湯更營養，家常煲湯有訣竅！
2016-02-19
　 有些朋友認為煲湯就是把所有食材一起煮，其實裡面有很多訣竅哦。煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料，最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。今天給大家介紹一道紅蘿蔔煲制的湯品。 玉米紅蘿蔔老雞湯 食材：胡蘿蔔1根，玉米半根，老雞半隻，鹽
白領養生多吃魚更補腦健康常在！
2016-02-19
　 白領們工作一忙起來，常常覺得自己“腦子不夠用”，那麼白領們吃點什麼能夠更好地補腦呢？答案是：魚類。就像孩子多吃魚能更聰明一樣，魚類可以說是最佳的補腦食品之一，今天為白領們介紹一道美味的魚料理：香煎龍利魚。 香煎龍利魚 食
健忘的女人要多吃五種食物
2016-02-19
　 一、橘子 橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。 二、玉米 玉米胚中富含亞油酸等多