職場孕媽孕期三大健康守則
2016-03-03
　 工作中，我們會經常看到很多女性懷孕了還在堅守崗位，直到生產前幾個月。其實，懷孕以後在職場中養成的很多習慣會對孕育寶寶有或多或少的傷害。那麼，職場女性該怎麼做才能護好寶寶呢？一起來瞭解下吧。 准媽媽孕期三大健康守則 健康守則一、縮
春季養生有道 飲食3原則需牢記
2016-03-03
　 一、飲食養生三原則 1、主食中選擇高熱量的食物。是指主食中除米麵雜糧外，適量加入豆類、花生等熱量較高的食物。 2、保證充足的優質蛋白質。是指奶類、蛋類、魚肉、禽肉、豬牛羊瘦肉等。 3、保證充足的維生素。青菜及水果的維生素含量較高
突然胃痛按摩哪些穴位可以緩解疼痛？
2016-03-03
　 胃痛按摩哪些穴位可緩解疼痛？ 長按內關穴 仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺，按一按此穴，氣機調暢就通了。 長按中脘穴 位於肚臍上正中線4寸，
上火嘴唇起泡怎麼辦怎麼快速消除
2016-03-03
　 維生素B2消除上火嘴唇起泡 口角糜爛、口角炎、唇炎是體內維生素B2(核黃素)缺乏所致，如果上火嘴唇起泡了，可以在服用維生素B2，對粘膜細胞有治療作用，同時再用維生素B2撚成粉末與蜂蜜調勻，塗抹於嘴唇起泡處，具有消炎的作用，而蜂蜜有
事業財運如何？看看這裡
2016-03-03
　文章導讀 死生契闊，與子成說。執子之手，與子偕老。 牽著愛人的手，徜徉在寂靜古老的小巷，路的盡頭影印著天荒地老，手裡牽著的，是一輩子的幸福。 男人執起愛人的纖纖玉指，輕輕的吻了上去，鏡頭推近了，原本美好的畫面，男人卻皺起了眉頭。
胃痛怎麼辦？教你幾個快速緩解胃痛的辦法
2016-03-03
　 胃痛如何快速緩解？為您介紹6個緩解胃痛的辦法 1.精神勝利法 痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反復10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。 2.放鬆腹部
月經不調是怎麼回事 月經不規律快調治好
2016-03-03
　 月經不調是怎麼回事 壓力過大 正值生育年齡的女性，如長期處於壓力下、生悶氣或情緒不佳，會抑制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。 同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。運動時大腦分
女人要美不要斑 祛斑美白養生食譜
2016-03-03
　 現代生活中，每個女性都希望自己擁有美麗而白嫩的肌膚。但是，很多女性由於有一些不良的習慣，導致臉上出現了色斑。那麼，女性如何美白祛斑呢？給大家介紹一些適合女性美白祛斑的養生食譜。 適合女性美白祛斑的養生食譜 1、海帶豬蹄湯 海帶
胃痛的常見症狀是什麼？胃疼性質可判斷疾病
2016-03-03
　 胃痛的常見症狀是什麼？ 1、疼痛：疼痛，是其主要症狀，其疼痛程度不一，疼痛的方式也不一樣，有空腹疼痛、飽脹餓痛、微痛、絞痛、劇痛等。 2、疼痛的位置：位於上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處，疼痛時間，可發生在餐前，也可
怎麼解決春困趕走瞌睡蟲
2016-03-03
　 春季時節，許多人都想要多睡覺。早上太陽曬屁股了還爬不起來。有人認為是睡眠不足導致的，也有人認為是“春困”的原因。那麼，春季老想睡覺是怎麼回事？究竟是什麼原因引起的？如何才能擊敗瞌睡蟲呢？ 教你6妙招擊敗瞌睡蟲 1、夜間睡眠充足，
這種菜敷肚臍暈車再也不怕了
2016-03-03
　 一到節假日時，多數人就會乘長途汽車走親訪友，或者出去旅行，雖說這些事情是比較令人愉悅的，但還是會出現諸多問題，暈車就是其中之一。平時坐公車，由於路途比較短，所以人們沒有感覺到自身有不適的地方，但只要乘坐一小時或者幾小時以上的長途汽車時。
上火吃什麼水果好得快 8大降火水果不容錯過
2016-03-03
　 上火吃荸薺好得快 荸薺味甘性寒，上火吃荸薺很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之熱，具有很好的清熱降火功效，特別是清肺熱、胃熱，對於肺火引起的目赤不適、痰多，以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效。 上火吃甘蔗好得快
為什麼會胃痛？引起胃痛的原因有哪些？
2016-03-03
　 中醫分析胃痛的原因 1、肝氣犯胃，憂思惱怒，氣鬱傷肝，肝之疏泄失調，橫逆犯犯胃，氣機阻滯，胃失和降則胃脘頭痛。正如沈金鱉所說：“胃病，邪幹胃脘病也。惟肝氣相乘為尤甚，以木性暴，且正克也。”若氣鬱化火，可致疼痛加重；火鬱日久，致肝胃之
乳腺增生不能吃什麼 乳腺增生的食療方法
2016-03-03
　 健康是每個人都渴望的，特別是女人，俗話說的話：健康一個女人幸福一個家，雖說男人是家庭的頂樑柱，但是女性是家裡的基礎，女性要面對的生兒育女，構築一個完美的家庭，但是近幾年來，女性疾病屢見不鮮，乳腺疾病作為婦科疾病種的一種，對很多女性的健康
春季噴嚏響不停？“指”能靠穴位按摩緩解鼻炎
2016-03-03
　 過敏性鼻炎肇因，可分為內在因素與外在因素 何謂過敏性鼻炎？是因為鼻腔上緣的黏膜接觸環境物質，例如：塵蟎、毛屑、冷空氣，所引發的過敏情況。由於現在的氣候溫暖潮濕，為塵蟎提供相當適合孳生的環境條件，讓過敏性鼻炎不分男女老幼都十分盛行。除
十個方法消除女性乳☆禁☆房脹痛
2016-03-03
　 現代生活中，堅挺而美麗的乳房是每個女性夢寐以求的。但是，偏偏有很多女性經常會感到乳房脹痛，覺得心裡很難受，全身都不舒服。那麼，女性乳房脹痛怎麼辦呢？告訴大家一些消除乳房脹痛的方法。 十個方法消除女性乳房脹痛 1、常按摩乳房。輕輕
中氣不足怎麼辦 春季補氣吃這些
2016-03-03
　 一、中氣不足的症狀 1.胃下垂 胃經常鼓脹不適，吃了東西後更甚。原因是胃部蠕動能力下降，消化不良，加上食物的重量，令原已鬆弛的胃部更覺重墜。 2.子宮下垂 肌肉和韌帶無力，導致子宮下墜，造成小腹等不舒服。 3.呼吸不暢 肺
女人這處多肉必是婚姻掌控者
2016-03-03
　 身邊有很多的女人對於自己的婚姻是完全失控了，其實從面相上看，下面的四種面相女人卻可以很好的掌控自己的婚姻，其中尤其要數雙下巴的女人掌握能力最強。 一：兩耳貼腦的女人 耳朵能夠貼腦，是女性中的福氣之象徵，耳朵最能體現一個人的
上火牙疼怎麼辦 教你立刻止疼秒絕招
2016-03-03
　 上火牙疼按摩合穀穴立刻止疼 按摩對於治療上火牙疼也有很好的輔助作用，合穀穴屬於手陽明大腸經的穴位，經過按壓有疏風止痛、通絡開竅的效果，患者可以按摩合穀穴，也就是平時說的虎口，一緊一松的按壓，大概每兩秒鐘按壓一次，大概每分鐘按壓30
健康來找“茶” 對付春季咽痛咳嗽有一手
2016-03-03
　 綠茶：兒茶素抗菌！紅茶：茶黃素防感冒 茶葉該選哪種呢？一般市面上最常見的紅茶與綠茶都含有的兒茶素，具有抗菌的功效。研究指出，用茶水漱口15到20秒後吐出，每次重複3回，讓紅茶進入喉嚨深部發出“咕嚕咕嚕”後就吐掉，紅茶所含有的茶黃素還