蒸妙倡議38宮寒日，史上最牛逼請假條
2016-03-08
　 近幾日，微信朋友圈一條名為“史上最牛逼請假條”的分享，引起了大家的注意，網友可以通過輸入：姓名、主管、請假原因，就可以生成特色電子請假條，然後發給自己的上司，老闆，以幽默的形式，反應出大家對假期的渴望，同時，還可以分享給自己身邊的朋友，
自然陽光：關注女性健康 釋放你的幸福力
2016-03-08
　 成天忙於工作的職業白領女性，像上了弦的發條，難得喘息。日積月累的環境污染、飲食不健康、生活不規律、情緒壓力等因素，使體內毒素不斷堆積，身體不再輕盈，各個器官壓力越來越重。重重壓力，嚴重影響了職業女性的健康和生活幸福力。 環境毒素，侵襲核
左旋肉堿能減肥嗎 減肥走誤區一定後悔
2016-03-08
　 左旋肉堿能減肥嗎 不能。 到目前為止，沒有可靠的實驗證據來證實“補充左旋肉堿來幫助燃燒脂肪”的有效性。所以，當它被放做減肥用品銷售的時候，其減肥效果並不是有根據的事實，只是構想。不過你身邊或許真有一些人服用左旋肉堿之後減肥成功了
左旋肉堿什麼時候吃效果最好 別在錯的時間吃
2016-03-08
　 左旋肉堿什麼時候吃效果最好 運動前一小時 左旋肉堿並不起到關鍵的減肥作用，要減肥必須配合適當的運動，合理科學地控制飲食。左旋肉堿發揮作用是在服用後1小時-6小時。因此對於已經使用純左旋肉堿的人來說，服用左旋肉堿1小時以後，配合1-2
吃左旋肉堿反彈嗎 吃左旋肉堿反彈了要怎麼辦
2016-03-08
　 吃左旋肉堿反彈嗎 很有可能反彈。 網友 S幸福不打烊：我曾經為了減肥，吃了5年的減肥藥，幾乎是把市面上的所有減肥藥都吃過了。無一例外都是心慌，不想吃飯。整個人的狀態就像得了大病，面黃、心悸。但是結果卻是當時瘦了，停藥後又立馬反彈
左旋肉堿的危害會影響生育嗎 那些你不知道的副作用
2016-03-08
　 左旋肉堿的危害會影響生育嗎 長期服用不純正的左旋肉堿產品，或是服用含違禁添加成分的左旋肉堿會影響生育，短期使用純正左旋肉堿不會影響生育。但是使用左旋肉堿會出現一系列的副作用，消費者需要謹慎對待。 左旋肉堿的危害 導致動脈粥
花粉過敏怎樣治療 春天注意防治花粉過敏
2016-03-08
　 花粉過敏怎樣治療之脫敏療法 脫敏療法是治療花粉過敏的最徹底的方法，只有改善過敏體質，才能徹底脫敏，讓患者不再出現花粉過敏症狀，脫敏療法的原理是將患者敏感的花粉提取液，從少到多逐漸增加劑量注入患者體內(脫敏療法最常用，且效果較好
身體發炎易致癌！8種抗炎食物讓疾病沒有“發炎”權
2016-03-08
　 想要減少身體發炎，吃東西一定要注意！遠離加工食品、多吃天然食物就對了。愛秀美網建議大家保持飲食均衡，再搭配以下8種食物，適量攝取就能吃出乾淨好體質。 抗炎食物1：橄欖油 橄欖油富含多酚，具有抗發炎和抗氧化的作用。橄欖油的主要油脂是
益生菌是腸道健康保衛兵 吃錯時機＝浪費！
2016-03-08
　 益生菌活著才有效 益生菌泛指一定數量且有益宿主健康的活微生物，所以首先要厘清的就是益生菌本人是死是活，進一步說，益生菌要怎麼樣才不會死翹翹？益生菌們要活著抵達腸道，首當其衝的難關就是胃酸擋在前面，胃酸ph值過低，會破壞益生菌的活性，
你只知道蜂蜜是用來吃的？抹敷吃喝保健指數樣樣高！
2016-03-08
　 蜂蜜之強身健體篇 1. 加強運動效能：蜂蜜雖然也會甜，卻跟代糖、砂糖的成分不同，相對來說對人體也較為健康，對於減重的人來說，是能補充營養又不會變胖的好選擇；此外運動員需要短時間補充血糖時，蜂蜜也很適合。 2. 更年期婦女提升記憶力
經量多必須調！中醫藥膳調理經量經血顏色有一招
2016-03-08
　 中醫將月經視為女性健康的指標之一，月經順暢、週期正常，表示身體新陳代謝內分泌功能正常；但根據統計，國內有10%至15%的女性有月經過多的困擾，甚至經痛、貧血，影響生活、工作、情緒和社交。 經血顏色深淺　膳食對應 建議女性朋友們平日
腸虛冷是什麼？避免腸虛冷記住“嘴下留情”
2016-03-08
　 什麼是腸虛冷？ 所謂的腸虛冷是身體或內臟受寒所造成的壓力，導致副交感神經的運作變得遲鈍，而使腸子的機能低下。一般來說，攝取冷食是腸虛冷的原因之一。 當腸子著涼而導致運作變得遲緩時，會出現哪些症狀呢？ （１）蠕動低下會導致便秘，
咖啡or紅茶 清晨喝哪種茶飲能讓健康更勝一籌？
2016-03-08
　 世界的早晨飲品為咖啡及紅茶 首先先來比較早晨較常喝的飲料，日本多喝咖啡，接著則為牛奶?豆漿，而紅茶僅僅只有5.5％。美國和日本相同多為咖啡派而英國則是咖啡及紅茶位居上位。在這4個國家中紅茶支持率最高為印度第二則為英國，雖說這4個國家
什麼人適合喝四物湯？飲用四物湯有禁忌
2016-03-08
　 什麼是四物湯？ 四物湯是中藥的成方，既然是藥物就有適應症、組成與劑量的問題，當不確定身體狀態適不適合服用時，不要貿然服用！當不確定藥物的組成與劑量時，不要自行服用！一定要跟中醫師討論後，再依個人身體狀況服藥，才能達到調補身體的目的。
花粉過敏怎麼辦小偏方 春天當心花粉劫
2016-03-08
　 花粉過敏偏方一： 檸檬和蜂蜜都可以起到治療和預防花粉過敏的症狀，檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應，同時，檸檬皮也有很好的抗過敏效果，由於蜂蜜中含有一定的花粉粒，常喝蜂蜜也能防過敏，對花粉過敏產生一定的抵抗能力。因此，花粉過敏
經期可以喝咖啡嗎 關於生理期12個問答
2016-03-08
　 Q1:月經期間可以午睡嗎？ A：大睡特睡 NG！ 女生在生理期來時會比平常更加昏昏欲睡，但是如果你因此拉長了午睡的篇幅，反而會讓你在晚上睡不著而打亂了生理時鐘，如果擾亂了生活節奏，影響身心，則會在月經期間造成身體更大的負擔。
電腦一族看過來！分享解除肩頸腰痛危機的小方法
2016-03-08
　 上班族光是這樣長時間地操勞眼睛及頭部，導致肌肉無法放鬆，肩膀僵硬及腰痛的人數不勝數，今天愛秀美網給大家介紹在每天的工作時間裡只要稍為花點巧思就能有助於維持健康的方法！ 利用櫃檯做桌子！？推薦“站著用電腦” 肩膀僵硬、腰痛、眼睛疲勞
馬鈴薯功效多 良心推薦馬鈴薯的健康搭配食材
2016-03-08
　 馬鈴薯所含的營養素各有哪些保健功效？ （1）維他命C 維他命C具有美白美肌效果、提升免疫力、抗酸化作用等功效。馬鈴薯每100g中所含維他命C的量竟然有蘋果的5倍！而且馬鈴薯中所含的維他命C因為是被澱粉所包覆，所以具有就算是加熱調理
3·8女神節送健康大禮 戒5大壞習慣讓子宮不再哭泣
2016-03-08
　  為了不要讓努力的子宮傷心地淚流滿面，趁機瞭解對子宮有害的不良生活習慣，重新賦予子宮活力吧！ 1：喜愛冰冷、甜食 想要擁有健康的子宮，確保體內血流順暢尤其重要。所以常喝冰冷的飲料，會使身體著涼。另外，東洋醫學認為白砂糖屬寒冷的食物
中午做好這三件事讓你肝臟健康身體棒
2016-03-08
　 早春三月，萬物復蘇，周圍一切都是欣欣向榮的。說到春季養生，關鍵是養肝，民間又稱為“春養肝”。為什麼春季適合養肝呢?因為春天在五行之中屬於木，而五臟中的肝臟也是木屬性，因此春氣通肝。中醫認為春天一到，肝氣旺盛而生髮，因此我們要做好養肝護肝