春季長濕疹怎麼辦 中醫偏方來治療
2016-03-09
　 一、治療濕疹的中醫偏方 1、核桃仁方 【原料】核桃仁適量。 【主治】濕疹。 【制法】核桃仁搗碎，炒至焦黑出油，研成糊狀，冷卻後外敷患處。 【用法】每日換藥1～2次。 【主治】濕疹、皮炎。 2、嫩苦瓜方 【原料】嫩苦瓜適
四種食物讓老年人不再失眠
2016-03-09
　 老年人經常失眠成為越來越多關心的話題，睡眠品質不好，很容易影響身體健康狀況，那老年人失眠吃些什麼食物可以緩解呢？下面趕緊和我們一起來看一下吧。 四種食物讓老年人不再失眠 1、土豆 土豆也是失眠老年人不錯的選擇，適量的食用土豆可
男人吃的一物越苦越能把腎補
2016-03-09
　 冬季是一個需要的滋補的季節，因為生活節奏的加快，很多男人都出現了腎虛的症狀。那麼冬季男人該如何補腎呢?其實進補也有很多講究，並不能盲目進補，首先要分清體質進行進補。今天我們就來瞭解一下冬季男人如何補腎，冬季補腎的食物又有哪些吧。 適當
泡腳有好處 能幫女性緩解痛經症狀
2016-03-09
　 泡腳能緩解痛經症狀 氣虧血虛型痛經 氣虧血虛型痛經常表現為經期小腹疼痛，用手去按小腹，會有輕微的疼痛感，月經量少且顏色淡。這種類型治療痛經的方法需要以補氣養血調經為主。在中醫中認為，脾是氣血生化之源，所以泡腳所需中醫藥材要以入足太
嗑太多瓜子帶來的危害也大
2016-03-09
　 瓜子是我們生活中非常常見的休閒食品，很多人喜歡在看電影、無聊的時候吃瓜子，因為它可以有效的幫助我們打發無聊的時間。但是在吃瓜子的時候大家一定要注意，並且儘量少吃瓜子，因為它會給身體帶來很嚴重的健康威脅。 嗑太多瓜子的危害 1、瓜
5款治療神經衰弱的食療方
2016-03-09
　文章導讀 現在生活工作壓力都特別的大，身體經常處於亞健康的狀態。很多人都患有精神衰弱的症狀，在生活中利用一些食療的方法來改善病症對健康是有幫助的，下面就為大家具體的介紹一下吧！ 蓮子桂花冰糖湯 蓮子120克，冰糖150克，桂花15
老年人高血壓怎麼辦 3大原則不可忘
2016-03-09
　  一、老年人高血壓的飲食原則 1、控制能量 發生高血壓之後，您就要注意自己的健康飲食了，尤其是要有針對性的選擇降壓的食物。患有高血壓的患者在日常的飲食生活中一定要特別的注意，那就是適量的控制能量的攝取。在日常的生活中應該食用一些複
春季養肝護肝食譜大全
2016-03-09
　 春天肝氣旺盛，相對影響脾胃的消化吸收功能，因此飲食上仍以清淡為主。綠色蔬菜是最好的春季食物。另外，春天不需要特別進補，因為氣溫上升，溫補藥反而會加重身體內熱。體質較差的人，一般可選用蓮子、芡實、薏仁、花生、核桃、燕窩、豬肝等平性食物
11種花不宜室內種植
2016-03-09
　 1、蘭花： 它的香氣會引起失眠。 2、紫荊花： 它的花粉會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。 3、含羞草： 它的體內含草堿能使毛髮脫落。 4、夾竹桃： 它的分泌液會使人中毒，引起昏昏欲睡，智力下降。 5、百合花： 它
五個預防春困小妙招讓不不再犯困
2016-03-09
　 所謂“春困秋乏夏打盹”，“春困”是一種季節性現象。一到春天，白天變長、夜晚縮短，本來就容易導致人們睡眠不足，加上春天氣溫回升、氣候舒適，難免使人犯困。那春困要如何預防？ 預防春困小妙招 喝茶 每當昏頭昏腦的時候，不妨給自己泡一
如何正確使用手機拯救低頭族
2016-03-09
　 隨著手機的智慧化，手機已經成為不少人的掌中寶。無論是吃飯、上班、聚會、坐地鐵，甚至是上廁所，都是手機不離手，不曾抬過頭這就變成了縮胃的低頭族了。那麼低頭族有什麼危害？我們要如何正確使用手機拯救低頭族？ 低頭族的危害 1、易造成視
男人常吃這一物 健康長壽永無憂
2016-03-09
　 在這樣一個快節奏的社會裡，男人每天不僅要忙於工作，同時還要應付來自各方面的壓力，導致自己來不及照顧自己的身體，所以身體的健康對於男人真的是極其重要的。雖然男人嘴上不會表達，可是心裡卻要比任何一個人都渴望自己可以健康長壽，因為只有這樣，自
亞健康的三種自測方法
2016-03-09
　 什麼是亞健康，亞健康是指在現代白領中盛行的一種健康不是很好的狀態，年輕時它可能不是太大的毛病，但是一旦年老隨著人體各項器官的衰老，年輕的亞健康會給這些人帶來後遺症。因此我們在年輕時就要防禦亞健康。 三種自測方法檢查你是否亞健康 平
6種個性食療方竟可吃走壞脾性
2016-03-09
　文章導讀 你是個愛嘮叨的人嗎？你經常感覺煩躁不安嗎？你時常容易發脾氣嗎？這些都屬於情緒病的一種，那麼，有什麼方法可以有效抑制呢？傳統的方法是通過心理調適來達到舒緩情緒的效果，但今天，小編要為大家介紹一種全新的食療法，讓你輕輕鬆松吃走壞脾
小兒腎氣不足的調理 小兒腎氣不足有什麼症狀
2016-03-09
　 小兒補腎氣的食療秘方 山萸韭菜飲 配方： 山茱萸15克，韭菜30克。 制法： 先煮山茱萸20分鐘左右，再入韭菜，煮一二沸，取汁去渣。 用法： 代茶頻飲。 麻雀粥 配方： 麻雀5只，白酒少許，蔥白3根，粳米60克。 制法：
女人緩解痛經的十個方法
2016-03-09
　 痛經，是女性來月經時最討厭出現的症狀了。因為這會讓你覺得很痛苦。有什麼方法可以解決嗎？一起來瞭解下吧。 幫助女人緩解痛經的十個方法 1、保持溫暖 保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，
乳腺癌到來的五大徵兆
2016-03-09
　 乳腺癌是一種非常嚴重的惡性腫瘤，對女性的健康有非常大的威脅。受各種不良因素的影響，近幾年女性乳腺疾病不斷增多，乳腺癌的病發率也正呈上升趨勢逐漸增加，嚴重威脅著女性朋友的身體健康及身命安全，下面我們就一起來瞭解下乳腺癌的預警信號，以便
8種有助女性健康的怪食物
2016-03-09
　 總有那麼些食物，雖然味道怪怪的，但是對健康很有效果。是的，給大家推薦一些這樣的食物，一起來看看吧。 8種有助女性健康的怪食物 1、“臭”的食物 榴槤氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，常被用來當作
食譜 鍛煉 六個有效瘦腿法
2016-03-09
　 對在辦公室一坐一整天的OL們來說，腿部血液不暢通，很容易積水，脂肪堆積、浮腫自然難以避免。有哪些瘦腿秘訣能讓你告別大象腿呢？ 1、休息時抬高雙腿 休息時把雙腿抬高，有助於腿部血液回流，使腿部肌肉放鬆，給人帶來一種舒適感。 2、鞋跟
貧血孕婦必喝的五款補血湯
2016-03-09
　 懷孕期間，一些孕媽媽會出現貧血的情況出現，除了在平時的飲食中注意補鐵補血之外，還可以通過一些補血的湯品來補血，那麼孕婦貧血喝什麼湯好呢？下面我們就來瞭解一下。 孕婦貧血喝什麼湯 1、糯米山藥粥 糯米300克，赤小豆，淮山藥各5