瓶裝飲料需要在5個小時內喝完
2016-06-15
　 天熱不少人出門喜歡隨身攜帶瓶裝飲料，然而你是否注意到，外出時從塑膠瓶口直接飲用飲料，特別對孩子來說，衛生方面是存在問題的？下面就讓我們從瓶裝飲料瓶口細菌的繁殖情況來檢測一下。 測試的是500毫升飲料瓶，分別裝有無防腐劑的麥茶飲料和含糖
百合潤肺防燥好處多 秋季怎麼吃更好
2016-06-15
　 中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。入藥用百合，尤以野生為佳，味甘微苦，性微寒，入心肺二經，更是清補之品。現代研究表明，百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。 百合還
吃藥千萬要當心 五類藥使用不當可傷眼
2016-06-15
　五類藥使用不當可傷眼1.抗結核藥乙胺丁醇、異煙肼是常用的抗結核藥物。臨床研究發現，某些服用這些藥物的患者，可出現視朦，視力下降，眼底、視野及色斑異常等，嚴重者可出現中毒性球後視神經炎，表現為雙眼視力嚴重下降，僅有光感，甚至致盲。 2.抗生
喝剛煲好的熱湯很傷胃 溫湯才適宜
2016-06-15
　 喝湯對人體有很多好處，現代人似乎也進入了一個“湯補”的階段，但有人認為喝湯僅是個人的習慣，似乎沒有什麼學問，其實不然，喝湯也有不少誤區，而這些誤區恰恰就是胃病高發的首因。誤區有哪些？讓我們一一道來！ 五種喝湯方式很傷胃! 誤區一：喜歡
脾虛怎麼辦？可吃這道菜補脾
2016-06-15
　 脾虛的人想通過食療來調理身體，吃些什麼好呢？推薦茯苓，茯苓雖是常見的中藥材，茯苓糕也隨處可見，但茯苓補脾補虛的作用可不小。 脾虛的人吃茯苓的好處 茯苓是中藥裡的上品，且藥性平和，健脾時不上火，利濕時不傷正氣。長壽的乾隆每天必吃的“八珍糕
俄羅斯科學家：健康人群體內細菌的種類品系更多
2016-06-15
　 【環球網綜合報導】據“透視俄羅斯”網站6月5日報導，包括俄羅斯西伯利亞研究人員在內的國際科學家團隊的研究表明，至少有60種食品及飲食類型會對人體內的“生態系統”產生影響。 荷蘭格羅寧根大學醫學中心遺傳學部、俄羅斯新西伯利亞國立大學及
推薦幾款木瓜的民間療法
2016-06-15
　 木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。下面為大家介紹木瓜的幾種常見吃法，以及這麼吃木瓜能帶來的功效。 1.木瓜粥：取木瓜30克，粳米100克
愛吃火鍋，要怎麼吃避免 “火鍋病”？
2016-06-15
　 不管什麼季節，很多人對火鍋都會情有獨鍾。但愛吃火鍋的你，知道“火鍋病”嗎？脾胃科專家介紹說，火鍋的溫度高、味道重，很多人在吃完以後不僅有胃腸不適的表現，還會出現口瘡上火、牙齦腫痛、甚至燙傷或食道傷。如果僅是表面的口瘡刺激還會引起患者的關
歪果仁把水果都玩壞了，要不要這麼呆萌搞笑
2016-06-15
　你以為鳳梨、香蕉、梨子這些水果只能用來吃？那就OUT了。有個歪果仁腦洞大開，將我們身邊隨處可見的水果巧妙加工，變身各種小動物，或呆萌，或搞笑，吃吃喝喝固然有益健康，開懷大笑也有助長壽哦！ 鳳梨刺蝟 有沒有很像寵物小精靈？ 香梨小雞 肥嘟
韓媒揭秘減肥導致口臭的背後原因
2016-06-15
　 【環球網綜合報導】據韓國《朝鮮日報》6月6日報導，隨著炎炎夏日的到來，很多想要展現完美身材的人採用節食減肥等方式瘦身，卻為隨之而來的口臭困擾不已。 人體通常運用酮類作為體內能量的重要來源，尤其是在人們激烈運動、利用低碳水化合物減肥或禁
吃貨必學的10個美食技巧，好吃翻天
2016-06-15
　 吃貨也是分等級的，只會吃，不會做，就稍遜一等。下面這10條美食技巧，學會了，隨手炒個菜都分分鐘賽大廚啊，怎麼，不想向著資深吃貨挺進嗎？ 1、煎魚技巧 魚煎過後再煮才會變白湯，而且要雙面煎！ 2、燉骨湯技巧 燉骨頭湯時冷水下鍋小火燉6小時
山藥減肥又養胃 山藥變著吃不乏味
2016-06-15
　 山藥屬於薯類，含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，多種維生素，包括胡蘿蔔素維生素B1、B2、和鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、銅等多種礦物質。山藥的種類不少，比較有名的有鐵棍山藥和淮山藥。山藥營養價值高，但是老是熬湯吃也膩。那怎麼辦呢？為你推薦
粗糧營養高 7類人誤食反擾健康
2016-06-15
　 現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。 “粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如
哪些食物可以用來去皺
2016-06-15
　 青春永柱是女是最希望的，然而由於時光的流逝，人們的皺紋就會慢慢的浮現出來，那麼哪些食物可以用來去皺呢。下面就和天天養生小編一起看看去皺的方法吧。 凡是女人都期盼自己能夠青春永駐，然而歲月的流逝，惡劣環境的侵蝕，漸漸的在肌膚上掀起了“波紋
10款暖暖熱飲讓你過暖冬
2016-06-15
　 在寒冷冬天，手腳經常冰涼，喝上一杯暖暖的熱飲溫暖手，不僅驅散了身體的寒意，還可以讓人一整天都精神滿滿。 1. 低脂奶熱可哥 黑巧克力中含有大量的生物類黃酮，有助於降低血壓，用它調製的熱可可能很好地起到護心作用。如想增加口感，可以加些牛奶
喝木瓜葛根茶 讓你胸部二次發育
2016-06-15
　 完美胸部是每個女人一生追求的目標，希望自己有豐滿性感的胸部，性感的胸部曲線展現我們自己的好身材，好身材能給自己增加不少女人味，給自己自信心。 女性為了擁有完美的胸部，把自己能想到的辦法都用上了。現在流行“擠胸法”將自己的胸部向內擠壓形成
海清提黃磊：當年軍訓老問我們是否便秘
2016-06-15
　最近，海清的《大貓兒追愛記》正在熱播，海清扮演25歲愛賣萌的大貓兒，被觀眾吐槽裝嫩，而她另一部新作是與黃磊合作的《小別離》。話題多多，海清接受訪問時反而追憶起當年大學軍訓時，黃磊關心大家便秘的事兒。 海清：黃磊關心我們便秘，是好老師 海
熬夜族如何排出體內毒素
2016-06-15
　 眾所周知，熬夜傷身，經常熬夜的人皮膚會變差，黑眼圈加重，還會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神症狀。體內的毒素越積累越多，嚴重的還會導致各種疾病。 夜貓子給身體排毒吃什麼好呢? 1、多吃水果溶解細胞內毒素 可選食檸檬、橘
古人養生注重養心 揭詩魔白居易的養生“三寶”
2016-06-15
　詩魔白居易養生的“三寶”養心心主神明，所以中醫養生首重養心、調心。白居易詩中說，“寡欲身少病，樂天心不憂”，這是他養心的重要體現，和《黃帝內經》中“恬淡虛無，病安從來”的養生精髓是一致的，也是他長壽的最重要秘訣。飲食均衡中醫宣導清淡飲食，
秋季拔火罐祛濕真的有必要嗎
2016-06-15
　一到秋季，拔火罐的人也多了起來，一些人認為，夏季總是待在空調房裡，體內積聚了太多的濕氣，如果不趁著此時拔火罐祛濕，人就容易生病；也有人認為，秋季天氣轉涼，拔火罐反而容易使寒氣進入體內，多拔反而對健康無益。眾說紛紜，真相如何呢？ 拔罐可以