“補冬不如補霜降”霜降養生解答
2016-06-15
　10月24日將迎來秋季的最後一個節氣“霜降”，這也意味著冬天即將開始。“霜降”表示天氣逐漸變冷，露水凝結成霜，民間有諺語“補冬不如補霜降”。因此，霜降是養生的好時節，那麼霜降如何養生？霜降養生又有哪些需要注意的事項？ 補霜降，從飲食開始
葛根粉雖營養不可亂吃 搭配錯誤竟會中毒
2016-06-15
　這食物亂吃副作用簡直太驚人！經常使用葛根粉的人都比較瞭解它，能預防許多種身體疾病，還能補充人體所需的微量元素。葛根粉的副作用一般野生葛根粉少吃不過量是沒什麼副作用的。但，是藥就有三分毒，若是長期過量服用葛根粉，易致表虛自汗。在服用期間要禁
睡前不要碰這5種食物 容易失眠到天亮
2016-06-15
　 對於現代人來說，宵夜是談情聊天的最佳時機，因此晚睡前總會約上三五好友，聚一聚吃點東西。但是，晚睡前吃東西容易睡不好，特別是以下五類食物，吃多了容易失眠到天亮。 1、口味重的食物 重口味的東西，也就是指必須控制鹽、醬油、味噌、醬料等等含有
晚上睡不好不妨吃治療失眠的中藥
2016-06-15
　 失眠是每個人都經歷過的事，那麼失眠的時候你在幹嘛呢，是在數羊呢，還是起床嗨呢，又或者是吃藥睡覺呢。那麼我們晚上失眠吃什麼好，失眠吃什麼食物，失眠吃什麼中藥，接下來就給大家介紹一下幾種治療失眠的中藥。 百合 百合性微寒、味甘苦，可入心經、
皮炎是怎麼引起的 原來涼席危害竟這麼大
2016-06-15
　涼席擦擦就睡？當心皮炎長滿大紅斑1、怎麼會導致皮炎？都是蟎蟲惹的禍。專家介紹，蟎蟲喜歡高溫、潮濕、有棉麻織物和有灰土的環境，而涼席正好能提供這樣的環境，成為了蟎蟲生長繁殖的溫床。當皮膚被蟎蟲叮咬後，往往會出現成片的紅斑，痕癢難當還會越撓越
三高吃什麼好 6種食物可降三高
2016-06-15
　"高血糖、高血脂、高血壓"被稱為"三高"，"三高"的形成正是由於生活水準的提高，大魚大肉過量進食的結果。除了保健品或藥品，下面這些天然降血脂的食物，也可以幫助你調理身體，遠離"三高"，趕緊學起來吧。 1. 茄子 茄子含有多種維生素，特別
經期這六種水果不能吃
2016-06-15
　 原標題：經期吃什麼水果 這六種水果不能吃 女性在經期吃什麼水果好？水果根據不同的種類具有不同的營養，而在經期不僅要選擇營養豐富的還要注意哪些水果是不是吃的。在這裡，為大家來具體介紹一下女性經期應該如何選擇水果吧。 女性經期吃什麼水果
木瓜牛奶蒸蛋豐胸餐做法，簡單有效吃出大罩杯
2016-06-15
　食療是目前發現的最自然、最安全、最健康的豐胸方法，想要通過食療豐胸，掌握方法很重要。下面為大家介紹一款備受關注的豐胸美食——木瓜牛奶蒸蛋。 豐胸大餐——木瓜牛奶蒸蛋 材料：新鮮木瓜半個，兩個雞蛋，牛奶，糖。 做法： 1、將新鮮木瓜洗乾淨
英科學家：腰粗的男性更易患前列腺癌
2016-06-15
　 【環球網綜合報導】據俄羅斯“聖彼德堡日誌”新聞網6月6日消息，英國牛津大學的科學家研究稱，腰粗的男性更易患前列腺癌。 科學家對來自歐洲8個國家的150名50歲以上的男性進行了研究。研究結果表明，腰圍大於94公分的男性患前列腺癌的風險
加拿大科學家：孤獨可使人變得更聰明
2016-06-15
　 【環球網綜合報導】據俄羅斯“Spbdnevnik”新聞網6月5日消息，加拿大科學家研究稱，孤獨會使人更富有智慧。 科學家稱，智慧體現為謙恭和分析能力。但這些並不是人人都具有的品格，它們會隨著日常生活而改變。 當處於孤獨狀態時，人們
瘦得快有方法，這6招加速新陳代謝，無敵！
2016-06-15
　增加身體新陳代謝的速度，就可以燃燒更多的熱量，減肥才能事半功倍。隨著年紀越來越大，代謝能力就會逐漸下降，所以一定要找些好方法促進代謝，增加自己的戰鬥力，才能持續瘦下去！ 美國《每日醫療網》(Medical Daily)整理了6個減肥瘦身好
男性五大器官 都比女性較脆弱
2016-06-15
　 核心提示：男人雖然說在當今社會佔據了主導地位，很多關鍵的職位由他們擔當，但這並不意味著男性就一定比女性強，當你們認為男性身體就一定比女性要強壯時，這種想法就錯了。男性朋友身體有五大器官是比女性還要脆弱。 很多時候大家總以為，男性無論是
哪些疾病是吃出來的 盤點10種吃出來的致命疾病
2016-06-15
　哪些疾病是吃出來的1.酒精肝、胰腺炎：喝酒過量酒精肝顧名思義，多由喝酒過量引起。大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致發炎、腫大，影響生殖、泌尿系統。小酒怡情，大酒傷身，一個體重60公斤的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。飲酒能
女人怎麼排毒？可多吃4種美味食品
2016-06-15
　 原標題：女人怎麼排毒？可多吃4種美味食品 你是否有這樣一個或多個症狀？記憶力衰退、容易疲勞、臉色暗黃、老得快、便秘、痔瘡、發胖……你以為是生病，然而很可能是身體的排毒出了問題！女人想要美麗健康，正常排毒是關鍵。那麼，女人要怎樣才能讓身
不要把早餐當兒戲！ 再這樣吃離胃癌就不遠了
2016-06-15
　再這樣吃離胃癌就不遠了把早餐當兒戲1早餐是一天最重要的一頓，經過一夜你體內的營養幾乎消耗殆盡，如果再不吃早餐，這一天你的精神不但提不起來，你的身體更是沒有力氣，很容易導致貧血，降低人體免疫功能，讓病魔趁機而入，消化道疾病、膽結石、胃痛、胃
梳頭竟然有這三大功效 教你如何正確梳頭
2016-06-15
　 原標題：梳頭竟然有這三大功效 如何正確梳頭 中醫認為，經常梳頭對身體是十分有益的，因為發為血之餘，腎之華，腎氣又主管著人體的重要部位，所以梳頭就是補腎氣，那麼每天梳頭有什麼好處跟功效呢？ 梳頭的好處與作用 祛風明目、健腦怡神 明
排毒有這四種天然食物就夠了
2016-06-15
　 原標題：中醫排毒有方法 四種日常天然排毒食物 排毒對於每個人來說都是很重要的，在中醫上，也有老中醫自己認為的排毒方法，而且老中醫還認為，多喝水也能排毒，下面我們就一起來瞭解下吧。 中醫排毒有方法 汗法 用出汗的方式排除毒素。通過
吃太撐危害大 吃太撐引發的8種疾病
2016-06-15
　吃太撐引發的8種疾病胃病吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破
初夏吃這三種魚 補肝又益腎
2016-06-15
　 原標題：初夏吃三種魚 補肝又益腎 夏季之交，水暖魚肥，此時不但是魚類產量最高的時候，也是營養最豐富的時候，口感也最為鮮嫩可口。中醫認為，每種魚都有自身側重的養生功效，不妨嘗試以下三種魚。 鱖魚——健脾養血 鱖魚數百年來獨佔“春令時
吃蛋有哪些禁忌？ 餐桌上這種蛋不能吃
2016-06-15
　警惕！餐桌上這種蛋不能吃1.油炸雞蛋壞蛋指數﹕★★★★★“增癌變風險”。點評：高溫油炸會改變油脂結構，產生大量自由基和反式脂肪，前者侵襲健康細胞，增加細胞癌變幾率;後者會增加體內壞膽固醇，加大患心腦血管疾病風險。2.咸蛋壞蛋指數﹕★★★★