立夏——冬病夏治正當時
2016-06-22
　 2015年5月6日，是傳統的立夏節氣，立夏是二十四節氣之七。“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大了。古代，人們非常重視立夏的禮俗。人和大自然是生生相息的，夏季養生，冬病夏治正當時。 “冬病夏治”是中醫學防治疾
立夏時節吃啥蔬菜好
2016-06-22
　 時節已進初夏，市場上的蔬菜水果也越來越豐盛。夏天吃什麼蔬菜、水果有益於身體健康呢? 夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有
最適宜立夏喝的九款養生茶
2016-06-22
　 在中醫看來，不同的茶葉就有不同的功效，對人體有不同的養生保健作用，喝茶養生也要根據季節來選擇不同的茶葉，那麼，春夏之交喝什麼茶好、立夏喝什麼茶養生呢?看看下面文章介紹的最適宜立夏喝的9款養生茶。 最適宜立夏喝的9款養生茶 1、百合花茶
立夏來臨吃燕窩有什麼好處
2016-06-22
　 燕窩提取液中含有50%的優質活性蛋白質，多種氨基酸及膠質、糖分、纖維素、微量元素和多神維生素起到神奇的美容功效。下面詳解女人吃燕窩的好處： 1、燕窩具有超強的抗氧化功效.有效防止肌膚細胞因氧化而產生的鏽斑、老化等各種皮膚問題;加速基底層
立夏為什麼要吃烏米飯
2016-06-22
　 立夏有吃烏米飯的習俗，在江南一帶很流行，那麼立夏為什麼要吃烏米飯呢?立夏吃烏米飯有很多傳說，小編為您介紹立夏為什麼要吃烏米飯，你不妨來看看由來。 立夏為什麼要吃烏米飯? 立夏到來，有一個習俗是吃烏米飯。烏米飯不僅口感清香，而且還能益精
二十四節氣之穀雨•立夏（2015.4.19-5.17）養生篇
2016-06-22
　 “清明斷雪，穀雨斷霜”，穀雨節氣前後，各地氣溫開始回升，降雨增多，空氣濕氣大，天氣變化莫測。因此，穀雨前後，我們應遵循自然節氣變化，針對氣候特點進行穀雨養生。 飲食養生 春季，肝木旺盛，脾衰弱，脾處於旺盛時期。肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，
洗澡時間長真會致癌嗎？
2016-06-22
　 有一種說法，自來水中的消毒物質經加溫後揮發，吸入人體會致癌。如果洗澡超過十三分鐘，就有危險。熱呼呼的洗澡水不停地往身上沖，水中的致癌物質經過加熱後揮發，就這樣經由呼吸道大量進入人體。事實真是這樣的嗎? 氯仿到底是什麼? 其實，氯仿就是三
男人，這些時候洗澡很危險！
2016-06-22
　 人都愛出汗，這是很正常的，男人們很容易出汗，晚上洗個澡基本上是必須要做的，可洗澡也有很多的禁忌與注意事項，否則小心讓你洗出一身的病。以下5種情況下不要洗澡。 1、勞動後不宜立刻洗澡 誤區：出去運動了一下，渾身大汗，黏膩膩的真難受，趕快洗
女人這些性格最受男人喜歡 你是其中一個嗎
2016-06-22
　 四、毛手毛腳 不要驚訝，不要懷疑，我說的就是毛手毛腳，也就是粗心大意，假如你老婆經常出門忘帶鑰匙，回家時可憐西西的在門口等著你，假如你老婆經常炒菜忘了放鹽，假如你老婆經常睡覺不知道關燈，假如你老婆經常忘了你的生日，你不覺得這是一
如何改善減肥後鬆弛的皮膚？
2016-06-22
　 皮膚鬆弛令女性朋友困惑發愁，但是在發愁的同時應該想一想怎麼改善鬆弛的皮膚，只要你足夠重視它，就能改變它，光滑緊致的皮膚是女人最奢華的衣服了，如何讓這件褶皺的衣服重新煥發光彩，那就不得不說運動絕對是美膚的最佳辦法。 很多女性朋友在快速減肥
“月牙白”過少 寒性體質作怪
2016-06-22
　 很多人把“月牙白”當作身體身體素質好壞的判斷，指甲沒有“月牙白”甚至被認為是亞健康的症狀，到底是怎麼回事呢? “月牙白”這一名詞我們不陌生，它又被稱為半月痕。很多人把“月牙白”當作身體身體素質好壞的判斷，指甲沒有“月牙白”甚至被認為是亞
每天一碗，手指月牙回來了！白頭發也不見了！
2016-06-22
　 每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭發不見了，皮膚變白皙和光滑，氣色比原來好! 熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。 黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把) 百
指甲月牙白太少，與健康有關嗎？
2016-06-22
　 網上流傳：指甲月牙白越多，證明身體越健康。有人說指甲沒有月牙白是缺鋅缺鈣，有人說是血液迴圈不好的表現，有人認為是亞健康的症狀，有人說是腸胃不好。這麼多說法都指向沒有月牙白或月牙白太少是不好的事情，到底是怎麼回事呢? 小月牙醫學上稱之為"
你的手可以看見月牙白嗎
2016-06-22
　 月牙白又稱半月板或半月痕,是指甲根部出現的月牙狀白色弧形痕跡。中醫上常常將十指月牙白的多少、大小和形態作為一個人是否健康的標準。有的人只有兩手拇指有月牙白,便開始擔心自己患了某些疾病,甚至專門為此到醫院諮詢。月牙白真的能反映一個人的健康
手指有月牙白 身體就更健康嗎？
2016-06-22
　 手指上所謂的月牙白，是指在指甲下方五分之一處月牙形狀的白色弧形，也有人稱之為小太陽。百度百科上就說，指甲月牙白是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，所以也稱為健康圈。 其實，月牙的產生是指甲生長過程中的一種自然現象，它與人的體質和年齡都有
指甲沒有月牙白補什麼
2016-06-22
　‍‍ 有人說指甲沒有月牙白是缺鋅缺鈣，有人說是血液迴圈不好的表現，有人認為是亞健康的症狀，有人說是腸胃不好的表現。到底是怎麼回事呢? 中醫認為，指甲沒有月牙白能夠反映出人體的寒熱屬性。人指甲下方五分之一處的新月形白色區在醫學上稱為甲半月，
手指月牙白的養身奧妙
2016-06-22
　 對於手指甲上的白月牙可以看出什麼疾病?指甲下端的半月形如果很大，是表示血液迴圈快速。如果小，就是血液迴圈不好，到了極度貧血的時候，半月形就會完全消失。 (一)什麼是半月痕 在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有
月牙白真的越多越健康嗎？
2016-06-22
　 月牙白真的越多越健康嗎? 核心提示：中醫上常常將十指月牙白的多少、大小和形態作為一個人是否健康的標準，不少人因為雙手月牙白過少而擔心自己得了某些疾病。想要知道月牙白是否真的和健康有關，就要先瞭解月牙白到底是什麼。 月牙白又稱半月板或半月
飲食|春末夏初注意事項 最適合吃9種時令蔬果
2016-06-22
　 春末夏初吃什麼水果?現在時節是春末夏初，有不少水果在此時上市，那麼你知道春末夏初吃什麼水果嗎?下面小編就為大家推薦9種最適合此時節食用的時令鮮果，下面就一起來看看吧。 1、櫻桃 櫻桃是初夏最新鮮、營養成分最高的水果。櫻桃在補血、調氣、美
春末夏初飲食記住"五多五少"准沒錯~
2016-06-22
　 一、多主少副 即多吃主食，少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常，人體免疫力和防禦功能極易下降，誘發一些春季常見的疾病。 此時可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既經濟又能直接轉化成熱量，提供身體基本所需。此外，春季應注重調