如何鑒別好的澱粉？
2016-06-22
　 市場上出售的澱粉一般是紅薯澱粉。紅薯澱粉是把鮮紅薯用水將所含澱粉洗汰出來，除去薯渣，待澱粉沉澱後，去水、晾乾、碾碎而成。識別澱粉摻假的方法有兩種： (1)用拇指和食指捏一點澱粉，往返撚搓。純正的澱粉光滑細膩，有吱吱響聲，摻假的澱粉粗糙滯
立夏時節易上火，用蘆根水來緩解口苦和牙痛！
2016-06-22
　 過去有一句老話，叫“春飲蘆根水，夏用綠豆湯，百病不生更硬朗”。據說，蘇東坡就喜歡喝蘆根熬的水來保護咽喉和口腔。我自己也喜歡在立夏時節喝蘆根茶，因為喝的時候，我會不自禁地沉醉在他寫的一首詩裡：“春水蘆根看鶴立，夕陽楓葉見鴉翻。此生念念隨泡
高麗參有哪些功效?
2016-06-22
　 1.益智健腦： 對記憶力減退和運動協調能力下降的人以及經常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效 2.鎮痛： 一些專家通過做傳感神經細胞試驗發現，高麗參對身體各種疼痛症狀都有
高麗參——聰明女性的養生秘訣
2016-06-22
　 高麗參作為營養價值豐富的滋補藥材，以其獨特的藥理效果流行於韓國，是韓國女性滋補養生、美容養顏的靈藥。知名女星金喜善就對高麗參情有獨鍾，不僅使用的護膚品全是高麗參系列，隨身也必備正官莊高麗參產品，讓身體和肌膚狀態時刻都保持最佳。 眾所周
揭開高麗參的神秘面紗
2016-06-22
　 高麗參 高麗參(學名：Panax ginseng )別名朝鮮參、別直參。五加科植物人參帶根莖的根，經加工蒸制而成。 分北朝鮮紅參和南朝鮮紅參。高麗參依形色又可分為水參、白參及紅參。高麗參有大補元氣、生津安神等作用，適用於驚悸失眠者，體虛
高麗參烏雞湯
2016-06-22
　 材料:折疊 烏雞，高麗參，當歸，桂圓2顆，枸杞15粒，紅棗5顆，生薑5片，鹽，香菜 1.烏雞切成塊，去血，洗淨;高麗參切片。 2.鍋中放入適量的水，放入切好的雞塊，水開後撈出瀝幹待用，此步驟是為了去除雞肉的血污和腥味。 3.重新起鍋，
話說“高麗參”
2016-06-22
　 高麗參別名朝鮮參、別直參，產於朝鮮半島的人參。五加科植物人參帶根莖的根，經加工蒸制而成。分北朝鮮紅參和南朝鮮紅參。高麗參依形色又可分為水參、白參及紅參。高麗參有大補元氣、生津安神等作用，適用於驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭、心源性休克等。
養生秘訣---高麗參
2016-06-22
　 高麗參作為營養價值豐富的滋補藥材，以其獨特的藥理效果流行於韓國，是韓國女性滋補養生、美容養顏的靈藥。知名女星金喜善就對高麗參情有獨鍾，不僅使用的護膚品全是高麗參系列，隨身也必備正官莊高麗參產品，讓身體和肌膚狀態時刻都保持最佳。 眾所周
熬夜的補救方法
2016-06-22
　 有不得已熬夜的苦衷?那就只能做些補救工作了。這時一定要重視熬夜後的恢復，必要的營養食療加上熬夜時需要注意的技巧，就能把因熬夜帶來的危害降到最低。 熬夜時要注意 1、開始熬夜前，來一顆維他命B群營養丸。維他命B能夠解除疲勞，增強人體抗壓
7招幫你改善經常熬夜的暗沉肌膚！
2016-06-22
　 第一招：“晚睡”卻不“晚洗” 皮膚的作息時間是在晚上10∶00～11∶00點之間進入晚間保養狀態。在這個時間段前，我們需要提前做好保養準備，先用卸妝乳卸掉妝容，再用溫和的潔面用品清潔面部，最後塗抹含有充足水分和養分的保濕營養乳液。如果睡
有技巧的熬夜，可以減少傷害
2016-06-22
　 熬夜工作有何技巧?1、不要吃泡面來填飽肚子，以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充饑。2、開始熬夜前，來一顆維他命B群營養丸。維他命B能夠解除疲勞，增強人體抗壓力。3、提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多
【養生小常識】六個壞習慣等於自殺 經常熬夜最傷血
2016-06-22
　 隨著社會的不斷發展，人們的生活水準提高，在這個快速發展的時代，健康長壽就開始逐漸的疏離我們，因此，重視養生就變得愈發重要。要想有個健康的身體，那麼就要從日常生活小細節開始，以下等同於自殺的幾種情況就須尤其注意。 1、縱欲傷精。腎精來源
熬夜對人體的危害
2016-06-22
　 生活方式不斷多元化，現今越來越多的人加入到“夜貓族”行列，上網、聊天、玩遊戲、搓麻將……夜生活的節目可謂豐富多彩。然而近來，幾起人因多次熬夜而暈倒、死亡的報導見諸報端，引發很多人“別用生命來熬夜”的感慨。 晚睡已成普遍現象 很多人已經將
何潔產後瘦身狂甩30斤 分享產後快速減肥秘訣
2016-06-22
　 3、按摩法 這是一種最常用的腹部減肥法,利用揉捏的動作加上按摩霜對於脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度,大量消耗能量,促進腸蠕動,減少腸道對營養的吸收,促進血液迴圈,讓多餘的水分排出體內。同時可以消除妊娠紋。 以肚臍為中
熬夜的幾大壞處
2016-06-22
　 如果你想身體健康，那麼保證每晚高品質且充足的睡眠是非常重要的。如果你每晚不能保證7-8個小時的睡眠，後果並不是白天疲倦那麼簡單。假如睡眠不足或者品質不高會引起心血管，免疫系統以及神經系統的疾病。更嚴重的是熬夜還會造成失眠或者睡眠呼吸暫停
熬夜党的福音 8種水果減少傷害
2016-06-22
　 蘋果 由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者肥胖，皮膚變差等。因此蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。其豐富的果膠，還可以促進排泄，防止動脈硬化。 楊桃 含有對人體健
熬夜真的會讓胸縮水嗎？
2016-06-22
　 熬夜真的會讓胸越來越小!不是危言聳聽! 熬夜胸會變小?這不是危言聳聽,近日一位日本專家肯定了這一說法!我們通常認為,熬夜會傷肝,會導致面部暗啞以及黑眼圈的生成。殊不知,熬夜最先傷害的是胸,嚇得小編趕緊捂住胸口!
熬夜對女性危害究竟有多大！
2016-06-22
　 長期不規律的生活不單單會讓女性容顏蒼老，還會帶來許多疾病。不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。 我們一直揚言要健康要漂
【養生知識】槐花的作用以及功效有哪些
2016-06-22
　 養生導讀：中醫認為槐花味苦、性微寒，歸肝、大腸經;入血斂降，體輕微散;具有涼血止血，清肝瀉火的功效。下面為您詳細介紹槐花的功效和作用，希望對您有所幫助。 1、槐米茶中硒的抗氧化作用是VC和VE的300—500倍，具有極強的清除體內氧自由
血橙的功效你知道嗎？
2016-06-22
　 血橙是橙的變種，帶有深紅色似血顏色的果肉與汁液。這種水果較尋常的橙還要小;表皮通常有小凹點，但也可以是平滑的。血橙第一次出現在1850年的歐洲，新鮮的血橙是紅色或橙色，有明亮的紅色條紋，並且香甜多汁，有一種芬芳的香氣。 血橙是屬於柳丁