男人生活中不得不防
2016-09-01
　 1號敵人：酒精 酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。為什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液迴圈，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。 對付這個大敵的方法是：對於酒
男人常戴耳機老得快嗎?
2016-09-01
　 聽力下降的原因： 原因是多方面造成的，譬如醫學專家發現，男性40歲以後鼓膜變厚、耳道萎縮變窄的趨勢比女性發展得更快，這導致他們對單調的辨別能力，尤其是高頻聲音的辨別力開始下降，60歲以後，有高達五分之二的男性出現不同程度的聽力障礙，而
哪些食物能增加男性荷爾蒙
2016-09-01
　 1.水 人類腦部有75%是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人感到疲勞，反應遲鈍。如果用飲料或湯補充體內水分，會增加熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。一天至少要喝約2000毫升水。 2.高維生素C食物 男性
哪些行為說明睡眠欠缺了
2016-09-01
　 一、感冒不斷 睡眠不足者更容易感染疾病。一項研究中，研究人員給健康參試者注射感冒病毒。結果發現，睡眠時間不足7小時的參試者感染感冒病毒的幾率高3倍。而連續幾個晚上只睡4個小時的人，其接種的流感疫苗免疫反應更弱。 二、愛哭愛鬧 缺覺
男人出汗多有什麼問題嗎?
2016-09-01
　 一、男性夜間盜汗 這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點，中醫認為是陰虛表現。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、薑、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。 二、頭上發汗過
中年女性應該如何保健養生
2016-09-01
　 女性到了四十歲以後，體內雌激素水準會快速下降;四十五歲之後，下降速度更是明顯加快。這一切，直接導致更年期的發生，誘發皮膚鬆弛、皺紋增多、火氣大、失眠、腰酸背疼、潮熱等現象的出現。 保健專家提醒中年女性，要有意識地補充一些植物雌激素，
運動能讓女人越來越年輕
2016-09-01
　 我從小就是一個運動愛好者，只要能夠接觸到的體育運動，我都能達到業餘等級標準，比如籃球、排球、乒乓球、羽毛球等各項球類運動;長跑、短跑、接力賽、跨欄、跳高、跳遠等田徑項目，以及游泳，甚至投擲這種很冷門的運動，我都可以在一定級別的賽事中拿到
10個方法讓你健康做宅女
2016-09-01
　 “宅”這個概念源自日本，近兩年來經過不斷的演變，已經和最初的意思有所不同。做宅人容易，但是做一個健康的宅人就不是那麼簡單了。 養生專家都把早晨看做一天中最重要的時段經過一夜睡眠身體還在能量較低的狀態此時補充豐富、均衡的營養調動身體活力
治療青春痘的六大偏方
2016-09-01
　 說到青春痘，多數人都不願意回想。誰都有過青澀的年齡，特別是油性的皮膚長痘痘的機率太高了。小痘痘經常不小心的冒出來，實在是令人心情煩躁。下面小編推薦幾個中醫食療偏方，有效消退你的青春痘。 1、薏米綠豆湯 綠豆20克，薏米50克。兩物一
女人一生需要什麼中藥
2016-09-01
　 青春期用當歸、薏仁 青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育，功能還不穩定。加上正處於求學階段，精神壓力大，生活環境變化大，還有生活不規律，就容易導致月經不調、痛經、白帶增多等病症。 中草藥當歸調經止痛、補血活
青春期少女如何正確面對月經
2016-09-01
　 在生活中，月經來潮時的確會給女性的日常生活帶來一些不便，如痛經、行動不便、經期緊張綜合症等。許多少女對月經來臨懷有某種恐懼心理，如果缺乏正確的教育和引導，很容易幹出各種意想不到的荒唐事件。 青春期正是長身體的時候，完全沒有必要為某種
屁股大的女人為何好生養
2016-09-01
　 “屁股大的女性好生養”，這一民間傳言流傳已久，我感覺民諺通常有一定道理，這種說法的依據是什麼呢? 有些人的屁股大，相應骨盆也更大，而骨盆大相較骨盆小的女性生孩子確實要容易些。這是這種說法的依據所在。但是，屁股大的女性並不等於骨盆大，
30歲的女人如何抗衰老
2016-09-01
　 女人30要抗衰老 1保濕先“潔面” 無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸鹼度產生變化，同時也使表皮中的水分流失，肌膚變得緊繃、乾燥。因此不同的膚質應選相應的清潔品。 混合性、幹性膚質應選擇偏弱酸性且質地溫和的產品，如乳
30歲的女人如何進行保健
2016-09-01
　 盲目服補藥可能不孕 在婦科專家門診中，常有一些不孕女子前去求醫。讓她感到驚訝的是，有的女性之所以不孕，完全是盲目服補藥引起的。如一對結婚多年的夫婦，始終未懷上孩子，兩人去過多家醫院求診，最終發現問題出自女方長時間服用的維生素C上。
生氣對女性的八大傷害
2016-09-01
　 生活節奏越來越快、壓力越來越大，這使得很多看上去溫柔如水的女性成為一點就著的“炸藥包”。現代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯，殊不知，生氣可以讓女人變醜、加速衰老，並會導致各種疾病。 中醫科學院內科主任醫師指出，生氣會導致女性內分泌
男人口臭該怎麼解決呢?
2016-09-01
　 一、食源性。 一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字型大小食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等“鹹貨”，食後也有鹹腥臭。
男性私處會有哪些疾病呢?
2016-09-01
　 疥瘡 疥瘡是一種傳染性皮膚病，俗話說“疥瘡是條龍，先從手上行，腰裡纏三圈，襠裡紮老營”，形象地說明這種病最終常常波及陰囊皮膚。開始時是出現在手指縫，然後在下腹部，最後在陰囊上出現疹子和水皰，然後發生黃豆大小的結節，奇癢難忍，夜晚尤甚。
影響男人智商的因素有哪些?
2016-09-01
　 一、持久疲勞 大腦雖有巨大潛能，但亦有一定限度，不能無休止地消耗。人長期搞疲勞戰，晚上不休息，很容易導致大腦疲乏，功能減退，出現失眠多夢、血壓波動，甚至猝死。 二、偏食嚴重 大腦功能繁多、結構複雜、任重道遠，需要大量的各種營養以提
男性有哪些減壓方法呢?
2016-09-01
　 當壓力來襲，深呼吸、練瑜伽或者找人傾訴是最有效的方式嗎?未必。對抗壓力有時可能需要換個心理角度，接受些新概念，找到適合自己的方法。 1、轉移注意VS喋喋不休 喋喋不休地訴苦並不適合每個人，反而可能引發其他健康問題。痛過之後，轉移注意
臉上的問題反應了疾病
2016-09-01
　 額頭皺紋突然增加。 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。 鼻子發紅。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 眼