喝冰啤酒傷身？喝冰啤酒為什麼會拉肚子
2016-09-05
　 雖然秋天正悄悄的到來，可是氣溫依然高漲，想想炎熱的天氣來一瓶冰啤酒是很爽的事情，一杯冰啤下肚再看場球賽，堪稱完美！然而，有些人腸胃過度敏感，一喝冰啤酒馬上就拉肚子。喝冰啤酒拉肚子怎麼回事？ 有些人喝冰啤酒後拉肚子是因為，啤酒溫度過低導致
把握冷暖度 “秋凍”有講究
2016-09-05
　 老百姓常說“春捂秋凍”，意思是說春天的棉衣要晚脫一段時間，以免受涼生病；秋天則相反，厚衣服要晚些穿，多經受寒冷的刺激，從而增強機體抵抗力。不過，不同的人群、人體的不同部位，都應區別對待，一味地秋凍就會把身體凍壞。 一：這些部位要保暖 1
推薦3款最適合女性吃的排毒養顏粥
2016-09-05
　 推薦3款排毒養顏粥 燕麥仁糯米粥 燕麥含有豐富的維生素，能促進消化吸收，含有的水溶性纖維能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，達到潤腸通便的效果。食用燕麥還能延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食欲。 材料：燕麥仁60克、紅糯米200
健康大揭秘 控血糖，這十件事絕對不能做！
2016-09-05
　 給糖尿病患者提個醒，記住十個詞，不做十件事，控血糖會輕鬆很多！ 一曝十寒：監控血糖一時勤奮，一時懶散，不能持之以恆。輕者無收效，重者低血糖與高血糖交替，危害更大。 兩敗俱傷：用藥沒有戰略性，血糖降了胰島功能沒了;用藥沒有藝術性，聽信偏方
秋季宜吃燕窩 推薦4款燕窩的做法
2016-09-05
　 推薦4款燕窩的做法 第一：木瓜燉燕窩 將木瓜去除外皮以及內囊，然後洗乾淨切塊備用。將燕窩浸泡之後和木瓜一起燉煮，選擇小火慢燉，讓木瓜的味道慢慢的滲透進燕窩之中。另外，在起鍋之前也可以加入適量的冰糖水，能夠很好的提味。 第二：紅
秋乏又來襲？原來是“濕”在作怪！
2016-09-05
　 俗話說“春困秋乏夏打盹”，感覺一年四季都睡不夠，這樣看來，我們此生註定是和睡覺有一場充滿愛恨情仇的苦情戲了。這不，好不容易熬過了難熬的夏天，在涼爽的秋天感覺自己更容易犯困，總是昏昏欲睡的。我們總是認為這是因為晚上沒睡好造成的。可實際原因
更年期女性為什麼易失眠 4妙招助你治療
2016-09-05
　 生活中女人都害怕步入更年期，但是更年期是每個女性都要經歷的，因此要正確看待更年期。更年期的女性總是容易出現各種問題，如失眠。那麼是什麼原因導致更年期女性失眠呢？該如何治療更年期女性失眠呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 更年期
看男人鼓出來的“大傢伙”竟知健康狀況
2016-09-05
　 男人到了一定的年齡會發福這是肯定的，那麼男人的肚子大好嗎？這裡來看男人肚子知健康。 下面教男人們怎麼從肚子看出心臟的健康情況。 男人肚子問題可以間接顯示出心臟的健康的，肚子有的時候也能反映你的心臟問題，如果仔細看看的話就能
女人長時間穿一物竟會讓器官變形
2016-09-05
　 天氣漸冷，打底褲又成為女性日常穿搭的必備品。不過，長時間穿打底褲會引來靜脈曲張纏身。 靜脈曲張指由於血液瘀滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，靜脈曲張最常發生的部位在下肢，女性發病率稍
秋季曬太陽補鈣生髮 5種陽光浴養生法
2016-09-05
　 2、適當紫外線能預防骨質疏鬆 充足的光照會對維生素D的生成及鈣質吸收起到非常關鍵的作用。一旦維生素D缺乏，人體對鈣質的吸收不足，人體的骨骼將變得很酥脆，稍不注意就會骨折，比如彎腰、跳躍等。有些骨質疏鬆即使還沒有到骨折的程度，但是也會產生
女性為什麼會宮寒 女性如何調理宮寒
2016-09-05
　 絕大多數女性朋友都有宮寒的問題，這也就是為什麼很多妹子在冬天會手腳冰冷，月經不調的原因，也或許就在那時女性朋友才能體會到宮寒帶給自身的痛苦，長期宮寒給女性的身體健康也是帶來了很大的影響，因此要及時調理。那麼是什麼原因導致女性宮寒呢？女性
人的體內會有很多垃圾？怎樣清走這些垃圾
2016-09-05
　 現在各種亞健康襲擊身體，一時因為現代環境受污染，一時因為生氣。其實更大的原因是人們所吃的東西，俗話說病從口入。那麼如何讓自己的身體排出毒素，恢復健康的身體狀態呢？ 肝臟 肝臟是人體內的最大腺體，除了分解攝入體內的酒精以外，肝臟還能過濾血
秋季吃它輕鬆除去身上濕氣
2016-09-05
　 秋天很容易導致身體濕氣重，而有些人即使身體出現了一些小異常，也覺得並無大礙，不去檢查，這樣是很危險的一種舉動。濕氣重的人一定要小心謹慎。想知道濕氣重怎麼調理以及去濕氣的食物嗎?那就一起來看看吧。 如何判斷自己身體是否有濕 六大症狀 ①頭
女人常吞這種液體竟坑了下半輩子
2016-09-05
　 咖啡人生，咖啡是現代人不可缺少的一種精神文明。喝咖啡已經成為一種時尚，一種現代人最常見的飲品之一。但是，常識告訴我們說，過多的咖啡也會給身體帶來很大的困擾的。 一、神經衰弱 咖啡中含有的咖啡因，喝多了會刺激到人體的中樞神經
秋季皮膚乾燥 中醫教你來給肌膚補水
2016-09-05
　 中醫教你來給肌膚補水 Step1：補水不忘先健脾 脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，皮膚才有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，皮膚自然得不到滋養，自然會變得幹枯萎
秋季好“肺” 冬天少生病
2016-09-05
　 秋天要注意養肺，因為呼吸系統的慢性疾病易在這個季節復發。如果能堅持做一些肺部保健操，再結合養生調理，到了冬天也不易生病。 秋季養肺小妙招 常笑宣肺 專家說，養肺的方法多種多樣，“笑”可能是最“便宜”且有效的一種。中醫有“常笑宣肺
天啦嚕！常生這些病竟是好事
2016-09-05
　 是不是覺得，只要是生病都是痛苦不堪，會影響身心健康的。然而有些病並沒想像的那麼恐怖，不僅易痊癒，而且還能給身體排毒哦！ 1. 腹瀉 偶爾腹瀉沒什麼大不了的，尤其當的排泄物有異臭時，就是在排出身體的毒素。所以，當出現腹瀉時，不要盲目地服用
超級養生水果檸檬除泡水外的各種吃法
2016-09-05
　 導讀：檸檬是超級養生的水果之一，它具有美容、抗感冒和除味等功效。檸檬泡水喝是檸檬常見的一種吃法，但是這是唯一的吃法嗎?當然不是，下面我們來看看檸檬的其它吃法。 超級養生水果檸檬除泡水外的各種吃法 1.生食。將檸檬鮮果洗淨，直接食用。
男性吃什麼水果好 吃這些魅力值UP
2016-09-05
　 這個現當代社會，男人除了要有手錶，汽車，手機，事業，女人，同時也要有白淨的膚色，健康的體態，細膩的皮膚。這就是現當代女性眼中的花美男。男人吃什麼水果好？所以，男性朋友們，不妨嘗嘗以下的水果吧，它們會讓你們更有魅力，同時，水果也是我們人體
檸檬的正確吃法 及五個鮮為人知的養生功效
2016-09-05
　 導語：養生科普：檸檬的正確吃法 及五個鮮為人知的養生功效。檸檬，我們日常生活最常見的一種水果，受到很多人的喜愛。很多人喜歡用檸檬泡水喝，可以起到美容的效果，那麼這是真的嗎?檸檬的正確吃法是怎樣的呢?真的可以起到美容養生的功效嗎?這個以下