紅棗紅糖水，這些功效你一定沒聽說！
2016-09-30
　據中醫專家介紹，在生活中某些具有養生保健功效的中藥材(食材)用一些特殊方法處理之後比直接吃效果更好，身體也更容易吸收。例如生薑紅棗紅糖水，就是最鮮明的例子。那麼，生薑紅棗紅糖水究竟具有哪些神奇功效呢?功效1：孕婦產後失血多，體力和能量消耗
跳繩能減肚子上的贅肉嗎？ 史上最強的跳繩減肥法分享
2016-09-30
　減肥法上有贅肉，就好像帶著一個游泳圈四處走動一樣，這一點在男人們的身上最多見。尤其是中年男性，身材臃腫已經成為了常態，肚子上的贅肉怎麼減都減不掉，於是很多男人為此而困擾不已。跳繩能不能幫助男人減掉肚子上的贅肉呢?跳繩減肥法：跳繩是一項再簡
電子戒煙的原理，正確使用電子煙的方法
2016-09-30
　吸煙是很多男性在平日裡排解煩惱的一種方式，但經常吸煙對自身健康是有危害的，因此，電子戒煙的出現，就被大家所認可，那麼，電子戒煙的原理有哪些呢?電子戒煙的原理電子煙通過高科技矽晶片和氣流感應器控制煙霧輸出量及工作狀態，煙鹼被霧化，將含有煙鹼
晚上跑步好不好？ 有利也有弊
2016-09-30
　早晨是一天的開始，有的人認為在早晨出去運動可以保證自己一天都有充足的精力去做工作學習。但也有的人認為，晚上夜深人靜的時候跑步好處更多。到底誰對誰錯呢?今天小編就來讓專家告訴大家，晚上跑步好不好。晚上不適合劇烈運動科學上講，要是晚上劇烈運動
一動就出汗怎麼辦？ 飲食重點吃這些
2016-09-30
　同樣是一種運動，有的人做了之後只是出一點點汗，有的人則大汗淋漓。出現這樣的情況，中醫認為主要還是身體方面的原因。一動就出汗很可能是疾病所致，因此需要及時檢查治療。一動就出汗怎麼辦?動不動就出汗其實是氣虛氣虛的人愛出汗，不光是天熱出汗，即使
不出汗怎麼辦？正常出汗要注意四點
2016-09-30
　有很多小夥伴都會遇到這樣的問題，看到他人大汗淋漓的時候，就會糾結自己為什麼這麼不愛出汗?不要認為平時不出汗就是一件好事，實際上這恰恰是內分泌失調的表現。那麼，不愛出汗應該怎麼辦呢?水喝少了要多喝水，自己體內都沒有水份，又怎麼能輕易流汗出來
腳出汗怎麼辦？ 五妙招助你告別“臭腳”
2016-09-30
　在腳部，分佈著非常多的小汗腺，所以大部分人的腳都會出汗。再加上穿的鞋子不透氣，就會散發出非常難聞的氣味。如果不及時做出應對，很可能因此而引發腳氣等疾病。那麼，腳出汗怎麼辦呢?選用透氣的鞋墊比如絲瓜絡鞋墊等等，並經常更換。只有鞋墊透氣了，腳
7個有效後背祛痘法 教你後背毛孔粗大怎麼解決
2016-09-30
　隨著不同的飲食生活習慣，毛孔粗大問題也隨之困擾了很多人，尤其是在炎熱的夏季，很多人都想知道後背毛孔粗大怎麼解決，那麼你掌握了下面七條之後，相信你就能解決後背毛孔粗大的煩惱了。1、保濕與面部肌膚保養一樣，出現痘痘與粉刺都是因為毛孔油脂分泌導
剛開始跑步腿疼？這麼做可輕鬆緩解！
2016-09-30
　 對於經常跑步鍛煉的人來說，肌肉以及骨骼都已經適應了這一運動過程，所以在跑步的時候身體並不會出現什麼不適的症狀。但是對於新人來說，剛開始跑步可能會感到腿部疼痛，那麼，有什麼妙招可以緩解這種疼痛呢? 剛開始跑步腿疼可拉伸緩解 剛開始跑步腿疼
跑步腿粗了怎麼辦？你該這樣正確跑步！
2016-09-30
　 有一些經常跑步鍛煉的男性發現，隨著跑步時間的延長，自己的雙腿似乎變得比之前還要粗，這到底是怎麼回事呢?據健身教練介紹，出現這樣的問題主要在於跑步姿勢不正確。下面小編就將正確的跑步方法介紹給大家。 正確的跑步姿勢 頭部： 抬頭，目視前方，
胃熱口苦怎麼辦？三妙方輕鬆解決！
2016-09-30
　 胃熱與胃寒是兩種相對的症狀，在中醫上認為，胃熱是因為胃遭受邪熱引起，平時如果吃了大多的煎炒燥熱食物，也會出現該症狀。並且，胃熱也會導致口苦，所以必須及時處理。那麼用什麼方法比較好呢? 第一妙方 用鮮蘆根、白菊花(幹品)、鮮茅根、鮮荸薺、
經常熬夜身體上火，男人該怎麼辦？
2016-09-30
　上火屬於身體的一種病症，是中醫學的範疇。生活中人們遇到煩心事的時候多半會上火，而長期熬夜的男性身體也很容易上火。那麼，男人們用什麼方法才能解決身體上火的問題呢?小編這就來告訴大家。養成良好的作息習慣按照人體的生物鐘制定一個詳細可行的時間表
孕婦的正確睡姿，盤點孕婦睡不好的解決方法
2016-09-30
　對於孕婦來說，其在生活中是要從方方面面做好防護措施的，而睡姿是否正確，其實對胎兒的健康也是有影響的。那麼，孕婦睡姿怎樣最正確呢?左側臥，是孕婦的正確睡姿隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子
自製香蕉牛奶面膜的方法，使用功效
2016-09-30
　對於愛美的男人來說，其在晚上睡覺的時候，如果可以在臉上敷上一層面膜的話，就會讓自己的肌膚更白皙透亮，香蕉面膜就是其中之一。香蕉牛奶面膜自製方法：材料：新鮮香蕉半根，牛奶少許。做法：將香蕉用小勺在碗中碾成糊狀，要注意的是要快點碾的，慢了香蕉
黑頭面膜是不是會導致毛孔粗大？
2016-09-30
　在生活中很多人被稱之為草莓鼻，草莓鼻可不是什麼好事哦，這就是傳說中的黑頭，最近有人黑頭面膜會導致毛孔變大這是真的嗎？黑頭面膜是不是會導致毛孔粗大？會的，所以為了防止再生黑頭，做完面膜以後一定要用冷藏的收縮水收收毛孔，塗上收縮水以後用冰毛巾
美白又祛斑，就選這四款面膜
2016-09-30
　在臉上出現色斑後，大多數的愛美者都會想盡一切方法將其去除。因此，對於既可以美白又可以祛斑的方法，本文特為大家支招如下。1、紅糖美白祛斑面膜材料：紅糖、礦泉水做法：30克紅糖，加入少量礦泉水，煮成黑糊狀。用法：待涼，將其均勻塗抹臉部，有斑的
中藥排毒面膜有哪些？都有什麼功效？
2016-09-30
　祛痘可以試試中草藥面膜，中草藥祛痘效果好還可以護膚， 很多人願意選擇用中草藥祛痘，用中草藥祛痘治療效果好，沒有什麼副作用，那麼中藥排毒面膜有哪些呢？1、麻葉蓮面膜準備材料：麻葉蓮用法：將麻葉蓮打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷於面部，1
前列腺怎麼檢查？三種常規方式！
2016-09-30
　是男人都應該保護前列腺，這是朋友圈當中男人圈子內非常流行的一句話。因為前列腺是否健康直接關係到男人的身體健康，也關係到男人夫妻生活品質的高低。如果前列腺出現了異常情況，就應該及時去醫院檢查。那麼，檢查前列腺的方式都有哪些?1.前列腺液檢查
蒜蓉莧菜的做法，莧菜的常見食用方式
2016-09-30
　在莧菜的各式做法中，不同食材與其進行搭配，其最後所形成的口味也是不一樣的，下面本文就將蒜蓉莧菜的做法介紹給大家。蒜蓉莧菜的做法：材料莧菜500克，蒜瓣適量，油適量，細鹽適量，味精適量。做法1.將莧菜根、老莖、老葉去掉，洗淨，瀝幹水分，切段
接吻算是上床嗎?四式接吻方式值得學
2016-09-30
　接吻是情侶和愛人之間常做的表達愛意的方式，而對於初次接吻的人來講，其往往會將接吻和上床混為一談，那麼，接吻算是上床嗎?接吻算是上床嗎?這兩者怎麼能聯繫到一起呢，接吻只是嘴對嘴，並不是上床，如果你欲望太大了，有可能會跟對方在床上做那種事情，