外國網友親述戒糖，這6件事變了
2016-11-23
　 世界上有兩種糖：好的和壞的。比如水果中的果糖，牛奶中的乳糖等等，都屬於“好糖”。雖然這些食物中含有不少的糖，但是同時也富含纖維素和維生素，對健康大有好處。而所謂的“壞糖”就是指精製糖，比如經常是以蔗糖的形式被添加，在調味品、甜點、飲料和
上班族背疼是常事，中醫大夫來支招
2016-11-23
　 上班族都有一個通病，那就是脊柱經常會出現問題。而背疼就是常見的症狀之一，那麼上班族背疼該怎麼辦？別著急，一起來看看中醫防治背疼的7大絕招吧。 1、觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢，如低頭垂
吃轉基因食品的危害有哪些
2016-11-23
　 現在的社會當中，人們經常會培育一些轉基因的食品，可是要考慮我們自己的身體是不是能承受這些轉基因，因為轉基因的食品，造成危害到了人們的生命越來越多，大家看發生了那麼多轉基因食品事件，我們來瞭解一下吃轉基因食品的危害。 轉基因稻米會
中醫拔罐減肥療法 針對穴位將脂肪燃燒分解
2016-11-23
　拔罐減肥作為一種健康有效的減肥方法越來越受到人們的推崇。拔罐能夠改善身體循環以及促進身體新陳代謝，達到減肥目的。那麼，我們怎麼通過拔罐來減肥呢？以下就來看看中醫拔罐減肥療法怎麼針對穴位將脂肪燃燒分解。 拔罐減肥方法之背部穴位
排除肝臟毒素這物是功臣！
2016-11-23
　 肝臟是重要的解毒器官，肝臟排毒時間在晚上11點至淩晨3點，同時肝的排毒需在熟睡中進行，所以在這個時間段應該熟睡，不要熬夜。肝臟排毒不好時，通常會出現一些症狀，比如便秘、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面色發暗等，如出現以上一個或多個症狀時應科學飲
掌握好這一分鐘的事竟能増壽20年！
2016-11-23
　 健康長壽是每個人的心願，在生活中一些很細小的行為也會對健康起到很好的促進作用，下面小編就為大家具體的介紹一下吧！ 1.伸伸腿給膝蓋做潤滑。如果你整天坐在辦公室，膝關節就會缺乏關節液這種“潤滑劑”，容易導致膝蓋疼痛。坐在椅子上伸
常用舌頭天這裡竟導致發炎！
2016-11-23
　 氣候乾燥，皮脂腺分泌減少，口唇黏膜比較柔嫩，很多人出現口唇乾裂，嘴角裂口、出血、疼痛，醫學上稱為口角炎。蔬菜和水果品種少，導致體內維生素尤其是維生素B2攝入量不足，導致維生素B缺乏性口角炎的發生。 患口角炎後，常常用舌頭去舔，
腳上穿這個竟讓你患上靜脈曲張！
2016-11-23
　 不管是在韓劇裡，還是在街頭，韓國年輕女性苗條修長的雙腿都是美麗的一景，特別是人氣女子組合的推波助瀾，緊身褲搭配高跟鞋或長靴基本成為了愛美的韓國女性的標準穿著。但這也給女士們的健康帶來了隱患。據韓國媒體報導，最近幾年，韓國腿部血管腫大變黑