中醫食療養生之養肝食譜
2016-12-03
　 秋冬季節適合調養五臟，從中醫食療養生角度出發，秋冬季節要格外重視“補五臟應以養肝為先”。養肝護肝的中醫食療有哪些?一起來瞭解一些中醫食療養生之養肝食譜吧。 中醫養肝食譜 茯苓粥是常用的中醫養肝食譜。將中藥茯苓和粳米洗淨，放入鍋內
這樣吃羊肉最滋補！細數冬吃羊肉的好處
2016-12-03
　 冬季最美味的食材是什麼？必須首選羊肉，而且溫補助陽的羊肉絕對是我們抵禦寒冷的最佳利器。冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。養生功效如此俱佳的羊肉，冬季該如何
切記！冬天的早晨千萬別洗頭
2016-12-03
　 冬天的早晨千萬別洗頭 很多人習慣在早上洗頭，特別是年輕的白領，都喜歡早早起床洗頭，將睡了一整天亂糟糟的頭髮打理好，然後化一個美美的妝，開啟精力充沛的一天。然而，早上洗頭雖然對儀容儀錶有好處，可是對身體有好處嗎？答案是沒有，早上洗頭對
你知道保肝補腎的食物有哪些嗎
2016-12-03
　 為什麼保肝同時一定要補腎呢？中醫認為人體的肝腎是密切相連的，養肝的同時，一定要同時養腎。那吃什麼既養肝又補腎?讓小編來告訴你保肝補腎的食物有哪些。 保肝補腎的食物 既想保肝又想補腎，那你可以試試黑芝麻紅棗粥。準備一百五十克粳米和
頭皮發癢怎麼辦？試試這些小方法
2016-12-03
　 小九的手殘不僅體現在擠痘痘上，還體現在刮頭皮上。這不某天小九覺得頭皮癢，忍不住撓了撓，結果撓出“無數”頭皮屑。然後小九繼續使勁扒拉頭髮，試圖讓它們掉下來。可惜，越扒越多，不忍直視……說真的，頭皮癢是怎麼回事？ 頭皮癢的原因 頭皮癢，究其
睡前不能喝水，那渴了怎麼辦？晚上喝水應該這麼喝
2016-12-03
　 某天晚上，小九睡前突覺口渴，便到客廳倒了半杯水，正準備喝，卻被家人攔住，並給出了“睡前喝水，睡醒會臉腫”的說法。小九將信將疑放下杯子，回房睡覺。結果耐不住渴意，又偷偷爬起喝了水，並帶著點小擔心睡去。 醒來發現臉沒有腫啊，還是那個熟悉的配
1件小事竟能致肝中毒
2016-12-03
　 肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》11月4日載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。 1.睡眠不足。 如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣
老年人養生警惕補鈣誤區
2016-12-03
　 隨著年齡的增加，老年人身體組織、器官等功能的衰退，會導致身體對一些微量元素或是營養物質的吸收降低，進而老年人會出現缺鈣的現象。所以說老年人補鈣很重要。但是不正確的補鈣會影響身體健康，下面小編就來介紹老年人補鈣常犯的誤區： 老年人養生：警
輕微煤氣中毒怎麼辦 這些煤氣中毒急救措施牢記
2016-12-03
　 煤氣中毒了之後不要慌張，要採取一些急救措施，輕度煤氣中毒怎麼緩解呢?煤氣中毒有後遺症嗎，今天就給大家詳細介紹一下輕度煤氣中毒症狀都有哪些! 在生活中人們總是會不可避免的出現一些狀況，其中比較常見的就是煤氣中毒了。一般情況下造成煤氣中毒的
吃什麼皮膚白 醋泡一物三五天皮膚白回來了
2016-12-03
　 每個人都希望自己的皮膚變白一點，特別是女人皮膚變白整個人都會變漂亮，那麼吃什麼食物可以使我們的皮膚變白呢?皮膚變白的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 醋泡一物三五天皮膚白回來了 材料：白醋150ml，玫瑰15-20顆。 做
香蕉的好處 香蕉這樣保存竟然一星期都不變黑
2016-12-03
　 香蕉怎麼樣保存竟然一個星期都不變黑呢?在生活中，香蕉是我們比較常吃的水果之一，那麼，吃香蕉的好處有哪些嗎?香蕉的功效與作用有哪些呢?香蕉怎麼吃比較好呢?下面我們一起來看看吧! 香蕉保存一星期都不變黑的秘訣，愛吃的一定要學 香蕉是一種熱帶
睡眠不好 經常做夢怎麼辦
2016-12-03
　 人們常常會誤以為睡眠不好和經常做夢是兩回事。實際上經常做夢是睡眠不好的一個體現。睡眠幾乎佔據了人一生三分之一的時間，經常做夢意味著你將近三分之一的人生都過得不好。為了讓大家擁有更美好的人生，下面我們來深入探討一下“多夢”這個問題。 ◆
年輕煙民更容易患心臟病
2016-12-03
　 心臟病風險對年輕吸煙者高出八倍 正如幾乎每個香煙包裝上印的，吸煙增加心臟病的風險。 雖然這是一個已知的事實，但實際的數字常常被忽略。 一項新的研究考察了年輕吸煙者與心臟病發作風險的關係。 根據疾病控制和預防中心(CDC)，超過1600萬
不僅是小頭症 寨卡病毒還引發青光眼
2016-12-03
　 據《每日科學》官網1日報導，巴西研究人員與耶魯公共衛生學院的聯合研究小組稱，寨卡病毒能引起妊娠期感染該病毒嬰兒罹患青光眼疾病，相關論文發表在《眼科學》雜誌上。 懷孕期間感染寨卡病毒會導致中樞神經系統的出生缺陷如小頭症等疾病。聯合小組曾在
中醫養生教你如何戒煙
2016-12-03
　 吸煙在許多人看來只是個人習慣而已，殊不知吸煙本質上就是一種煙草依賴疾病。戒煙的方法多種多樣，在枯燥的戒煙過程中，適時運用一些小竅門，可能會使你的戒煙之路更加平坦。中醫養生為您收集以下八下小竅門： 竅門1、在隨身攜帶的小鏡子上貼上自己膚色
心理學揭秘男女之間神秘吸引力
2016-12-03
　 談到男女之間的神秘吸引力，美國韋伯斯特大學心理學家莫妮卡指出：“挑逗是人類與生俱來的本性。挑逗能夠幫助男女方儘量突出自己的長處去吸引對方，一則可測試一下雙方的感覺，二則也可增加自己的吸引力，從而捉住對方的心，這樣才有機會拉開愛情的序幕。