甜橙冰菜沙拉的做法
2016-12-08
　我們每個人都應學會愛自己，愛自己首先要做的就是吃得好，只有飲食健康有保證了，身體健康才能得到保障，甜橙冰菜沙拉的做法很簡單，如果很想自己做飯，但又對自己的廚藝不自信，不妨可以試試這道菜。1、冰草有些地方買不到。用其它沙拉雜菜，如生菜、紫葉
羅勒聖女果沙拉的做法
2016-12-08
　生活品質好不好在很大程度上與吃有關，一家人吃得好了，身體健康了，生活品質才能得到提高，而想要吃得好，當然是自己在家做比較好了，羅勒聖女果沙拉的做法相當簡單，不懂得做飯的人也很容易就能學會。1、聖女果洗淨對半切開，杏仁敲碎備用2、聖女果上撒
沙拉肉鬆壽司卷的做法
2016-12-08
　工薪階層無法天天享受大餐的美味，天生是吃貨的命，卻無法品嘗美味，感覺到現實所帶來的無力感。沙拉肉鬆壽司卷這道菜所需的材料簡單，做法易學，絕對的平價美味，讓你在家就享受大餐的美味。1、米飯放入電鍋煮熟，最好再煮的時候加一點白醋，這樣煮出來的
沙拉肉鬆雙色海綿蛋糕卷的做法
2016-12-08
　任何人都抵擋不住來自美食的誘惑，沙拉肉鬆雙色海綿蛋糕卷是一道讓人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是，這道菜的食材準備非常簡單，但是做出來的時候色香味俱全，入口香濃，適合家居常備的精品菜肴。1、準備好原材料，蛋黃蛋白分離，盛蛋白的盆要無
沙拉牛排的做法
2016-12-08
　現代小吃店的美食五花八門，有一種食物偏受上班族朋友的喜愛，它就是沙拉牛排，時間允許的話，朋友們也可以自己做沙拉牛排，新鮮的雞肉、大米、根據個人口味放入香菇、牛肉、豬肉等等食材，更適合需要減肥的朋友食用哦。1、把牛裡脊肉洗淨後，用刀的反面（
甯甯瘦身雞肉沙拉的做法
2016-12-08
　甯甯瘦身雞肉沙拉這道菜所需的時間較短，適合每天忙碌的人們，在家中也可以享受到美味，即使時間很趕，甯寧瘦身雞肉沙拉這道菜也無需等待，20分鐘就可出鍋，配上一碗清湯，絕對的米飯搭檔，下飯的首選。1、準備食材2、青菜放在最底下然後讓甜椒3、在放
香橙雞胸肉蔬菜沙拉的做法
2016-12-08
　健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做香橙雞胸肉蔬菜沙拉，香橙雞胸肉蔬菜沙拉的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響口感。1、雞胸肉洗乾
速成南瓜早餐熱沙拉的做法
2016-12-08
　一道家常速成南瓜早餐熱沙拉肯定會讓你垂涎欲滴，色香味俱全的食物一擺到桌上，就能夠打開你的味蕾，速成南瓜早餐熱沙拉的做法有點複雜，過程有點繁瑣，但是味道肯定非常贊，加入了耐心的食物充滿著溫暖的感覺，可以用水煮、可以慢燉、還可以黃燜，味道都非
土豆泥時蔬沙拉的做法
2016-12-08
　天天吃工作餐，感覺生活沒有樂趣，連味覺都變得麻木，開始懷念起簡單的家常便飯，又礙於沒有時間做？土豆泥時蔬沙拉這道菜做法簡單，而且口味多樣，大可以根據自己的喜好，準備好調料，就可以做出屬於自己的美食。土豆泥時蔬沙拉">1、用料圖總匯2、土豆
藜麥椰油沙拉的做法
2016-12-08
　藜麥椰油沙拉是一道適合各個年齡段食用的家常菜，這道菜的做法非常簡單，食材的營養價值極高。配上白乾飯，味道一樣能到達極致美味。在做這道菜的時候只要注意火候的大小，出鍋後，菜肴的色香味會更俱全。1、藜麥洗淨放入電飯煲中設置煮飯程式開啟；2、水
時蔬沙拉雞蛋杯的做法
2016-12-08
　所謂民以食為天，飲食不健康了，人的身體就很容易出現問題，平時我們務必要保證飲食健康，營養均衡，時蔬沙拉雞蛋杯的做法非常簡單，而且食材也是我們生活中比較常見的，價格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。1、可以準備任何你喜歡吃的蔬菜，切成丁，混合待
迎春（沙拉春捲）的做法
2016-12-08
　看了喜歡的菜譜，是否也心動著做一道迎春（沙拉春捲）呢？這是一道能夠吃出健康、吃出美麗，而且不會膩的食物，香香的感覺，帶著一點點辣味，給人非常刺激的感覺，也能夠吸引你的味蕾，用平底鍋進行煎，出現金黃色的感覺即可。1、洗淨、黃瓜切條、胡蘿蔔削
自製沙拉醬(附補救方法)的做法
2016-12-08
　對於很多人來講，飲食健康並不容易做到，其實，有很多家常菜都很簡單，並非有些人想的那麼難，比如說自製沙拉醬(附補救方法)的做法就很簡單，只要掌握好方法，做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。沙拉醬(附補救方法)">1、準備好材料。糖粉，白醋
捲心菜果蔬沙拉的做法
2016-12-08
　吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，捲心菜果蔬沙拉的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。1、胡蘿蔔切絲綽水控幹備用2、火腿腸切小塊綽水備用3、番茄切塊
捲心菜沙拉的做法
2016-12-08
　捲心菜沙拉是一道營養價值豐富的菜品，操作簡單，菜品色香味俱全，口味不鹹不淡，一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲，還能幫助消化，回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。1、準備的主料 捲心菜 紫甘藍（其實就是紫捲心菜） 胡蘿蔔
肉鬆沙拉蛋糕卷的做法
2016-12-08
　任何人都抵擋不住來自美食的誘惑，肉鬆沙拉蛋糕卷是一道讓人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是，這道菜的食材準備非常簡單，但是做出來的時候色香味俱全，入口香濃，適合家居常備的精品菜肴。1、將材料用克稱稱好備用。2、蛋黃和蛋清分離，要確認裝
風味沙拉的做法
2016-12-08
　忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對，隨隨便便應付自己的一日三餐，殊不知，這樣容易導致身體處於亞健康狀態，其實，風味沙拉的做法簡單又好吃，是一道值得推薦的家常菜肴，不妨可以常吃。1、準備好下麵食材，蘋果 番茄洗淨2、先把番茄切片擺在盤中3
法式牛油果鮮蝦沙拉的做法
2016-12-08
　做飯看似複雜，其實只要學會了，一切就會變得很簡單，更何況許多菜肴本身就是很簡單的，只要花點時間和精力去學，是可以很快讓自己和家人品嘗到美食的，比如法式牛油果鮮蝦沙拉的做法簡單，口感也非常的不錯。1、準備好所有食材。2、胡蘿蔔洗淨刨皮切絲鋪
優酪乳香蕉沙拉的做法
2016-12-08
　工作上的壓力不應成為我們不自己做飯的藉口，在外吃飯畢竟只是權宜之計，還是自己學會一些家常菜的做法比較實際，優酪乳香蕉沙拉的做法其實是很簡單的，即使是做飯“小白”，也不難學會。1、備香蕉一個。2、去皮，切小塊。3、蔓越莓幹切碎。4、香蕉裝進
雞肉牛油果彩蔬沙拉的做法
2016-12-08
　對於一些基本上沒有什麼廚藝的人來講，自己做飯是為難了他們，很多人想要學習一些家常菜的做法，雞肉牛油果彩蔬沙拉的做法很容易，即使平時是零基礎，從不做飯的人，也可以在學習之後很快就掌握好這道菜的烹調方法。1、雞脯肉大約100克用鹽、黑椒醃制好