過年打麻將，五要五不要
2017-01-28
　 終於等到了新年！ 該忙的年前都忙完了，從今天開始就可以好好放鬆娛樂啦。所以…… 每一個選擇都充滿了誘惑。 不過如果一定要選的話，一家人坐在一起，加上熟識的街坊鄰居，湊一桌麻將，應該是過年期間的保留節目了吧。 雖然各地麻將規則不同，但同樣
雞的哪些部位不能吃，你真的知道嗎？
2017-01-28
　 宜 馬上關注 丁香食堂 丁友年 正月初一 忌 動用撣子 回看春晚 江湖總有傳說，雞身上有許多部位不能吃。到底是真還是假？ 雞雜？適量吃。 除了雞心，雞胗（胃）、雞心、雞肝、雞腸、雞腎，都會直接接觸代謝物中的「有害物質」，偶爾嘗鮮解饞就好
冬季養生 需要警惕4種意外傷害
2017-01-28
　 冬季需要警惕4種意外傷害 燒燙傷 燒燙傷是冬季生活中常見的意外傷害。一旦被燒傷、燙傷，要用流動的冷水沖洗燒燙部位降溫，至少十分鐘。如果燒燙傷需要進一步的醫療處理，可臨時用保鮮膜或者乾淨塑膠袋輕輕蓋住傷口，保持傷口清潔，避免感染。如
揭秘：溫灸與艾灸的區別
2017-01-28
　 溫灸與艾灸的區別 簡單來說，溫灸和艾灸都是中醫灸法，不同的是，艾灸是點燃艾條直接在皮膚上灸，這樣直接刺激穴位，效果更直接，但是損傷皮膚的風險更大；而溫灸是將艾條直接懸掛起來離皮膚有一段距離的治療，這樣溫度沒那麼高，比較容易承受，但是
焦慮並非“百害而無一利”
2017-01-28
　每個人的心理狀態都像海水般潮起潮落，但近日有新的理論重新在概念上審視了多動障礙（ADHD）、抑鬱症、焦慮障礙等疾病，將它們視為“超出了思維正常變動範圍的心理活動”。研究者認為，在某種意義上，任何人都有可能產生焦慮或表現出多動障礙的症狀，然
女性貧血到底應該怎麼補
2017-01-28
　 女性貧血到底應該怎麼補 1.貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維生素c可以促進人體對鐵劑的吸收和利用，
春節熬夜的注意事項 春節熬夜5點須知
2017-01-28
　春節熬夜前注意晚飯食量春節期間，親朋好友歡聚一堂，早就商量了通宵活動，擔心晚上熬夜時饑餓，特意在晚飯時吃的很飽，這樣不僅起不到好的作用，反而損傷脾胃，重者還可能患胰腺炎。因此，即使熬夜，晚飯也不能吃的太飽，容易出現脾胃不適，例如：胃痛、胃
春節剩菜多 怎樣放更久？
2017-01-28
　 過年過節，家裡難免多餘食材，怎樣存放才能保存更久？澳大利亞主廚特拉維斯·哈威支招，教你如何保存肉類、海鮮和雞蛋。 英國《每日郵報》援引哈威的話報導，火腿、火雞等烹飪後做脫骨處理，然後放入容器，存放在冰箱冷凍室內，最長可存放3個月。
如何緩解感冒症狀 感冒了一定要注意休息
2017-01-28
　如何緩解感冒症狀日常作息感冒後，最好給自己放個假，停下手中的事務，老老實實地找張舒暢點的床躺下來“兩耳不聞窗外事”。不僅身體放鬆，精神一律也暫停“勞作”，閉上眼睛就好好睡，不要想著上班的事，也不要強忍著出去會議、玩樂或活動。其實，自然開給
常吃紅肉 腸易受損
2017-01-28
　 美國研究人員發現，經常吃紅肉會增加罹患腸道疾病風險。如果代之以雞鴨魚肉，腸道患病風險會大大降低。 哈佛大學醫學院和麻塞諸塞綜合醫院研究人員對4.65萬名40歲至75歲男性飲食展開26年跟蹤調查，其間764人罹患憩室炎。他們發現，每週食
冬季午休需警惕寒氣入侵
2017-01-28
　 冬季午休需警惕寒氣入侵 1、寒氣入侵 冬季在辦公室午睡容易受涼，人體進入睡眠後體溫下降體抗力變弱，趴在桌子上入睡，寒氣從背部與腳部入侵，會引起感冒等疾病。 2、血液迴圈受阻 冬季寒冷，血液迴圈緩慢，午睡趴在桌子上身體容易受到壓
23種“零卡”食物 減肥族請保存
2017-01-28
　 節日期間那麼多美食，不吃吧，對不起胃;吃吧，對不起一身肉。別再糾結了，英國營養學家有辦法。他們在《每日郵報》撰文，介紹23種“零卡”食物，讓你知道哪些可以多吃點，哪些儘量少吃。 所謂“零卡”食物，當然不是指食物不含一點熱量，而是說適量
泡茶用什麼杯子最好 4種杯子喝水很危險
2017-01-28
　泡茶用什麼杯子1、陶土杯最負盛名的紫砂壺是陶器的一種，成陶火溫在1000 ~ 1200°C，質地密，既不滲漏，又有肉眼看不見的氣孔，能吸附茶汁，蘊蓄茶味，且傳熱緩慢不致燙手，即使冷熱驟變，也不致破裂;用紫砂壺泡茶，香味醇和保溫性好無熟湯味
養肝補腎健脾有哪些方式
2017-01-28
　 就如今的生活來說，腎臟出現問題是一種特別常見的情況。再加上現代人的生活方式和環境都會對肝臟的健康帶來不良影響，所以在平常的生活中一定要多注意養肝補腎健脾的方法，這樣才能夠讓自身處在肝臟健康的情況下。那麼到底養肝補腎健脾的方式有哪些呢?
蜂蜜這麼搭配利尿
2017-01-28
　在秋初的此時，我們的日常飲品可以適當的添加一些蜂蜜。蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配飲用，有很不錯的養生效果。在這裡，為大家盤點幾種蜂蜜水的搭配方法，快來一起看看吧。 蜂蜜的營養價值 蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵
身上這部位用鹽搓效果驚人
2017-01-28
　 在大家的印象中，鹽一直都是用來吃的，不過鹽其實還有更多其他的用途，生理鹽水還是直接緩解鼻炎症狀的好幫手哦！ 鹽水洗頭，幫助防止脫髮 有的人會大量脫髮，異常煩惱。如果是正常脫髮(每天50~100根)，就不必緊張。放鬆心情，減輕壓力，平時再