健康生活

身上這部位用鹽搓效果驚人

在大家的印象中, 鹽一直都是用來吃的, 不過鹽其實還有更多其他的用途, 生理鹽水還是直接緩解鼻炎症狀的好幫手哦!

鹽水洗頭, 幫助防止脫髮

有的人會大量脫髮, 異常煩惱。 如果是正常脫髮(每天50~100根), 就不必緊張。 放鬆心情, 減輕壓力, 平時再對頭髮多呵護一些, 就可以擺脫這些煩惱。 洗護產品可以使用專門的防脫髮產品, 或者含有維生素、礦物質複合配方的產品。

洗頭時, 在水中放少許鹽, 也可以預防脫髮。 洗髮的同時可以一邊搓, 一邊用指腹按摩。 最後用清水沖乾淨, 不要讓鹽水殘留在頭髮上。

鹽水洗鼻, 輔助治療鼻炎

鹽水洗鼻雖然臨床效果不錯, 但並不是對所有鼻炎類型都會有很好的效果, 它只是對特定類型的鼻炎類型有效。 鹽水洗鼻對過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、萎縮性鼻炎、鼻咽癌放化療後、鼻內鏡術後有效。

選擇鼻腔沖洗液時, 生理鹽水被大多數醫師認為是既符合鼻黏膜生理要求、又不對黏膜產生刺激的最佳沖洗液, 3%高滲鹽水也被多數學者推薦應用于臨床。 使用的時候加熱到37攝氏度左右就可以使用, 慢慢吸入鼻腔。

如果沒有生理鹽水, 也可以用乾淨的溫開水和無碘鹽自行配置, 使其濃度達到0.9%來替代使用。 如果是自己調配, 大概是半瓶蓋鹽用一瓶500 毫升溫水沖勻, 沖兩次, 自行配置注意一定不能用食用的碘鹽,

而要用不含碘的食鹽。

如果已經有嚴重的器質性病變, 如鼻腔大量息肉、鼻中隔穿孔、鼻中隔嚴重偏曲, 洗鼻效果就不佳了。

雖然鹽水洗鼻效果不錯, 但這種方法見效慢, 需要長期堅持。 每天都要洗鼻一到兩次, 要有耐心, 能夠長期堅持才有效果。

鹽水漱口:緩解喉嚨痛、口腔潰瘍

如果感冒還有嗓子疼, 可以先用淡鹽水漱口試試。 如果淡鹽水也不能緩解, 潤喉糖也可以緩解此症狀。

最後, 喉嚨實在痛得厲害, 也可以使用對乙醯氨基酚止痛。

口腔潰瘍也是個無法根治的小毛病, 除了用西地碘等藥物治療、忌口外, 口腔醫生通常還會建議, 飯後使用漱口水漱口, 當然淡鹽水和清水都可以。

鹽洗臉:美白

鹽洗臉有很好的清潔和美白的效果,

細細的鹽粒能夠幫助去除毛孔中的集聚的油脂、粉刺, 甚至是黑頭都可以去掉。

洗臉後, 把一小勺鹽放在手心, 加水3~5滴。 用手指將鹽和水攪拌均勻, 然後蘸著鹽水開始擦拭, 等臉上出現粉末狀的鹽粒時, 開始洗淨。 每週三五次, 堅持一個月可以幫助平滑皺紋、避免長痘。

鹽水洗背:背部皮膚更加平滑

對於背部有疙瘩的人, 可以通過早洗澡時候往背上擦細鹽來逐步緩解這個問題。

方法是:用熱水充分沖洗背部, 讓毛孔張開, 然後往背上塗抹細鹽, 用洗澡刷子輕輕洗刷, 讓皮膚間的鹽分移動更加均勻即可。 清水洗淨後就能看到背上的痘痘平滑啦!

鹽粒洗鼻翼:控油

鼻翼部分容易出油的朋友可以用鹽粒抹在濕潤的皮膚上,

在鼻翼兩側毛孔張開後, 用鹽粒輕輕摩擦、按摩。 這個方法對於持續性的鼻翼出油、酒糟鼻有一定的緩解作用。

鹽不僅僅是食用哦, 上面幾種方法, 擦在身上會讓你看到鹽不一樣的功效哦!