切忌女性冬季養生九大誤區
2017-04-17
　怕冷的你，外出時不戴帽子卻要天天戴上口罩？覺得應該進補所以大吃羊肉？因為怕冷，你還關窗健身？女人啊，你知道你這些做法可都是不良習慣嗎？這些都不利於女性健康，可是女性冬季養生誤區所在啊。 晨練三九  一大早起來跑步，而這可能會引起頭暈、呼
女性吃出新鮮也要吃出營養
2017-04-17
　現代人吃東西喜歡講究一個新鮮，菜要吃剛摘下來的，魚要吃剛打上來的，更有甚者還有人為了追求營養不流失，提出了不把菜做熟就直接吃的理念。身體可不是生魚片，任你想吃就吃…… 現在，“生吃活食”似乎成為時尚，不少人認為這樣可使營養更豐富，味道更鮮
奇葩，宮保雞丁還能做荔枝味的？別說，還挺好吃
2017-04-17
　宮保雞丁，是在常見不過的菜了。不過，吃了一百次宮保雞丁，都是同一個味道，那麼，你吃過荔枝味的嗎？ 雖然聽著好像有點奇葩，但是很好吃哦！ 雞胸肉切丁備用 將料酒、醋、醬油、鹽、澱粉混合均勻，把雞丁放進去醃制30分鐘 胡蘿蔔和黃瓜也切丁備用
經典早餐系列：營養又美味的雞蛋捲
2017-04-17
　早上吃什麼，是每一個人都曾經困擾過的問題。今天給大家分享一道美味的雞蛋捲，相信大家最近一段時間不會再為此發愁了。 材料：麵包片、火腿腸、雞蛋 首先摘掉麵包片的邊緣 雞蛋打散成蛋液 用擀麵杖擀一下 切一段火腿腸，捲進去 固定住，保證麵包片
自從學會這樣做麵條，全家每天都吵著要吃
2017-04-17
　對於上班族來說，靠麵條解決溫飽是少不了的。不過，每天都重複吃同一種麵條，難免會吃膩。 今天推薦一款麵條，絕對美味，而且百吃不厭。 材料：麵條，胡蘿蔔、筍、牛肉幹 步驟：胡蘿蔔、筍、牛肉幹切絲，鍋中加水，倒進去煮 水開後下麵條，滾兩次後，
這個動作可以讓你年輕很多，你不做真是虧大了
2017-04-17
　 你的膝蓋會經常的疼痛嗎？其實每天做做運動，就可以避免哦。 其實讓膝蓋變得更加年輕、更加柔韌並不是什麼難事，人們在生活中只要一直堅持下面的這個動作便可以保護膝蓋，讓膝蓋更加年輕! 讓膝蓋年輕十歲的動作 讓膝蓋年輕十歲的動作其實很簡
想不到 人體上這些地方的細菌最多 看完驚住了
2017-04-17
　 細菌我們都知道。那麼人體上的細菌主要集中在哪裡呢?這些地方你可能都沒有清洗過。 頭皮 人體的頭皮上每平方釐米大約有著100萬個微生物，其中馬拉色菌會在頭皮上大量繁殖，引起頭部皮膚的過度增生，產生頭皮屑。另外，頭髮不能做到時時刻刻的
女人面色蒼白到底是怎麼回事？看身體這三個部位就知道了。
2017-04-17
　 氣血足則身體健康，面色紅潤，反之則會讓人萎靡不振，甚至是疾病纏身。那麼怎麼知道自己的氣血足不足呢?看身體這三個部位就知道了。 怎麼看氣血足不足 1、手足的溫度 人的手足是最能夠反應一個人氣血的，對於氣血充足的人群來說，他們的手腳
這道被忽略的神菜 竟是老年病的剋星 你吃過嗎
2017-04-17
　 家中有老年人，關心老年人身體健康無疑是重要的事情。如何保護老年人健康是一件非常重要的事情，在這個時候不妨吃一點它，這種常見的食物堪稱是老年病的剋星，並且是不可多得的長壽菜。 香菇的營養價值 這裡說到的老年病剋星就是我們常見的香菇，在
為什麼有些人洗澡的時候喜歡做這些事情？
2017-04-17
　 為什麼有些人洗澡的時候喜歡做這些事情？洗澡的不良習慣是什麼？ 1.不關窗 洗澡不關窗是很多人都有的習慣，因為一些朋友覺得關上窗洗澡會十分悶熱，因此在洗澡是只有拉上窗簾的習慣，而沒有關窗的習慣，尤其是一些男士在洗澡時，甚至連窗簾都懶
這樣練瑜伽才會讓你年輕漂亮 想要好看就來做吧
2017-04-17
　 有人說，你從幾歲開始練瑜伽，年齡就會停留在幾歲。如果你身邊有幾個練瑜伽的朋友，你也許會發現時間好像在她們身上是靜止的。 一起去逛街的時候還沒有逛多久就累的滿頭大汗的時候，她們卻依然力量十足。 看到修身的衣服對著自己的身材往而興歎的
下犬式還能這樣做 矯正駝背等不良體態 修飾全身線條
2017-04-17
　 下犬式可以鍛煉到手臂和腿部的韌帶;同時能夠鍛煉腰背的肌肉，強化背部力量，矯正駝背等不良體態，修飾全身線條。 在流瑜伽中，老師還會用下犬式作為熱身、休息、倒立體式，作為每個站立體式的轉換體式，但是，它真的不簡單，練瑜伽的小夥伴都知道，對
竇靖童周冬雨這對cp有多甜蜜 看這些互動日常 差點就彎了
2017-04-17
　 相信大家都知道竇靖童周冬雨這對cp了。他們之間的互動，在外人看來，簡直就是狗糧啊。 兩人的友情應該是，通過《七月與安生》建立起來的。 周冬雨主演，竇靖童為電影寫了唱了主題曲。然後倆人一個入圍金馬，一個入圍最佳原創音樂。 兩人在一起
每天呼呼大睡的寶寶長出黑眼圈？難道是睡眠品質出了問題？
2017-04-17
　月子裡的寶寶每天除了吃就是睡，一天睡15個小時左右是很正常的。可即使使出了洪荒之力來睡覺，寶寶卻還是長出了一對大大的黑眼圈，瞬間就變成了“熊貓寶寶”。這下媽媽摸不著頭腦了：難不成晚上大家都睡了之後，寶寶自己熬夜去high了？ 當然不會啦
紫薇格格這次整成大眾臉，助理都比她好看
2017-04-17
　自從演了《新還珠格格》，海陸一炮而紅。不過眼尖的網友卻表示海陸的臉越變越嚴重的。 尤其是她今天發的微博，仔細看看就連旁邊的助理都比她漂亮 這一張海陸更是成了大眾臉。根本分不清誰是誰了？
簡單易學的奶瓶清理方法，新手媽媽別錯過哦！
2017-04-17
　自從李女士有了寶寶之後，對於寶寶的關心十分到位，可是有一件事是李女士最頭疼的，那就是給寶寶喝的奶瓶進行消毒。一般在寶寶使用奶瓶一周後，李女士就會看到寶寶的奶瓶裡面出現了一層黃色的印痕，看上去十分難看，這時候都會進行一次奶瓶的大消毒工作。可
寶寶出現打嗝情況在所難免，學會這幾招很好解決
2017-04-17
　盈盈剛滿一歲，媽媽最近發現每次給盈盈吃完奶之後，盈盈都會不停的打嗝。這時候媽媽會用各種方法來緩解盈盈的不適，但效果都不怎麼樣。媽媽心裡面，這到底會不會是一種病症呢？媽媽想來想去，心裡總是放心不下。 觀點分析： 寶寶吃完奶打嗝其實是一種很常
40歲以上的朋友平時照鏡子要注意了，耳朵有沒有出現這道溝
2017-04-17
　臨床上對於像張先生耳垂上出現的皺褶其實有個醫學術語，叫做“Frank征”，別小看這小小一道溝，它居然是預警機體可能存在冠心病、腦梗塞、糖尿病、及血管纖維疾病的重要指征。 “Frank征”可分為4個等級： Ⅰ級：耳垂上有一些細小的褶皺 Ⅱ
指甲出現這些症狀或是疾病的徵兆！
2017-04-17
　 指甲的異常情況比較多，我們今天主要從以下幾個方面，你可以看著文章進行自查，看看以下這些信號，你有嗎？ 1.如果你指甲上有白斑並且經常伴有肚子痛的症狀，可能是有蛔蟲。也有可能是因為是消化功能不好。建議吃一些驅蟲藥並平時注意的調養。 2.指
最長壽老人逝世：每日吃3個雞蛋！5個長壽秘密
2017-04-17
　 據醫生說，最長壽的老人艾瑪·莫拉諾，每天要吃3個雞蛋，其中2個是生雞蛋，而且幾乎不吃蔬菜水果，每年、每月、每週和每天都吃相同的食物。 看到此，大家都會疑惑，維持健康的生活，不是要多吃蔬菜水果嗎？可是轉念一想，不是誰都是艾瑪·莫拉諾，也許