2025年07月05日   星期6
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警惕十種錯誤的喝奶方式
2017-04-18
 一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶,會引起腹瀉、便秘、食
小兒長牙牙痛怎麼辦 竟有這5個小妙招
2017-04-18
  小兒長牙的時候總是會出現各種各樣的狀況,尤其是牙痛牙癢的症狀更為常見,讓家長看著特別的揪心,那麼小兒長牙牙痛該怎麼辦才能夠幫助緩解呢?其實生活中是有以下這5個小妙招的,首先就是按摩牙齦。 1、按摩牙齦:用乾淨的手指輕柔地摩擦寶
小兒麻痹症診斷 方法竟有這6種
2017-04-18
  小兒麻痹症的診斷方法都有哪些,一直是寶媽們最為關心的話題,因為她們十分的害怕寶寶的哪種症狀是小兒麻痹症的症狀,而未被及時發現而錯過了治療的最佳時間。其實生活中,小兒麻痹症的診斷方法有以下6種。 (一)感染性多發性神經根炎或稱格
必看!六種食物守護男人健康
2017-04-18
 常說女人應該要對自己好一點,其實男人何嘗又不是應該這樣呢。多吃一些對男人有好出的食物勢在必行,如深海魚、綠茶、維c食物等。想要好身體,除了多鍛煉外,還要注意合理飲食。下面給大家介紹男人健康不可缺的六種食物: 1、海鮮。 海鮮可以增強性
小兒牙痛發燒是什麼病 原來是這些疾病在作怪
2017-04-18
  日常生活中,經常會出現小兒牙痛發燒的狀況,讓孩子特別的痛苦。可是對於到底是什麼原因導致的小兒牙痛發燒的狀況呢?大多數人卻並不是很瞭解。其實小兒牙痛發燒很可能是孩子患了空腔疾病導致的,此時一定要及時就醫。 小兒牙痛發燒可能患了下
父母離異的女孩易受傷
2017-04-18
 美國伊利諾大學一項研究顯示,與男孩相比,父母離婚對女孩身心造成的傷害更大。 研究人員基於美國“國家青少年健康縱向研究”資料得出上述結論。這項研究在13年間收集了9萬名青少年的健康資料。 研究人員之一安德列婭·貝勒表示,女孩的健康狀況對家庭
黃芪不只補氣,還修心
2017-04-18
 黃芪作為藥用已有2000多年歷史,具有補氣固表、強心利尿、托毒排膿、斂瘡生肌的功效。《本經》記載其“主癰疽,久敗瘡,排膿止痛。補虛,小兒百病。”《日華子本草》記載其“助氣壯筋骨,長肉補血。”臨床上常用於治療氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久
為什麼有的人總遲到
2017-04-18
 有的人在你需要他們的時候總是找不見人影,但在過了約定時間20分鐘之後他又來了,並且每次都有藉口;有些人不管設置多少鬧鐘,總是無法準時,有的可能會錯過飛機,有的會錯過一些他們十分希望參加的活動。美國人類行為學科普作家、講師阿爾菲·科恩研究發
一天中最佳排便時間是幾點?
2017-04-18
  雖然聽著不雅,但事實上,重視排便應像重視吃飯一樣,才能進出平衡,保證機體健康運轉。好的排便習慣,可從3個方面培養。 第一,大便時別分心。許多人喜歡邊上廁所邊看報、玩手機,殊不知,這樣一心二用會分散注意力,降低對肛門肌肉的精密控制,久而
指甲有幾個月牙比較健康?
2017-04-18
  月牙的學名叫甲半月或半月痕,它是新生的尚未完全角質化的指甲。磨損較快的手指指甲生長也較快,因此甲半月會更明顯。月牙偶爾多一個或少一個,這只是身體新陳代謝的正常變動。經常有聽說月牙的多少反映身體的好壞,其實並沒有那麼神秘。 因為甲基的生
健脾補虛 推薦孩兒參淮棗煲瘦肉
2017-04-18
 主要功效:健脾補虛、增強抵抗力 推薦人群:脾胃氣虛、抵抗力低下的兒童 材料:孩兒參(太子參)20克、鮮淮山200克、大棗6枚,瘦肉300克(3~4人量)。 烹調方法:將鮮淮山(最好是鐵棍淮山)去皮,洗淨,切小段備用,孩兒參洗淨稍浸泡,大棗
一個特別簡單的養肝秘方 你能做到嗎?
2017-04-18
  古人言“養生貴在養神”,經常排除雜念、靜養心神、閉目休息,是一種調養精神的簡便方法。閉目養神能養陰去燥,特別是飯後閉目20分鐘,可護肝消食。 飯後,身體內的血液都集中到消化道內,參與食物的消化吸收,如果此時行走、運動,就會有一部分血液
健康的家庭什麼樣?
2017-04-18
 一個健康的家庭,說到底需要我們完成自己。這種完成包括我們自己的成長和成熟,包括我們的獨立和為自己負責,包括我們的自律和自愛,包括我們去處理自己原生家庭中沒有解決的矛盾和未完成事件,包括我們選擇去愛我們的伴侶,包括我們和伴侶之間獨立、平等又
30歲女人如何保養卵巢 三招有助保養卵巢
2017-04-18
  女性朋友過了25歲之後,身體機能就開始下滑,所以,女性朋友要懂得保養自己的身體。尤其是到了30歲左右的女性,更要保養好卵巢,因為卵巢對於女性朋友來說是非常重要的一個器官,卵巢保養好了,才能讓自己變的更年輕。那麼30歲女人如何保養卵巢呢?
女人如何排毒養顏 妙招助女人排毒養顏
2017-04-18
  人體內有很多的毒素,專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。那麼女人如何排毒養顏呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 1、喝紅葡萄酒 紅葡萄酒有舒筋活血的作用,可以促
午餐吃這6種食物可減肥
2017-04-18
  每到上午吃午餐之前一小時,很多人的肚子已經餓得咕咕叫,大家四處搜羅可以吃的零食,一小塊蛋糕,一塊巧克力,或其他的小零食。其實,這種習慣不但會影響到你的身材,還非常不健康,看看下面的6種瘦身午餐吧,這樣吃不反彈。 午餐吃這6種食物可減
你造嗎?強忍眼淚等於慢性自殺 適當哭泣有好處
2017-04-18
  悲傷有損健康,但悲傷時哭泣,卻是有利於健康的。無論是喜極而泣還是傷心落淚,眼淚都可以很好地幫助我們調節情緒和壓力。但哭泣應把控適當,否則也是不利身心健康的。有研究表明,適當哭泣對心理健康有益,強忍眼淚等於“慢性自殺”。 事實上,受了委屈
夏天早餐怎麼吃最養生 女人應這樣吃早餐
2017-04-18
  很多人不吃早餐或者只是隨便吃一點,這樣對身體是很不好的,早餐是一天補充能量的開始,不僅要吃而且要吃得好才行。尤其是這炎熱的夏季,更要好好吃早餐。那麼夏天早餐怎麼吃最養生呢?夏季早餐吃什麼好呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 夏天
胃不舒服要學會7種養胃方法
2017-04-18
  胃不舒服要學會7種養胃方法 1.注意胃腸感受 消化不良的人對食材比較敏感,不同食物在餐後帶給胃腸的感受也不同,所以特別要注意避免吃太多富含“抗營養因素”(如胰蛋白酶抑制劑、凝集素、苦澀味成分等)以及會抑制蛋白酶、澱粉酶活性的食物,比
皮膚過敏的原因 哪些原因引起?
2017-04-18
  皮膚過敏的原因,生活中難免會幾次碰到皮膚過敏,自己卻不知道什麼原因,到底有哪些原因會導致皮膚發生過敏呢? 皮膚過敏的原因 過敏性皮炎是由過敏原引起的皮膚病,主要是指人體接觸到某些過敏原而引起皮膚紅腫、發癢、風團、脫皮等皮膚病症。具體的過
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