媽媽拉肚子可以給寶寶喂母乳嗎 寶媽們一定要知道
2017-05-03
　 眾所周知，寶媽在哺乳期間的飲食是需要嚴格注意，如果稍不注意，很容易讓奶水裡出現影響寶寶健康的物質出現，這會讓寶寶出現各種各樣的問題。那麼寶寶拉肚子可以給寶寶喂母乳嗎？這個問題一直是寶媽們最為關心的話題，其實媽媽吃錯東西拉肚子是可以餵奶的
細菌叢生還致癌？治筷患，莫怠慢！
2017-05-03
　 如今大家越來越關心食品安全和營養，但是看了那麼多食物營養搭配和食品安全科普，知道了怎麼吃和吃什麼，你就真的安全了嗎？小心隱藏在身邊沉默的危險，比如每天和你的食物親密接觸的——筷子。 餐桌筷子細菌叢生 作為我們的忠實餐桌助手，每天都先
夏季洗冷水澡有好處嗎 教你正確洗冷水澡的方法
2017-05-03
　 夏季炎熱，很多人為了驅除一身熱氣，都會洗冷水澡，並且認為這樣洗澡，可以讓皮膚和身體更健康。究竟是怎麼樣，我們一起來瞭解下吧。 夏季洗冷水澡的好處 1、可提高神經系統的功能 冷水浴是一種強烈的良性刺激，能提高中樞神經系統的興奮性，
牛奶番茄 緩解壓力的5種食物
2017-05-03
　 有時候很容易緊張，而且壓力也很大，每日要攝入足夠全面的新陳代謝所需的營養元素，能夠緩解緊張情緒和心理壓力，小編告訴你需要吃哪些食物。 緩解壓力的食物 牛奶 鈣是天然的神經系統穩定劑。人在受到某種壓力時，通過小便排出體外的鈣就會增
夏季濕氣種 試試5款祛濕偏方
2017-05-03
　 濕氣重怎麼祛濕 1、赤小豆煲雞 材料：赤小豆90克，去毛及內臟的母雞1只。 做法：將赤小豆放入雞腹內，用竹簽將雞腹切口閉合，加入適量的水煲湯，食用時加入適量的食鹽及調味品，食肉喝湯。 功效：補中益氣、健脾利濕、利尿消腫，對春季
五種食物最易導致孕婦流產
2017-05-03
　 孕婦的飲食是非常重要的，那麼，孕婦吃什麼容易流產？一起和小編來看看孕婦吃什麼容易流產的介紹吧！ 孕婦吃什麼容易流產 1、辛辣熱性作料 辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃疼、腸
補血人群必吃的5款食物
2017-05-03
　 貧血是許多人常見的一種現象。那麼，補血吃什麼食物好？一起和小編來看看補血吃什麼食物好的介紹吧！ 補血吃什麼食物好 一、黑芝麻 黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。黑芝麻補血效果非常好，還有許多黑色和紅色的食物也有補血的功效。腎藏精
原來，精子是這樣遇到卵子的
2017-05-03
　 卵子和精子是如何相遇的？ 懷孕到底是一個什麼樣的過程？ 懷孕了之後身體會發生哪些變化？ 今天丁當就來說說卵子和精子的故事 想要寶寶，夫妻雙方該如何備孕？ 更多關於備孕的問題 最低只要 1 元
含糖分添加劑食物 人體健康又一大隱形殺手
2017-05-03
　 【環球網綜合報導】你知道精緻大餐、薯片、麵包幹和優酪乳中的糖分含量是多少嗎?據法國《費加羅報》報導，人們的日常食物中含有很多“隱藏的”糖分，使大部分人每天攝入的糖分大大超過實際所需量，由此引發糖尿病、心臟病等疾病，危害人們的健康。 根
為何男人夏天易上火 補補腎就好了
2017-05-03
　 為什麼夏天人更容易上火? 因為人在夏天有個“陽氣浮於外而虛於內”的特殊體質。 1、自由基過多的時候 自由基，是體內產生的一種致病因數，而機體自身有清除自由基的能力。如果機體中的自由基太多了，清除不掉了，過多的自由基必然會去損傷細
提高睡眠品質的6個小妙招
2017-05-03
　 對於任何一個人來講，睡眠都是最好的休息方法。如整晚睡得香，第二天便能精力充沛，工作效益也能翻倍。反之，如果睡眠品質不好，或總是失眠的話，不僅影響第二天正常工作，還將影響我們的健康。那麼怎麼才能擁有高品質的睡眠。 提高睡眠品質的6個小
4個專治糖尿病的民間偏方
2017-05-03
　 糖尿病是現在很常見的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來很大的影響，糖尿病發病人群主要是老年人，那麼糖尿病的民間偏方有哪些？ 糖尿病的民間偏方 活鯽魚 綠茶各100克。將魚去腸雜洗淨，把綠茶塞入魚腹內，置盆中上鍋清蒸，不加食鹽，熟後
吃什麼治療內分泌失調 需要多吃蔬菜
2017-05-03
　 長時間生活不規律，飲食也不夠規律，很有可能會導致身體的內分泌失調。一旦身體出現了內分泌失調，這也代表了你的身體已經出現了體液紊亂，這對你的身體健康十分不利。所以一旦發現自己的內分泌失調，可以通過食補來治理內分泌失調。那麼吃什麼治療內分泌
焦慮，不全是壞事
2017-05-03
　 這是一個讓人焦慮的時代。新聞媒體上的負面消息、不斷變化的社會造成的危機感、快節奏與高競爭的壓力……都讓我們備感焦慮。 焦慮讓人難受，但焦慮並不完全是壞事。畢竟，沒心沒肺的人是不會焦慮的。所以，適度焦慮說明我們有在乎的人和事，利用好焦慮
如何讓寶寶更聰明 中醫推薦8種食物
2017-05-03
　 家人都希望自己的孩子可以合理的進行飲食，希望孩子的智力發育比較完善，平時大家需要注意孩子的飲食方式，平時多給孩子吃一些香蕉，魚肉，牛奶，南瓜，這樣對身體有好處，家長尤為關心，中醫教你怎麼讓寶寶越吃越聰明。 中醫教你怎麼讓寶寶越吃越聰
堅持早起可以帶來的6個好處
2017-05-03
　 一日之計在於晨。人人都知道，早睡早起有益健康，但現實卻是，睡眼惺忪、忙亂不堪成了很多人的常態，消耗著我們的精氣神。本文告訴你長期堅持早起，會給身體帶來哪些神奇的變化。看完再決定你還要不要繼續做“賴床黨”。 堅持早起可以帶來的6個好處
加餐跟著活動量走
2017-05-03
　十幾年前，我初為糖友，用藥的同時，片面控制飲食，不懂加餐，飯前多次發生低血糖。後來是定時定量、靈活機動的加餐救了我。 我平時用餐從不馬虎，很有規律，定時定量，每天三次正餐，三次加餐。加餐一般安排在餐後2.5小時，根據活動量的大小決定加餐的
阿膠怎麼吃才不會上火 推薦阿膠3種吃法
2017-05-03
　 眾所周知，阿膠是補血的一種常見中藥材，但是很多人卻發現吃了阿膠容易上火。那麼，怎麼吃阿膠不上火? 阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。專家還發現，阿膠善
飯局識人心
2017-05-03
　 國家二級心理諮詢師、語沐心理創始人 潘笑楠 反腐大劇《人民的名義》正在熱播，“飯局”這個場景出境率非常高，也再次印證了“吃”似乎是一種萬能的交際方式。飯局千古事，得失寸唇知。有識之士透過飯局見微知著，識人用人，洞察飲食之道裡的經濟利益
糖友最糾結的事
2017-05-03
　糖尿病是個容易讓人煩惱的慢性病。一旦得了糖尿病，糖友內心裡總會充斥著一些糾結，美國《糖尿病健康》刊文總結了糖友生活中最糾結的5件事，並給出了相關建議。 1.腳趾磕碰後會不會發生足病？足病是糖尿病的重要併發症之一，嚴重時會引發截肢。很多糖友