孕婦胃痛怎麼辦 如何調理改善
2017-05-09
　適當減少飲食量首先不必要緊張，適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。可以給孕婦吃點玉米麵粥可以多給孕婦很點玉米麵粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥(大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間
女性養顏多吃四種紅色食物
2017-05-09
　 對於許多女性來說，美容養顏是最為關注的問題之一，如果能保持好的氣色，那麼在生活工作中會更有神采。專家建議，女性可以多喝四紅粥，有助養顏美容。“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖這四種食物。 女性養顏多吃“四紅” 1、紅豆 紅豆含有
輪滑並非人人適宜 孩子宜滿3歲再學
2017-05-09
　 輪滑已成為孩子中一項非常流行的運動，既能鍛煉孩子的耐力、平衡性、靈活性，還能有效改善智慧開發不足而出現的問題，如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分膽小等，培養不怕苦、不怕累的精神。但有家長擔心這個勇敢者的遊戲會不會傷害到孩子？ 輪
大學生預防長針眼 這些細節要注意
2017-05-09
　首先，儘量早睡早起，早晨起來可以讓眼睛沐浴一下陽光，感覺很舒服。如果可以，還可以出去走走，吃個早飯。累了的時候，深呼吸，揉一揉眼睛，可以做一下眼保健操。晚上睡覺之前，可以採用，這樣有助於深度睡眠。坐在電腦前要保持正確坐姿，不要距離電腦螢幕
男人為什麼不能憋尿 憋尿的危害有哪些
2017-05-09
　 生活中，由於工作的原因，很多男性都經常處於憋尿的狀態，特別是出差在外的時候，讓他們頗為難堪，而且你知道嗎？男士們老這樣憋尿的話是會對身體造成一定的傷害的，所以一定要引起重視，千萬不要憋尿。 1、膀胱炎症 經常憋尿的男性容易出現膀胱
夏季中暑還分陰陽？如何預防健康一夏？
2017-05-09
　 夏日裡，烈日炎炎，如果長時間在太陽下暴曬，或者長時間在沒有防暑降溫措施的高溫的環境裡工作，或者室內空氣不流通，過於悶熱，體內的熱量又不能向外散發，都有可能會引起中暑。特別是老年人、孕產婦、孩子或者患有慢性疾病，身體過分疲勞的人，更容易發
夏季解暑吃什麼好 四款食物助你清熱解暑
2017-05-09
　 隨著天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了，冷飲是解暑的好東西，不過並不是適合每個食用。其實大家夏天解暑除了喝冷飲外，吃一些養生食譜也是可以達到解暑效果的。那麼夏季解暑吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾款清熱解暑的養生食譜，供大家參考。
分享兩個老中醫祛痘方法
2017-05-09
　 現代醫學研究也證明，長期便秘的人，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等症狀，而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。便秘是祛痘成功的頭號大敵。中醫建議平時多攝取新鮮蔬菜水果，尤其
夏天食欲不振的4款調理食療方
2017-05-09
　 夏天天氣炎熱，許多人胃口也不怎麼好，所以精神狀態也不好，總是一副疲倦的神情。那麼，夏天食欲不振吃什麼好呢？ 夏天食欲不振調理食療方 海鮮冬瓜湯 材料：鮮蝦、海虹、花蛤、冬瓜、蔥薑、香菜、鹽、雞精、香油。 做法：所有材料洗淨。冬
男性脫髮治療越早療效越好
2017-05-09
　 生活中，很多男性都會遭遇脫髮的困擾，特別是經常對著電腦工作的男性，有的還沒過30就謝了頂;然而脫髮又是一個可以治癒的疾病。由於它是一個進行性加重的過程，所以治療越早療效越好。那麼常見的治療方法都有哪些呢？ 1、屬於雄激素源性脫髮可以
想治療便秘可吃決明子
2017-05-09
　 便秘很痛苦，不僅會讓我們體內毒素聚集排不出去還會影響我們身體內環境的平衡，對於便秘我們應該要想辦法緩解的，那麼我們應該如何解決便秘的問題呢？ 想治療便秘可吃決明子 一位33歲的女性，便秘十餘年，約5～9日大便一次，服用益生菌、番瀉
女人氣血不足喝什麼湯 兩款湯補氣血好
2017-05-09
　 對女性來說，補氣血是十分重要的。一旦女性朋友出現氣血不足的情況，很容易就會影響到女性朋友的美麗容貌，還有可能會威脅到女性朋友的健康狀況，甚至也會令女性朋友患上一些疾病。所以，在平常的飲食過程中，女性朋友一定要多吃一些補氣血的食物。那麼到
多散步，視力好
2017-05-09
　要想改善視力，不妨多散散步。美國加州大學聖巴巴拉分校的科學家發現，散步等低強度運動可以啟動大腦處理視覺資訊的細胞。 研究團隊選取了18名志願者，要求他們佩戴心率監測儀，以考察運動對大腦的影響。參與者需要在固定自行車上完成一項定位任務，條件
男人有腳氣怎麼辦 解決方法有哪些
2017-05-09
　 腳氣是特別討厭的，而且也是令人特別尷尬的，它還非常的頑固。在夏季的時候，腳的味道讓人呲之以鼻，顏面都丟盡了。而且腳癢起來也是特別難受的，那麼有沒有什麼好的緩解方法呢？接下來大家一起來瞭解一下吧！ 首先要對鞋子和襪子進行清理 鞋襪要
如何趕走頭皮屑 多吃三類食物
2017-05-09
　 去頭皮屑吃什麼好?有頭皮屑，不僅看起來不太美觀，自己的心情也會大受影響。除了各種洗髮產品外，其實從飲食著手，也能幫你解決頭皮屑困擾。 科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷
男人們睡覺時總打呼嚕怎麼辦 注意些什麼
2017-05-09
　 眼下有許多女性向小編抱怨，稱自己晚上時常被丈夫的呼嚕聲吵醒，很是讓人心煩，問有沒有緩解打呼嚕的方法；小編想說，這回可是問對人了，因為小編自己打呼嚕的毛病就是自己給治好的，至於治療的方法，朋友們可以參考以下幾點： 1、睡覺換個姿勢
如何美白牙齒？8種食物還你皓齒
2017-05-09
　 如何美白牙齒？擁有一口美麗亮白的牙齒對於擁有迷人的微笑非常重要。牙齒的美白可以去牙科醫院去洗牙，還有些可以美白牙齒的健康的食物。 如何美白牙齒？ 一口潔白的牙齒會讓人更添魅力。有時候食物也能幫上忙。 1.鳳梨。鳳梨中的鳳梨蛋白酶是一種天
中醫如何養腎 推薦5個方法
2017-05-09
　 生活當中如果腎不好的話，對於我們的健康影響是十分大的，所以平時要多注意養腎，那麼如何養腎比較好呢？ 中醫養腎方法 1、用腳後跟健走 方法：用腳後跟大步的向前走，使得腳後跟與地面摩擦，從而起到按摩的作用，另外要注意不要傷到腳哦！
乙肝的常見症狀 乙肝一般表現為什麼症狀
2017-05-09
　許多患者對乙肝的症狀不瞭解，那麼常見的乙肝症狀有哪些呢?下面就來看看專家對此的介紹吧。1、全身症狀乙肝患者常感到體力不支，容易疲勞，打不起精神，其原因可能是肝功能受損，進食減少，食物消化嘲收障礙，營養物質攝人不足。另一方面是由於炎症，消耗
大棗泡水喝 健康功效不一般
2017-05-09
　 紅棗最突出的特點是維生素含量高。鮮棗維生素含量更豐富，但它有時令性。幹棗雖維生素含量下降，但鐵含量升高，且其營養更易吸收，更適合食療。每天用幹棗泡水，有保肝排毒的功效。 從口味上選擇，建議泡茶時選用大個的紅棗，口感甜，最好將其撕成幾塊