流感在飲食方面應該注意哪些
2017-05-18
　導讀: 現在是流行感冒的爆發性季節。如果我們不幸感冒了，飲食方面應注意些什麼呢?……宜吃的食物1 多喝雞湯，補充蛋白質美國的科學家研究發現如果在感冒期間多喝雞湯，能抑制咽喉及呼吸道炎症，因為感冒後多半會伴有一些咽喉腫痛、咳嗽等症狀，還可能
法媒總結8大養生法則 伴您健康生活每一天
2017-05-18
　 【環球網綜合報導】健康是人生的第一大財富，如何養生也一直是現代人關注的焦點。不吸煙、不酗酒、保養皮膚、鍛煉身體，其實保持健康的秘訣正是這些平時的小習慣。法國時尚雜誌《ELLE》總結8大養生法則，伴您健康生活每一天。 1. 學會腹式呼吸
男人飯後胃痛可能是什麼病？
2017-05-18
　 飯後胃痛，這是什麼原因，是不是胃病的徵兆？一起來看一下吃完飯後各種可能的不舒服情況吧。 飯後胃痛 腹部疾病 那些在饑餓時或夜間腹部疼痛發作或加重，進食後能緩解的人大多是得了十二指腸潰瘍。如果稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒，或一進餐
關於變白 首先要做好這一步
2017-05-18
　天生黑還能美白嗎？先讓我們來學習一下，什麼才是真正的——天！生！黑！可以先看看自己的大腿內側和大臂內側黑不黑？因為這兩個部位的膚色，就是你白的極限！！如果對比過臉和大腿內側後，你發現自己是真的黑……那也別傷心！天生黑有更多黑色素能抵禦更多
要想給身體排毒 吃這九種食物准沒錯
2017-05-18
　 經過營養學家研究發現，有很多清熱解毒的食物，它們就猶如體內的“清道夫”，如果經常把這些食物擺上餐桌，可及時清除來自體內的各種“垃圾”，下面小編為大家介紹排毒的食物有哪些。 想排毒就吃這9種食物 地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，
月經乾淨後幾天是排卵期 需參考月經週期
2017-05-18
　 想要快速懷孕的女性朋友們，一定要知道排卵期的相關知識。因為算准了安全期和排卵期才能輕鬆受孕。對此常有不少人問月經乾淨後幾天是排卵期呢？促排卵的方法有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 月經乾淨後幾天是排卵期？ 由於每個人的
吃的一樣多，為何你比別人更容易餓
2017-05-18
　注意觀察就會發現，一起吃飯，飯量都差不多，甚至你吃的還比較多，為何到最後你卻比別人更容易餓呢？是你的胃更大，還是你的新陳代謝更加旺盛呢？ 有的人剛吃飯沒多久就開始餓了，這是怎麼回事？ 有的人懷疑是不是基礎代謝提高了。所謂基礎代謝，就是你
睾丸癢是染上性病嗎 陰囊瘙癢怎麼治療
2017-05-18
　 睾丸瘙癢的原因比較複雜，有內部因素，又有外部因素。過敏體質的人，精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患該病；另外，患有一些疾病，如慢性消化系統疾病、胃腸功能紊亂、內分泌失常、新陳代謝障礙的人，在外部因素的作用下，也易患該病。 睾丸瘙
幾種辦公室男性防輻射妙招
2017-05-18
　 隨著社會的不斷進步，電腦也已經成為人們辦公的必備工具，但對於電腦的輻射不可小看，電腦輻射對人體的危害也是比較大的，也會引發一些疾病的發生。因此，對於職業男性來說，做好防輻射措施也是必然的，那麼以下就來介紹幾種辦公室男性防輻射妙招。
食物中的“補藥”，夏季常吃不生病！
2017-05-18
　 夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點，由於天氣炎熱，人們出汗多、消耗大，常會出現睡眠欠佳，倦怠乏力等不適，出現這些症狀時，除了去醫院診治，也可借助日常飲食來調節。這些食物可是常見的“補藥”，常備7種食材夏天不生病。 祛暑、開胃、瀉
6種女人茶，養脾胃補氣血最佳飲品！
2017-05-18
　 女人開始衰老都是由脾開始的，而氣血不足導致的容顏衰老為先兆，所以呀~女人養生養脾胃首先得從日常生活入手，正確的食用養脾胃、補氣血的食品才是關鍵。不喜歡喝中藥調理，那就試試喝茶吧！這12杯抗衰老茶飲,讓你喝出好氣色，愛美的你必須學起來！
黑色食物對抗病毒最有效，9成人都不知道！
2017-05-18
　 我們現在的飲食選擇可謂是五花八門，無論顏色和口味都是很齊全的，五顏六色，酸甜苦辣是隨便挑選的，生活中我們難免會忽略一些長相難看顏色又黑乎乎的食物，其實這些食物本身的功效是很大的。 我們現在的飲食選擇可謂是五花八門，無論顏色和口
茄子有7大功效 這種吃法功效全發揮！
2017-05-18
　 夏天吃茄子最養生，為什麼這麼說呢？茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。那麼，茄子怎麼吃才最營養呢？ 茄子的七大功效抗衰老 茄子含有維生素E，有防止
三高患者飲食注意了 這些食物常吃血壓血脂全降了
2017-05-18
　 隨著生活水準的提高，許多老年人都患上了富貴病，那就是高血壓、高血脂、高血糖。因為有三高存在，老人們不能想吃什麼就吃什麼，要學會選擇和控制食品。那老人吃什麼蔬菜比較好呢？小編在這裡給大家列舉幾種蔬菜，老人們可以參考一下。 1、芹
夏季容易腹瀉，吃這些食物賽過藥物！
2017-05-18
　 炎熱的夏天，大家都會食用大量的冷飲來滿足自己，但是在你得到降溫的同時，你的腸胃也會接受不了的，這個時候就容易引起腹瀉了。夏季容易腹瀉可以吃什麼有效的食物呢？下面跟著小編一起來看看吧！ 1、細菌感染人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌
夏日排毒，9種飲品助你一臂之力！
2017-05-18
　 夏季是排毒的好季節，九種夏日飲品幫你排出毒素，一身輕鬆!下面就和小編一起來瞭解一下這些營養的飲品吧！夏季健康的必備品！ 一、檸檬水 檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內遺留的多餘代謝物
山藥人人可以吃嗎？四種人吃了好似穿腸毒藥
2017-05-18
　 山藥是生活當中十分常見的食材，山藥吃對了對於我們的身體是有好處的，但是吃錯的話等於慢性自殺，那麼吃山藥的禁忌有哪些呢?哪些人不能吃山藥呢?今天就為大家介紹一下吧!下面大家就跟著我一起來看看吧! 山藥這樣吃等於慢性自殺 一、
咽喉疼痛莫吃藥，6個食療方法還你健康好嗓子！
2017-05-18
　 咽喉痛怎麼辦?一到夏天吃點熱氣的東西就容易上火,咽喉腫痛很難受,小編分享幾個咽喉痛的食療方法,清咽利喉效果好。長期煙酒過度，肺陰虛生內熱或腎陰虛生火都容易導致咽喉痛，所以你可以使用以下6個咽喉痛的食療方法。 1.滋陰清熱飲
6個妙招有效對抗夏季疲勞，立馬精神煥發！
2017-05-18
　 進入夏季烈日驕陽曬得人懶洋洋的，大家應該從起居、飲食等方面下手，積極應對夏季的疲勞反應。下面小編就為大家介紹一些有效的應對夏季疲勞的方法。 一、適當補充糖分和碳水化合物 作為最基本的營養成分，糖分和碳水化合物是體能的主要來
孕期大忌：這些情況下寶媽千萬別摸肚子！
2017-05-18
　 我們經常都會看到挺著個大肚子的准媽媽邊走邊喜歡摸摸肚子，其實准媽媽的肚子不是什麼情況都可以隨便摸的，要分清安全的情況下用適當的手勢去撫摸才好呢。下面看看哪些情況下的准媽媽是不適宜摸肚子的吧? 孕期的大忌！" alt="孕期大忌：這些