文章歸檔：2017-05-23 - 康途健康百科

中醫補腎的禁忌補腎需謹慎(2)

　 2、避忌長期吃素常言飲食均衡，雖說素食比較清淡可口，可是長期吃素不僅讓身體缺失一些葷菜才含有的營養物質，不利於身體健康，還會損害中老年人的腎功能。 3、避忌吃寒涼食品中醫理論認為寒涼食品，會令人腎陽不足，腎陽虛衰，甚至腎功

如何保持避孕藥的功效

　避孕的方法是很多的。但是，為什麼有的育齡婦女雖然堅持使用避孕藥，但卻懷孕了呢?儘管服藥避孕失敗的原因很多，但其中最重要的一個因素就是——所服的避孕藥失效了。那麼，為何會出現這種情況呢，又怎樣才能保持避孕藥的效用呢? 影響藥物品質的因

產後體虛調養桂圓紅棗雞蛋糖水

　這是袁永儀生完寶寶後，媽媽常給她煲的一款湯水，既能調理身體，也能滋潤皮膚。因為有黃芪的加入，還可以養顏活血，改善新媽媽們常見的產後氣色不好的現象。當然，這款湯水也並非生產後的女性專用，平時感到體質虛弱、容易疲勞的女性和男性也可以用來補身

臉上長白頭粉刺怎麼辦,臉上長白頭粉刺怎麼去除

　粉刺是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，是毛囊漏斗部被角質層細胞堆積、堵塞，角質物和皮脂充塞其中所致，若形成頂為白色的丘疹，就稱為白頭粉刺。那麼臉上長白頭粉刺的時候怎麼去除呢？臉上長白頭粉刺的時候，可以買一個痤瘡針，將每個痘痘挑破一個

5大給力平民食品吃走黑眼圈魚尾紋眼袋

　對於愛美的女性來說，黑眼圈和魚尾紋眼袋是無止境的煩惱，下麵推薦的五種食用品，僅需在日常飲食中增加其攝進量，就能使你和黑眼圈魚尾紋眼袋輕鬆說拜拜了! 1、雞蛋由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋

陽痿吃什麼好治療陽痿有五食療方

　一、治療陽痿五食療方三子泥鰍湯活泥鰍200克，韭菜籽、枸杞子、菟絲子各20克，水600毫升，鹽、味精各少許。將泥鰍沸水燙殺，剖腹去內臟、腸雜;韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗淨，韭菜籽與菟絲子裝入一紗布袋，紮緊袋口，然後將泥鰍、

早餐吃香蕉減肥嗎,早餐吃香蕉減肥法靠譜嗎

　日本電視臺曾經邀請胖女星森美公子體驗香蕉減肥法，大S也曾經嘗試過香蕉減肥法，並瘦身成功，因此，網上都認為早餐香蕉減肥法是快速有效的減肥方法。不過也有一些人從科學的角度詮釋早餐香蕉減肥法，並認為該方法減肥效果並不是很好。很多人認為香

黃帝內經十二時辰養生法十二時辰如何養生(3)

　睡午覺要平躺，這樣可以讓大腦和肝臟得到血液，有利於大腦養護。《黃帝內經》有一句話，叫做“臥，則血歸於肝。”你要平躺你的血液才養肝，肝臟對人體有個重要的分佈血液的作用，那麼你醒起來以後呢，肝臟可以把血液輸送到你的大腦，保證你的工作，所以要平

皇室米飯工藝的寶寶美食-補血健脾紅麯飯

　皇室米飯的製作工藝源于唐玄宗，據傳楊貴妃為了給唐玄宗做出美味的蛋炒飯，徵集做出精品米飯的工藝，於是當時的幾位禦廚採用了：泉水浸泡，大火煮沸，青石壓頂，紫檀木攪動，果木炭小火燜熟。基於皇室米飯工藝，在保障米飯營養的前提下，給大家推薦

晚上吃玉米減肥嗎玉米怎麼吃減肥(2)

　無花果玉米湯材料：無花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵。做法： 1.赤小豆、黑花生沖洗乾淨，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加約1500ml的水。 2.大火煮開，轉小火煮40~50分鐘，赤小豆煮到表皮

做人，要積八德（必讀！）

　口德得饒人處且饒人：直話：可以轉個彎說；冷冰冰的話：可以加熱了說；批評人的話：一對一的說，要顧及別人的自尊。掌德讚美別人，學會鼓掌：每個人都需要來自他人的掌聲；為他人喝彩是每個人的責任；不懂鼓掌的人，人生太狹隘。面

自負嫉妒多疑扭捏不受歡迎的四大原因

　不敢與人對視、害怕與陌生人聊天、不想成為人群焦點……這是為人熟知的社交恐懼表現。然而，有些人沒有明顯的社交障礙，卻在人際圈中極其不受歡迎，因為他們或多或少都有以下4種隱形的社交無能表現。 1.只考慮自己感受。這就是我們通常所說的“情商

你的脾氣老不好，多半是吃錯東西！

　生活中，很多人無法克制自己的負面情緒，不僅讓同事朋友感覺難以相處，也讓家人不知所措，甚至深受傷害。其實，在很大程度上，這並不是他們自己的錯，很可能是因為飲食中存在某些缺陷和不足。用飲食調節情緒，也是科學的飲食之道。全身負能量，因為缺

益母草蜂蜜益母草蜜的功效(2)

　 4、眾中益氣。用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。益母草"> 5、調和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。益母草的功效與作用 1、治療急性腎小球性腎炎：取幹益母草(全草)3-

網曝李易峰與唐嫣正式交往粉絲心目中的最佳CP情況如何

　近日，某狗仔爆料，內地當紅小花旦唐嫣已經有了男友，交往而這位男友也是圈內人，該男子還在情人節當天送了Mopair高檔禮盒給唐嫣作為禮物，疑似李易峰與唐嫣正式交往。據悉，其參演的電視劇正在某衛視黃金檔播出。消息一出，就引發了大量網友猜測，

氣排球的發球技術(3)

　上手發球動作要領：面對球網，兩腳自然開立，左腳在前，左手托球於身前。用抬臂和手掌的平托上送，將球平穩地垂直拋向右肩的前上方，高度適中。在左手拋球同時，右臂抬起，屈肘後引與肩平，上體稍向右側轉動。在右肩前上方伸直手臂最高點，用整個手掌擊球

氣血虛阿膠的食用方法(2)

　如何食用阿膠？ 1.阿膠不宜直接入煎，須單獨加水蒸化。新熬制的阿膠不宜食用，以免“上火”。 2.阿膠滋陰補血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黃炒。 3.用於虛勞咳血、便血、吐血等多種出血以及失血後的頭暈、乏力，常與黨參、黃芪、當

小滿節氣防暑濕是養生第一招

　夏季，對很多人來說，很辛苦，濕熱難耐。而小滿(今年是5月21日)是個轉捩點，標誌著暑天濕熱正式拉開帷幕，因此，應從現在開始做好夏季養生的準備。常把苦菜端上桌小滿節氣人體生理代謝旺盛，營養物質消耗會增多，應及時進補，且偏於清涼，切忌過

追逐金錢讓人更焦慮

　沒有人會拒絕財富，但過分追求金錢並不是好事。近日，美國紐約州立大學布法羅分校的心理學研究者發現，當把自我價值與追逐金錢捆綁起來的時候，人會變得更脆弱、更焦慮。研究人員招募了349名大學生和389名社會人員，讓他們填寫一份表，以測量他們

不受歡迎的四大原因

　不敢與人對視、害怕與陌生人聊天、不想成為人群焦點……這是為人熟知的社交恐懼表現。然而，有些人沒有明顯的社交障礙，卻在人際圈中極其不受歡迎，因為他們或多或少都有以下4種隱形的社交無能表現。 1.只考慮自己感受。這就是我們通常所說的“情商低