文章歸檔：2017-06-05 - 康途健康百科

這3種菜都是家裡常吃的菜，致癌風險非常高

　大家都知道，癌症80%都是吃出來的。平時飲食不當，就會導致細胞癌變。尤其是這三種菜。大家一定要少吃。醃菜、蘿蔔乾醃菜中有很多亞硝酸鹽，長期吃會引起鈉、汞在體內滯留，從而增加患心臟病的風險。另外，也含有亞硝酸胺或有不良業者用福馬林防

瑜伽給你的這些是其他運動給不了你的，你知道嗎？

　瑜伽給你的這些是其他運動給不了你的，你知道嗎？瑜伽是自我修行而非競技「瑜伽給我們的是放下競爭和比較，做自己就好;而其他運動可能是輸贏成敗，關注勝負。」 2 瑜伽是養氣的，而非耗氣「瑜伽帶給我們的是體能的恢復，練完之

你永遠都不知道你瘦下來的時候，有多美

　這個妹子最近在網上很有名，今天小編就帶你去看看他的傳奇故事！上下兩個圖是同一個人，你們信麼姑娘叫Tanya Rybakova 是一名俄羅斯人作為一個胖子她在學校裡經常遭到同學欺淩，疏遠 14歲的青春期可能是她最恐怖的

鍛煉的時候關節哢哢的響，到底是哪裡出了毛病

　上瑜伽課的時候，只要做到關節運動的時候，我們都能聽到哢哢的聲響，這到底是怎麼回事呢？今天小編就來給大家介紹一下。一般來說，聽到關節啵啵響有兩種情況：一、關節響關節響，又稱“彈響”。對此，根據美國國會圖書館的文獻資料顯示，關

娛樂圈隱藏的瑜伽高手，舒淇真是深藏不露啊

　說起舒淇，我們想到了總是女神，她用了很多年的時間，總算從那些年的不堪，變成了如今的女神。而舒淇保持女神的秘訣就是，瑜伽。練習瑜伽不僅讓她的人生更加年輕。舒淇在微博上曬出了一段自己在沙灘練瑜伽的視頻，原來我們的女神竟然也是一位瑜伽

據說通過驗血就可知道胎兒的性別，準確率80%以上，生男生女早知道

　最能快速知道男孩女孩就是醫院檢查，不過現在的正規醫院都不會給你檢查男女的，但是有時候我們又想保留一些期待感和神秘感，從一些積累下來的經驗中，我們可以預測一下自己的寶寶是男是女。產科有經驗的醫生說的，看驗血單上中性粒細胞比率就能知道寶寶性

被稱為“國民閨女”4大小美女可愛係數大PK，劉楚恬被封全球最年輕美女，網友也想生個

　現在娛樂圈中，也出現了不少的小童星，他們憑藉著可愛漂亮的長相和技藝嫺熟的演技虜獲一大群觀眾的心，直呼自己以後也有生個這樣的寶寶。下麵這4位小童星，被稱為國民閨女。看看你們更喜歡哪個呢？ 1、奧莉相信看過《爸爸回來了》的觀眾都會被“國民

關愛家人，從飲食做起，多學幾道飯菜吧！

　一、醬汁烤魷魚食材：大魷魚1只、洋蔥半個、蒜頭4瓣、老薑2片、白葡萄酒10ml、蠔油15ml、海鮮醬15ml、甜麵醬10克、蜂蜜10克、檸檬汁5ml。做法： 1、洋蔥、薑、蒜分別切末； 2、魷魚去頭去腸去軟骨，撕去表皮. 洗淨後搽

滿足你的一片吃心，一口一口越吃越想吃！

　一、豆瓣醬蒸雞翅食材：雞翅8個、薑絲、蔥段、料酒、豆瓣醬做法： 1.雞翅洗淨擦乾表面水分，用刀在雞翅上橫切幾刀，方便入味。 2.把雞翅放進容器中，放薑絲，蔥段和一湯匙料酒，然後加一大勺豆瓣醬。 3.所有材料拌勻，醃制0.5～1個小時。

她每天在肚臍處滴2滴風油精，3天后效果驚人！

　 1、治腹痛將風油精數滴滴在肚臍(神闕穴)內，用傷濕止痛膏或普通膠布覆蓋，可起祛寒止痛作用。 2、治腳癬用溫水將足清洗乾淨，揩幹，如有水泡者，可先用針灸針將其刺破，然後用藥棉吸淨，再用風油精每日一至兩次塗擦患處，一般3-5日即可見效。

這種瓜皮別扔，吃對了比人參還好，早知道就不扔了！

　冬瓜皮：性微寒，味甘、淡 1、尿路感染、前列腺炎患者可在夏天食用，有助於促進排尿稀釋細菌感染。 2、體虛浮腫的人可以把冬瓜皮和生薑放一起煎水飲用。 3、對腳氣病有治療緩解。可以把熬好的冬瓜皮水倒入洗腳的盆中，洗泡10分鐘左右，連洗半個月

當媽後才明白，遠嫁究竟意味失去了什麼

　文|文兒 2016年7月5日，阿悅永遠忘不了這一天，這天，母親永遠的離開了她。阿悅時常在想，如果時光真的能倒流，若真的可以，她一定不會選擇遠嫁。可是人生啊，沒有如果，只有結果。阿悅從小父母就離異了，因為自己是女孩兒，生下那刻起，父親對

寶寶不愛說話，媽媽就懷疑得了自閉症是真的嗎？

　【六一兒童網導讀】近年來自閉症的孩子越來越多，自閉症所帶來的危害也廣泛的被大家所熟知，大部分家長對自閉症的瞭解也越來越多，鑒於其危害甚至有些人談“自閉症”就色變，對自己的孩子的種種表現也比較敏感，孩子如果有一點不愛說話父母就擔心孩子是否患

豆腐皮家常新做法，下飯下酒都爽口，巨好吃，剛上桌就被搶光

　豆腐皮"> 這是一道用千張做的家常菜，香軟的千張裡面夾上調好的豬肉餡包成包袱狀，用鹵汁鹵進香味最後澆汁。用豬肉來做肉餡，最怕餡料吃起來幹硬，不軟嫩沒有味道和口感。教您一個小妙招，在拌制豬肉餡料的時候裡放上荸薺粒或蓮藕粒一起扮成肉餡，這樣做

如何做一個資深的瑜伽達人從四個動作做起

　瑜伽對於很多小仙女來說都不陌生，瑜伽不僅可以幫我們減去身體上多餘的贅肉還可以幫助我們修身養性。那麼，想要成為瑜伽達人該如何做起呢？瑜伽有什麼動作呢？很多小仙女都知道瑜伽屬於有氧運動，即可以在運動過程中及時地補充肌肉所需氧分，從而可以健

初學者學習瑜伽入門者必備秘笈

　瑜伽這項運動在我們的生活越來越流行，與此同時越來越多的人開始學習瑜伽，對於初學者來說瑜伽也是一門大學問，那麼但我們開始學習瑜伽應該注意些什麼呢？隨著都市的生活壓力不斷增大，上班族一天到晚坐在在寫字樓的格子間，見不到太陽光，也懶得站站走

玫瑰花茶有哪些功效這樣喝美容又健康

　玫瑰花是一種具有美容養顏調理月經功效的花茶，常常飲用對於女性朋友的氣色都是非常有益處的，今天我們就主要介紹了飲用玫瑰花茶的功效，以及需要注意的幾個地方。玫瑰花茶的原料主要是茶葉和玫瑰花，經過簡單的加工製作而成。加工成的花茶花香濃郁美容

有氧運動和無氧運動順序選擇有大學問

　說起運動，大家都各有所好。有的人喜歡跑步，健身，有的人喜歡打球，游泳等多種方式。但總的來說，運動有有氧運動和無氧運動之分。那麼該如何選擇運動的順序呢？首先明確一下，有氧運動和無氧運動的區別。有氧運動是指運動強度較低時，組織細胞吸收氧氣

瘦臉針注射危害多副作用令人瞠目結舌

　愛美是女性朋友的天性，減肥瘦身、美白除斑這些似乎早就成了女性們的必修課程了。其中減肥瘦身，一直都是最熱門的話題。除了運動減肥，現在還出現了瘦臉針這一產品。想必，有很多小仙女擁有著纖細的身材，可是卻偏偏有著一張嬰兒肥的臉，這是最痛苦的事

慢跑有哪些好處你瞭解嗎學會跑步擁有健康體魄

　無論是對於運動達人還是運動小白來說慢跑都是我們最常鍛煉的項目，我們知道跑步最大的好處就是能夠減肥塑身，那麼除了這個你還知道哪些呢？趕緊來瞭解一下吧。慢跑是我們生活中最常見的有氧運動，相比於其他的運動項目來說，慢跑絕對是最方便、也是很容