50歲健身女神用汗水鑄就傲人身材，和兒子在一起如同情侶！
2017-06-05
　 她名叫葉問，跟詠春葉問同名，現在她是一名超級網紅，但跟其他很多網紅不同的是，葉問是用20年的健身，鑄就了傲人身材，在網路上爆紅，要知道，她已經50歲了！ 她從30歲開始愛上了健身，到現在已經堅持了20年，而游泳和長跑，也是她的最愛，50
衰老的4大徵兆，警示你該對抗衰老了
2017-06-05
　 女人們啊，總是喜歡口是心非，明明嘴上說著自己老了，可心裡頭卻是一千一萬個不願意，當然了，誰都不願意衰老，有些美眉只是謙虛地說自己又老了，心裡也是想著我明明就很年輕嘛，但其實你的皮膚真的不年輕了，我們總是認為自己還年輕，肌膚也不需要特別的
不吃早餐引起腸胃疾病，不吃早餐的8大危害
2017-06-05
　 快節奏的生活下，很多上班族為能夠多睡會覺，而忽視了早餐的重要性。更有甚者，為了追求所謂的苗條生活而拒絕早吃，或者隨便應付。從健康的角度上說，不吃早餐對人體危害很大。那麼不吃早餐會給身體造成什麼樣的危害呢？ 危害一：便秘 一個人如果
口腔護理 治療口腔炎按壓這處就有效
2017-06-05
　口腔"> 現在很多人都不注意口腔衛生，導致口腔問題原來越多，口腔炎就是其中一種，這真的非常的不好受，吃個東西都收到影響，疼起來更不要說了。那麼萬一出現了口腔炎該怎麼辦呢?治療口腔炎的方法有哪些呢?下面就由小編給大家介紹下吧。 患有口腔
記者暗訪黃記煌 大米發黴廚師徒手捏蒼蠅
2017-06-05
　 後廚成“蒼蠅樂園” 廚工徒手捏死蒼蠅後直接炸餡餅 廚房裡到處是蒼蠅的身影，或在青菜上，或在灶臺上……經臥底記者提醒，廚工們才開始了蒼蠅大戰，而打蒼蠅的工具可謂五花八門，可以是菜刀、可以是水勺、餐盤，還可以是不明噴霧，更厲害的是徒手抓蒼
秋季養生吃什麼 不同人群的養生之道
2017-06-05
　 如今，越來越多的人開始注重養生，那麼在這樣的季節，我們應該如何養生呢?今天我們就來瞭解一下秋季養生吃什麼，看看什麼食物養生，如果你也不知道秋天吃什麼好，不妨一起來看看。 其實要說養生的食物，我們身邊很多的食物都有這樣的功效，只是我們不
致癌物質 哪些重金屬能讓人體致癌
2017-06-05
　 我們可能在報紙雜誌等媒體上面聽說過重金屬污染，尤其是對水的污染，容易造成癌症。重金屬可引起人的頭痛、頭暈、失眠、健忘、神精錯亂、關節疼痛、結石等常見疾病，嚴重甚至能引起癌症的發生，如肝癌、胃癌、腸癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌。 哪些
一天一碗它一年都少生病
2017-06-05
　 其實我們很多人都知道，飲食對於人們的影響是很大的，吃對了可以讓我們擁有一個好的身體，若是吃錯了，則會生病甚至會有更嚴重的後果，那麼你知道嗎?怎麼吃就很少生病了呢?女人吃什麼對身體好呢?吃什麼食物健胃消食?養氣血的食物又有哪些呢?今天我
咳喘怎樣治 哮喘的祖傳秘方
2017-06-05
　 哮喘一證，反復發作，中醫多責之於痰阻氣道，治之有一定療效，但難於根治。哮喘長期發作則肺氣耗傷，在不發時也常常氣短疲乏無力。久病不已必傷及腎，腎虛不能納氣則吸短而喘，致成虛喘。至於治哮喘法，先病時應治標以祛邪為主，平時則應治本以扶正為主
清腸胃排宿便的十組小動作
2017-06-05
　 宿便積累，腸胃堵塞，增加體內毒素，影響身體健康，這時候需要清腸胃、排宿便，下面教大家十組清腸胃排宿便的小動作，讓你輕鬆排除身體毒素。 一、伸展運動 這是個很簡單的運動，可利用工作或家事空檔進行。 1、雙腳分開站直，全身放輕鬆。
女性腎虛 女性腎虛自測法
2017-06-05
　腎虛"> 你腎虛嗎?如何知道自己是否腎虛，不僅男性朋友需要腎虛測試，女性朋友也需要腎虛自測，以下為女性朋友提供腎虛自測法，通過回答下面的自測題目，即可判斷你是否腎虛，下面一起看看這些女性腎虛自測法吧。 腎虛自測題目如下 1、早上起床
夏季洗澡最容易犯的8個錯誤 看看你中招了沒
2017-06-05
　 入夏之後，天氣越來越熱，分分鐘就會讓你汗流浹背，所以大家洗澡的頻率也跟著多了起來，可是，澡是洗得越多越好麼？洗澡有哪些禁忌呢？跟著小編一起來瞭解一下！ ◆洗澡最容易犯的8個錯 1、洗澡太過頻繁 並不是洗澡的次數越多越好，過度洗浴會消滅皮
耳鳴怎麼辦 治療耳鳴的常見偏方
2017-06-05
　耳鳴"> 你有沒有過，突然好好的耳朵裡面嗡嗡的響，或者，蹲久了站起來也會嗡嗡的，其實這就是耳鳴的症狀。耳鳴的危害是很大的，而且引起耳鳴的原因有很多種，那麼出現耳鳴怎麼辦呢?中醫是如何治療耳鳴的呢?一起來看本文吧。 治療耳鳴的方法有很多
如何治痛風 痛風的發病原因有哪些
2017-06-05
　痛風"> 說起痛風，很多人都知道，但如何治痛風就沒什麼人知道了。痛風是很難受的一種疾病，很多人都被它所困擾著。如果你也有此疾病，一定要快點恢復健康。想知道痛風症狀的早期表現以及痛風的治療方法嗎？那就一起來看看吧。 痛風很傷人，所以大家
夏季養生重在養心 趕緊戒了這些“傷心”行為
2017-06-05
　 晚上的“傷心”行為要少做 1.過度疲勞 在中醫看來勞則氣耗，夏季的晚上很多人會選擇戶外運動，起到鍛煉身體和減肥的作用。但是過度運動，也會導致氣虛，內臟功能的減退和氣的生化不足。加之，夏季人體出汗多、熱量和水分消耗快，人體更能容易出現虛弱
沒有空調怎樣清涼度夏
2017-06-05
　 妙招一：穿淺色棉衣服 這樣的衣服有利於汗水的蒸發和反射陽光，儘量少穿合成纖維的衣服，在室外時間較長的話建議穿中短袖或者長袖的薄衣服，不要穿那種很露的t恤之類，高溫下皮膚會吸熱而更容易中暑，另外最好帶一個帽子。 妙招二：防暑小藥物 在身邊
入夏天氣的悶熱睡不好？多吃這些水果提高睡眠品質
2017-06-05
　 入夏以來，天氣悶熱難耐，即使晚上開著空調，但依然很難入睡甚至會失眠。高溫的氣候改變人們的生活狀態，出現失眠就會影響白天的工作，長期失眠甚至會危害身體健康，可見，擁有良好的睡眠是非常有必要的，那麼在炎熱的夏季怎樣才能睡好覺呢？ 5招預防夏
這些日常習慣傷健康！你有這些習慣嗎？
2017-06-05
　 生活習慣與人體健康息息相關，然而有許多對健康有不良影響的壞習慣很多人都有，快來看看你有沒有這些壞習慣吧！ 1 .咖啡因過量 每天喝一兩杯咖啡有利健康，但是千萬別喝上六七杯。否則會造成脫水，並導致血壓猛升。注意一些汽水飲料，因為這些飲料中
勇士夏天將有十名自由人，杜蘭特表態降薪，經理直言絕不放庫裡！
2017-06-05
　總決賽首場結束後，誰都沒想到金州勇士會打得如此順利，騎士隊會輸得如此慘，更沒想到的是，杜蘭特不僅全面壓制詹姆斯，失誤數居然是0，意味著杜蘭特的表現堪稱完美！ 雖然系列賽才剛剛開始，鹿死誰手還不一定，不過就目前，勇士經理已經開始著手一件事了
夏季減肥操，每天鍛煉十分鐘，就能擺脫肥肉，苗條變身！
2017-06-05
　　整個系列的減肥操以瘦腰瘦腿為主線，通過簡單的運動，達到瘦身的目的，在家看電視的時候也不妨練上幾分鐘，就能增加運動時間，燃燒脂肪，減少贅肉，心動不如馬上行動喔！ 　瘦腿翹臀操： 1、身體以標準姿勢站立，雙手叉腰，手肘向外，眼視前方。右