健康生活

女性腎虛 女性腎虛自測法

腎虛">

你腎虛嗎?如何知道自己是否腎虛, 不僅男性朋友需要腎虛測試, 女性朋友也需要腎虛自測, 以下為女性朋友提供腎虛自測法,

通過回答下面的自測題目, 即可判斷你是否腎虛, 下面一起看看這些女性腎虛自測法吧。

腎虛自測題目如下

1、早上起床經常有頭髮絲掉落。

2、晚上經常睡不著覺, 即使睡著了, 品質也很糟糕。

3、晚上經常起床, 白天也有尿頻現象。

4、記憶力下降, 昨天想好的事情, 今天怎麼也記不起來。

5、能力下降, 丈夫對你明顯表示了性要求, 但你卻經常感到疲憊不堪, 沒有什麼 。

6、明顯感到 沒有以前堅挺, 肌肉鬆弛, 漸漸有發胖的感覺。

7、體重有明顯的增加或下降的趨勢。 早上起來發現腹部肌肉鬆弛無力, 蒼白無血色。

8、一日三餐, 進食甚少, 排除天氣因素, 即使口味非常適合自己的菜, 也經常味同嚼蠟。

9、皮膚乾燥, 出現斑紋。 臉上出現魚尾紋、黃褐斑等12.月經不調,

每個月都為此坐不穩, 臥不安。

10、工作情緒始終無法高漲。 最令你不解的是, 無名的火很大, 但又沒精力發作。

11、工作1小時後, 身體怠倦, 胸悶氣短, 盼望早早回家上床休息片刻, 但上床後又睡不著。

在上面的這些腎虛測試題目中, 如果你同時出現3種或者3種以上的情況, 說明你可能出現腎虛, 這時候就需要開始注意, 注意調理腎虛。