無花果雞肉湯怎麼做
2017-06-09
　 無花果雞肉湯是一種非常適合滋補的食物，我們都知道無花果是一種天然的保健水果，它的營養含量要比其他水果都要高很多，其中含有豐富的維生素胡蘿蔔素和礦物質元素，下面具體介紹無花果雞肉湯的做法。 1、備齊食材：雞肉半隻，香菇，紅棗，無
吃什麼能淡化黃褐斑
2017-06-09
　 黃褐斑是一種常見的皮膚性疾病，它的出現可以說是給人的生活帶來很大的影響，不過生活中有很多食物都能淡化黃褐斑以下我們就來具體一一介紹。 黃褐斑吃什麼好 西蘭花 西蘭花具有提高肌膚抗損傷能力的功效。 又叫青花菜，由甘藍
土豆蓋澆飯的做法，手把手來教您
2017-06-09
　 蓋澆飯在很多地方都受歡迎，做法簡單，一般上班族人喜歡吃蓋澆飯，蓋澆飯的做法真的是太多了，什麼蔬菜都可以用來做，今天我們來學習土豆蓋澆飯的做法。 一、土豆蓋澆飯 材料 主料：土豆2個，番茄2個，西芹3根（青椒可替代），黑
雞子燒土豆的做法，這樣做更好吃
2017-06-09
　 在日常生活中飲食是非常重要的一部分，食物的好壞也代表著心情，很多人都吃過雞子燒土豆這道菜，適當的食用雞肉可以補充身體能量，也可以補充身體當中所需要的一些養分，補充身體營養，那麼雞子燒土豆怎麼樣做才更好吃呢？下面讓我們一起來看一下。
生苦瓜汁的功效有哪些？
2017-06-09
　 生苦瓜汁其實就是用苦瓜榨汁來喝，它的功效作用也是很高的，因為本身富含較多的維生素c，而且糖和脂肪含量都非常低，所以是減肥的最佳選擇，而且還能夠幫助清熱解毒，補腎健脾。 1、苦瓜汁營養豐富，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖
紅燒雞翅土豆的做法，美味家常菜學起來
2017-06-09
　 工作了一天大家都想吃一些好的，放鬆一下也為身體補充一些營養，今天教大家做的就是紅燒雞翅土豆，掌握了下面的方法紅燒雞翅土豆做出來才更美味。 做法一、紅燒雞翅土豆 材料 土豆兩個，雞翅一個，白糖，胡椒粉，鹽，老抽，口蘑，蔥
燉豬肉的家常做法是什麼
2017-06-09
　 燉豬肉可以說是比較家常的食物了，而且豬肉的滋補保健價值也比較高，所以在日常生活當中，其實豬肉也是受到很多人喜愛的，比如常見的白蘿蔔燉豬肉就比較好吃的。 一、白蘿蔔燉肉 豬肉，白蘿蔔生抽八角老抽薑片白糖蔥花 做法：
土豆胡蘿蔔的做法，這樣做更省時
2017-06-09
　 土豆和胡蘿蔔的營養價值都很高，特別是胡蘿蔔有小人參的稱號，經常對著電腦的人可以多吃胡蘿蔔，能夠很好的保護我們的視力，土豆胡蘿蔔燉肉這道菜做起來很省時味道也很美。 一、省時土豆胡蘿蔔燉肉 材料 五花肉，蒜末、洋蔥各適量，
感冒嗓子有痰吃什麼好，8大食物供你選
2017-06-09
　 感冒以後嗓子會出現很多不適，特別是嗓子幹、嗓子癢、嗓子有痰，這都是因為感冒以後引起的一些後遺症。可以吃一些食物來緩解嗓子有痰，比如吃一些梨、蘿蔔、柳丁等，這些都能緩解嗓子有痰的症狀。 1、感冒後嗓子有痰是一種極為常見的現象，如
土豆炒魷魚的做法，你掌握了嗎？
2017-06-09
　 魷魚有很高的營養價值，蛋白質的含量高而且脂肪含量卻很低，各種微量元素，能夠很好的預防膽結石，血管硬化，還能夠補充腦力，大家可以學著做土豆炒魷魚。 一、土豆炒魷魚的做法 用料 魷魚 250g 洋蔥 一個 土豆 一
怎麼蒸雞蛋羹好吃？
2017-06-09
　 雞蛋羹對於很多人來說是一道美食，雞蛋羹的做法非常簡單，所需食材也是非常簡單的雞蛋。雞蛋羹雖然簡單，但是怎麼蒸雞蛋羹好吃也是需要瞭解的。蒸雞蛋羹主要是注意火候的問題。 1.新鮮雞蛋一個。磕入碗中，用打蛋器調散，加入很少量鹽。調勻
紅糖煮雞蛋怎麼做？
2017-06-09
　 紅糖對很多女性來說是必備物品，紅糖不僅可以用來泡水喝，還可以用來煮雞蛋，對女性身體好處很大。很多人不知道紅糖煮雞蛋怎麼做，其實紅糖煮雞蛋做法很簡單，也可以加枸杞。 1.做法：準備雞蛋4個，一人一個，準備紅糖。加適量清水，煮滾後
喝酒前吃什麼好呢？
2017-06-09
　 喝酒睡覺其實是一種不健康的行為，因為長期酗酒，酒精過多的攝入對身體會造成很多不良的影響，但是有些人需要長期喝酒應酬，所以就應該在喝酒之前多吃一些奶那豆漿或者是含有果膠的蔬菜水果，稀釋酒精。 1、　奶類和豆漿等蛋白質飲料 特
醬油爆蝦怎麼做？
2017-06-09
　 醬油爆蝦是比較常見的一種吃蝦的方式，但是對它的製作方法以及一些技巧的掌握當然也要瞭解，只有正確的認識這些不同的做法，那麼我們才可以盡情地享受到它的美味和營養。 做法一 1.基圍蝦，香腸，胡蘿蔔，黃椒，紫甘藍 2.基圍蝦
醋對皮膚有什麼好處？
2017-06-09
　 醋裡面含有多種的營養物質，其中包括氨基酸、糖類物質、有機酸、維生素、無機鹽，但是醋酸和氨基酸等對皮膚會產生一定的刺激作用，促使血管擴張，下面介紹一下。 美膚醋蜜飲 用料：醋和蜂蜜各1～2湯匙。 做法：將醋和蜂蜜放在瓶裡
栗子雞湯怎麼做？
2017-06-09
　 栗子雞湯大家都有喝過吧，確實可以起到很好的滋補功效和作用，而且還有很好的養胃，健脾壯陽補腎效果，所以瞭解它的具體製作方法之後，那麼就可以更好的享受這些美味健康的食物了。 方法一、材料 1、雞肉500克，去皮栗子200克；
氣管炎吃什麼食物食療效果好？
2017-06-09
　 氣管炎影響很多人，為了能夠更好的降低它造成的影響和危害，那麼要注意正確的治療方法，多喝蔬果汁，同時白蘿蔔還有胡蘿蔔等這些食物都是可以的，但是要禁忌生冷辛辣食物。 1、吸收負離子能加強氣管粘膜的酶活性緩解支氣管痙攣，對氣管炎有不
經常吃麵包好嗎？
2017-06-09
　 麵包其實也可以成為主食，但是從營養的角來說，其實麵包的營養價值不高，只吃麵包容易導致血糖升高，同時吃得太多反而會導致消化不良，而且容易導致營養缺乏。 1、血糖增高：連續吃麵包會增加血糖水準，因為麵包中含有支鏈澱粉，它可使血糖水
鹵鴨子做法有哪些？
2017-06-09
　 很多人對鹵鴨子都比較喜歡吃的吧，但是大多人會覺得鹵鴨子的做法會比較的麻煩，所以平時在生活當中也沒有想著自己動手製作，而實際上通過下面的方法介紹，你會發現鹵鴨子也是很容易做出來的。 方法一、 配料 鴨子、香料（香葉、八角
楊梅怎麼洗才乾淨？
2017-06-09
　 夏天是水果的時代，很多水果都在夏天盛放，尤其是楊梅，楊梅在初夏是最茂盛的季節，多吃楊梅可以預防身體一些疾病，同時也可以生津解渴，對身體非常好，但是楊梅在生長期間果農會噴灑藥物才能令果實長大，那麼吃的時候楊梅怎麼洗乾淨呢？ 第一