決明子和什麼搭配最好？6種搭配最值得推薦！
2017-07-08
　 決明子這種中藥越來越被人們熟知了，應用也越來越廣泛了，不同人使用決明子的方法不同，但想要充分吸收該中藥營養的話，一定要懂得正確的搭配方法，而下面這些搭配是值得推薦的。 一、山楂決明子清脂茶 將山楂幹放入清水中浸泡2分鐘後，
肉片燒茄子怎麼做？
2017-07-08
　 肉片燒茄子是家常美食，但是家常飯桌上的食物，卻不見得所有人都能夠瞭解它的製作方法以及技巧，所以喜歡這些美食的朋友們，可以嘗試以下所介紹的不同肉片燒茄子的做法。 做法一、 主料： 豬肉(肥瘦) 80克 茄子 400克 輔
土豆粥的做法大全有哪些呢？
2017-07-08
　 土豆經過數年的發展傳播已經成為了我們生活中最重要的主食，而且越來越多的美食愛好者們創造了許多土豆的新吃法，例如土豆餅，土豆粥等等都非常受人歡迎，其中土豆粥的營養價值頗高，適合大多數人食用，下面就來看看土豆粥的做法大全有哪些的講解吧。
魚罐頭的做法大全，方法原來是這樣！
2017-07-08
　 現如今超市裡面正在出售各種各樣的魚罐頭，人們可以隨時購買回來吃，但今天建議大家自己做魚罐頭，這樣做出來更加健康，吃起來更加放心，下面就教大家做魚罐頭的方法。 一、魚罐頭的做法大全 主料：黃花魚 輔料：蔥、薑、蒜、辣椒、
夏季孕婦食譜有哪些？
2017-07-08
　 夏季天氣比較炎熱，人們的飲食口味也會受到很大的影響，尤其是孕婦可能會出現不思飲食的現象，所以更應該注意食材的挑選，夏季孕婦可以熬一些白菜奶汁湯，或者是豬肝涼拌瓜片。 夏季營養食譜一：白菜奶汁湯 原料：白菜心500克，牛奶5
吸煙有 4 大「好處」，竟然一直沒發現！
2017-07-08
　 丁當想先問大家一個問題： 不管你吸不吸煙，相信你一定知道吸煙的危害。 但很少有人知道，吸煙還有「好處」。 今天丁當要特別講講 4 個吸煙的「好處」，不管你是不是煙民，千萬別錯過。 為醫學和人類做貢獻 香煙有豐富的致癌成分（例如尼古丁、煙
蛋大蛋小，哪個營養好？
2017-07-08
　 隨著現在人們生活水準的提高，其實各式各樣獵奇的蛋都可以吃到，比如鴿子蛋，甲魚蛋…… 而且它們一個比一個「吹」得厲害，每次看到那些山呼海嘯般的廣告標語，簡直讓丁當驚得眼鏡都忘了扶。 其中，當然少不了鴕鳥蛋。 鴕鳥，是世上最大的禽類動物。
一個癌字三張口，胡吃海喝加瞎抽！這 4 招教你防癌
2017-07-08
　 癌症的到來是不可控制的？想要預防癌症，究竟該從哪裡下手？ 網上流傳著各種關於癌症的傳言：手機致癌、輻射致癌、安檢致癌、臘肉臘腸致癌、爽身粉致癌、花生致癌……弄得人這也不是、那也不是，實在不知道還能怎麼辦了。 事實上，再厲害的江湖高手，只
便便總是很臭，就說明腸道有問題了？
2017-07-08
　 難道有人便便是香的嗎？ 有一種說法是，便便太臭說明腸道不健康，是真的嗎？ 丁當 “ 便便的氣味來自細菌分解的產物，有些細菌在分解食物的時候會產生一些臭氣，比如硫化氫、吲哚等。 便便氣味強烈，只能說明腸道菌群不同，不能說這些細菌就對人體有
有了這些好東西，不開空調也能過好夏天！
2017-07-08
　 今天小暑一來，天呐，真正的夏天才剛剛開始。空氣悶熱潮濕，不開空調難受，開了空調更難受！ 空調嗖嗖的涼風，總是容易讓人一不小心感冒、拉肚子、關節酸痛。那麼不開空調的夏天，要怎麼過？今天就教大家如何挑選家裡必備健康好物！ 1. 自然風扇——
社區、公園裡最傷腰的一個健身器材，很多人竟然不知道！
2017-07-08
　 社區、公園內大多會有健身廣場，有很多健身器材，經常會有老人或家長帶著小朋友在那玩耍。 但要注意啦，這個健身器材可能會傷腰！它叫做“健腰器”，相信很多人都嘗試過。 據醫生反映，在臨床上就有不少因為使用“健腰器”鍛煉而導致腰部受損的患者。原
17年！彙集50條民間驗方，各種小毛病用得上……超實用！
2017-07-08
　 健康時報創刊17年以來，刊登過不少小驗方，有的來自醫生的分享，有的來自讀者的親身體驗，方法簡單好學，而且經濟實用，值得珍藏。本文較長，請耐心閱讀哦~ 提醒大家，每個人的體質、病情都不會完全一樣，在嘗試本文的驗方、尤其是那些有藥物成分的驗
吃太飽最傷大腦
2017-07-08
　 專家研究發現：長期飽食損害大腦健康。為什麼飽食損害大腦昵?由於經常飽食，身體攝入的總熱量遠遠超過機體的 需要，致使機體脂肪過剩，血脂增高，會導致腦動脈硬化，引起“纖維芽細胞生長因數”明顯增加。這種物質能使毛細血管內皮細胞的脂肪細胞增生，