決明子和什麼搭配最好？6種搭配最值得推薦！

決明子這種中藥越來越被人們熟知了， 應用也越來越廣泛了， 不同人使用決明子的方法不同， 但想要充分吸收該中藥營養的話， 一定要懂得正確的搭配方法， 而下面這些搭配是值得推薦的。

一、山楂決明子清脂茶

將山楂幹放入清水中浸泡2分鐘後， 用清水沖淨。

鍋中倒入清水， 放入山楂幹和決明子， 用大火煮開後， 改成小火煮10分鐘， 然後放入綠茶繼續煮5分鐘。

放入冰糖攪勻， 然後用漏網將茶潷出即可飲用。

二、山楂決明子蜂蜜茶

將山楂片、決明子用清水清洗瀝幹。

將山楂片、決明子放入杯中， 倒入沸水泡一分鐘， 倒去茶水。

再次加入沸水， 泡10分鐘左右。

加入蜂蜜即可飲用。

三、薏仁決明美白湯

材料

雞腿1只， 芹菜1顆， 薏仁3大匙， 決明子1兩，

做法

薏仁洗淨用水浸泡4小時， 芹菜洗淨連葉切小段備用， 雞腿洗淨。

將1500cc的水注入鍋中煮開後， 放入生薑片及洗淨的雞腿以中火煮2~3分鐘去血水及油， 取出用冷水沖洗乾淨後剝去雞皮。

將1500cc的水注入鍋中， 放入泡過水的薏仁加雞腿同煮1小時。

將枸杞、決明子、芹菜(連葉子)加入作法3中， 以小火煮10分鐘即可

四、杞菊決明子茶

材料:枸杞子10克， 菊花3克， 決明子20克。

做法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中， 用沸水沖泡， 加蓋， 悶15分鐘後可開始飲用。

功效:清肝瀉火， 養陰明目， 降壓降脂。 用於肝火陽亢型腦卒中後遺症， 症見肢體麻木癱瘓， 頭暈目眩， 頭重腳輕， 面部烘熱， 煩躁易怒， 血壓增高， 舌質偏紅， 苔黃， 脈弦。

五、決明子綠茶

材料:決明子5克， 綠茶5克。

做法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出， 候涼。 將炒好的決明子、綠茶同放杯中， 中入沸水， 浸泡3～5分鐘後即可飲服。 隨飲隨續水， 直到味淡為止。

功效:此茶清涼潤喉， 口感適宜， 具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

六、菊楂決明茶

材料:菊花10克， 生山楂片10克， 決明子5克， 方糖25克。

用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中， 以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時， 頻頻飲用， 每日數次。

功效:本品適用於更年期綜合症的肝腎陰虛， 肝腸上亢的患者， 凡具有頭暈、頭痛者， 煩躁易怒， 或高血壓所致頭暈目眩， 失眠多夢者。