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問題【減肥】 14年08月14日

綠茶和什麼搭配減肥

問題描述我最近覺得自己變胖了，想努力減肥，聽說綠茶減肥效果不錯，想試試看，使用綠茶減肥還需要搭配什麼東西呢？

網友回答

2014年08月14日 17:20

建議喝綠茶的同時可以搭配蜂蜜減肥效果更好，可以在綠茶裡面加點蜂蜜飲用，一般飯後半小時再喝，可以排毒養顏，淨化腸道另外要注意飲食合理搭配適當的運動有助於減肥。