7 個最傷胃的壞習慣，醫生勸你別再這樣吃
2017-09-12
　 新媒體管家 俗話說「食為天，胃為先」，有個好胃很關鍵，否則吃不好啥都不好。 胃部不適，很多人應該都體驗過，例如胃脹、胃痛、反酸、噯氣等，都是很常見的胃部問題。 其實，胃病靠養更靠防，有些食物和飲食習慣其實對胃很不好。 今天，丁香醫生就請
牛奶、優酪乳、奶粉有啥不同
2017-09-12
　 用戶端讀者葉女士問：因年紀漸長，我想喝牛奶補鈣，牛奶、優酪乳、奶粉營養成分都類似，它們都有什麼不同呢？ 南方醫科大學南方醫院營養科主管營養師吳曉敏解答：不管是牛奶、優酪乳還是奶粉，營養價值上確實都有一個共同的特點：就是富含鈣。牛奶除不
每天一片阿司匹林防中風？不可靠！
2017-09-12
　 近年來，許多老年朋友們都在轉發“每天一片阿司匹林防中風”的文章，一些人也開始買來吃，一天一片從未間斷。這樣做真的有效嗎？ 其實，在心腦血管疾病早期治療階段，阿司匹林是基礎藥物，可尚未發病時，考慮到危險因素，的確不是所有人都應該吃阿司匹
夫妻間解決爭執的四個秘訣
2017-09-12
　 卡爾·皮勒摩 N位結婚數十載的長者教給大家夫妻間解決爭執的4個秘訣。長者們一致同意，如果夫妻倆想和他們一樣維繫長久的婚姻，務必要學習如何處理爭執。更明確地說，我們都必須學會如何吵架。長久婚姻的秘密，在於針對意見不合的溝通。 秘訣一：
爆炒魚籽怎麼做好吃
2017-09-12
　 爆炒魚籽是在大火下對魚籽的炒制，可適當加入其他的配菜，一定要掌握好火候。作為一道好吃又有營養的佳餚，獲得很多人的好評。魚籽具有豐富的營養價值，不僅可以提供人體所需營養物質，而且還能夠預防一些疾病，增強人體大腦的發育，接下來就給大家介紹爆
吃醋有什麼好處和壞處
2017-09-12
　 醋是一種常見的調味品，既可以出現在涼拌菜中，也能夠烹飪糖醋類的熱菜，受到很多朋友的歡迎和喜愛。但是，有時候若是吃醋不當，會對人體帶來一定的壞處，當然，也有積極的作用，接下來，就給大家詳細介紹吃醋的好處和壞處分別有哪些。 一.吃醋的好處
孕婦“免疫時鐘”有助預測早產
2017-09-12
　 美國斯坦福大學研究人員最新發現，女性正常妊娠期間免疫系統的變化有著非常精確的時間表，這表明妊娠期間存在所謂的“免疫時鐘”，有助於將來開發預測早產的技術。 妊娠期間免疫功能會發生變化，既保護胎兒不受免疫系統攻擊的影響，同時又不破壞自身防
吃核桃真的會長胖嗎
2017-09-12
　 核桃具有豐富的營養價值，適當地食用核桃，不僅能夠增強人體免疫能力，而且還可以促進大腦的發育，增強人體記憶力，是很多經常用腦的朋友喜歡食用的一種堅果。同時，核桃吃起來脆香可口，還具有多樣的烹飪方法，可以涼拌，也能夠在製作甜品時加入核桃。但
人到中年怎麼就危機了
2017-09-12
　 近日，一位搖滾鼓手的保溫杯突然火了。昔日熱血沸騰的搖滾青年變成手捧保溫杯、走向養生之路的中年大叔，這一今昔對比觸發了人們對中年危機的廣泛討論，連90後大軍都紛紛表示已步入前中年危機。那麼，中年危機是一種年齡危機，還是一種心理危機？人到中
幹煸菜花怎麼做才好吃
2017-09-12
　 幹煸菜花採用幹煸的烹飪方法，吃起來味道特別香，再加上菜花含有大量的維生素和微量元素，脂肪含量也比較低，受到很多人的歡迎和喜愛，也是去飯店必點的一道菜品。接下來就給大家詳細介紹好吃的幹煸菜花的做法，以便你們在家嘗試製作。 1
高血壓能喝牛奶嗎
2017-09-12
　 牛奶具有豐富的營養價值，也是一種很好的補鈣飲品，不僅能夠有效補充人體所需營養成分，而且還可以對人體起到很好的積極作用，有利於人體健康發展。但是由於牛奶中也含有大量的脂肪含量，若是飲用不當，會造成人體膽固醇含量的升高，從而引起人體血壓的波
骨頭湯的營養價值都有哪些
2017-09-12
　 骨頭湯可以說是一種常見的燉湯菜品，可以搭配大餅食用，還能夠在骨頭湯中下麵條，都是很好吃的做的。同時，骨頭湯不僅湯汁濃郁鮮美，而且具有豐富的營養價值。接下來就給大家詳細介紹骨頭湯的營養價值有哪些，以便你們能夠有所瞭解。 鈣元
骨頭湯怎麼熬成白色
2017-09-12
　 骨頭湯具有極高的營養價值，很多飯店售賣的骨頭湯都是呈白色濃郁狀，看起來特別有食欲，很多人也嘗試在家製作，但往往熬不成白色的骨頭湯，接下來就給大家詳細介紹骨頭湯怎麼熬成白色，讓你們能夠在家就做成好喝美味的骨頭湯。 首先，處理
為什麼久病未必成良醫
2017-09-12
　 人到老年，有病是常態，無病是例外，老年人身患幾種老年病、慢性病、常見病已經不是什麼罕見的現象了。有些人，患了某種慢性病，長期與醫生、藥物和醫藥書籍打交道，病友之間也互相交流治病經驗，不僅知道一些防治知識和常用藥物，還對別人的疾病指指點點
骨頭湯怎麼熬有營養呢
2017-09-12
　 骨頭湯不僅味道鮮美，而且具有豐富的營養價值，能夠有效補充人體所需營養成分，還可以增強人體免疫能力，特別適合體質較虛弱的朋友食用，好喝又美味。那麼，骨頭湯怎麼熬有營養呢？接下來就給大家詳細介紹其具體的操作方法。 首先，保留骨
紅棗吃多了真的會上火嗎？
2017-09-12
　 紅棗不僅可以作為日常的小零食，而且也是一種具有良好補氣血效果的保健佳品，也常作為搭配食材熬粥或者是燉湯，味道香甜，比如，紅棗銀耳湯，受到很多朋友的喜愛。而且特別是對於女性朋友來講，適當地食用紅棗，還可以有效緩解月經期間痛經的現象，同時起
雞蛋炒魚籽怎麼做好吃
2017-09-12
　 雞蛋炒魚籽味道鮮香，而且雞蛋和魚籽豆含有豐富的蛋白質，特別是魚籽，營養價值極其高，還可以對骨骼以及大腦的發育起到很重要的積極作用。雞蛋再搭配魚籽，加上其他配件，顏色鮮豔，好吃美味，是一道受很多人喜歡的菜品。接下來就給大家詳細介紹好吃的雞
減肥可以吃豆角嗎
2017-09-12
　 豆角作為一種常見的蔬菜，富含維生素和微量元素，也具有豐富多樣的烹飪方法，是很多家常菜中的搭配菜品。常見的有涼拌豆角，加入適量的芝麻醬，混合攪拌，好吃又有營養。其實豆角所含有的脂肪較少，那麼，減肥可以吃豆角嗎？ 減肥可以吃豆
尿酸高的人能吃豆角嗎
2017-09-12
　 由於現如今人們經常食用過多的油膩食物，或者是人體攝入太多有害物質，所食用的食品不太健康，從而常引起人體尿酸高的情況，這已經成為了一種普遍的症狀。需要注意的是尿酸高的人日常的飲食情況應該引起高度重視，否則會加重病情，應該多食用一些清淡的食
牛骨頭湯的營養有哪些
2017-09-12
　 牛骨頭湯常在冬天食用，寒冷的冬季，喝上一碗熱乎乎的牛骨頭湯，既可以驅除嚴寒，也能夠起到暖胃的功效，適合大病初愈或者是體質較弱的朋友食用。不僅味道鮮美，而且還具有豐富的營養價值，接下來就給大家詳細介紹，牛骨頭湯的具體營養有哪些。