這些食物帶皮煮，比"黃金"還珍貴哦！
2017-11-15
　有一些食物的皮其實是很有營養的，記住以下幾樣一定要帶皮煮著吃!水煮毛豆1、防動脈硬化毛豆的營養均衡，含豐富的活性成分，對肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病等有很好的防治作用，適宜夏天常食。2、安神助消化常吃毛豆清熱除煩，養血安神，有助消化，對
見證一杯熱飲的治癒力！推薦秋冬6款護心熱飲！
2017-11-15
　出門5分鐘，凍僵2小時……呵氣成霜的冬天，只有秋褲怎能溫暖過冬?此時，沒什麼能比捧一杯熱飲在手，更暖人心的事兒了。一杯熱飲不僅能讓身體熱乎起來，還有護心的功效。1、低脂奶熱可哥黑巧克力中含有大量的生物類黃酮，有助於降低血壓，用它調製的熱可
五香豬肝做法
2017-11-15
　 豬肝的做法有很多，可以做爆炒豬肝，也可以做涼拌豬肝，另外也可以做五香豬肝，五香豬肝的做法相對也不難，吃起來口感非常的好，有很高的營養價值，既能夠取得補血的作用，另外還能緩解眼睛疲勞，對於皮膚也有很好的保健功效，下面我們就來瞭解一下五香豬
五種食物最毀男人腎
2017-11-15
　 男性的腎臟健康非常的重要，當腎臟出現病症表現的時候，不單單會影響腎臟的健康，同時對於其他的臟器也會造成不利的影響，就像多米諾骨牌一樣，所以平時在生活當中一定要注意腎臟的調理，尤其要注意飲食禁忌，我們來瞭解一下，五種食物最毀男人腎。
養生新妙招：檸檬水風靡來襲
2017-11-15
　 【環球網綜合報導】每天早餐一杯溫熱的檸檬水是時下網路上流行的新的健康食譜，這是網友們發現的一個“新”的養生秘訣：每天醒來後空腹喝一杯溫熱的檸檬水。法國健康雜誌《TOPSANTE》指出，季節交替之際，檸檬水因其能排除體內毒素而受到熱捧。
功能飲料是真的“有效”，還是“行銷”？這些人可不能喝！
2017-11-15
　困了累了，來瓶XX；不在狀態，來瓶XX；煥發活力，來瓶XX；提高精神，來瓶XX。市面上大多數的功能飲料一般就是這樣的廣告詞。脫離商品來看，感覺這就是靈丹妙藥，可以讓人找回狀態，還有精神，不過咖啡兄弟也有這樣的效果。那麼功能飲料究竟有沒有這
多吃膳食纖維能減肥？你可能不適用於這種方式
2017-11-15
　 【環球網綜合報導】是不是只吃水果和蔬菜就能最大程度地減輕體重呢？法國媒體《TOPSANTE》報導稱，一項新的科學研究表明，考慮到大腸內細菌的特定組合，這種富含膳食纖維的飲食制度不一定會比正常飲食更有利於減肥。 上述研究成果被發表在《
香鹵豬肝怎麼做
2017-11-15
　 豬肝的做法有很多，可以做成香鹵豬肝，不但味道非常的好，同時營養價值也很高，我們知道豬肝有很好的補血的作用，能夠提高人體的免疫水準，另外豬肝還具有養顏護眼的作用，能夠預防乾眼症，緩解眼睛的疲勞，下面我們就來瞭解一下香鹵豬肝怎麼做，我們來看
鹽水豬肝怎麼做
2017-11-15
　 豬肝是我們常吃的一種食物，豬肝的營養價值還是很好的，尤其有補血的作用，另外豬肝裡面含有維生素a，能夠預防眼睛出現疲勞，預防乾眼症，豬肝裡面富含維生素c，對於美容養顏也有很好的效果，豬肝的做法有很多，下面我們來簡單介紹一下鹽水豬肝的做法，
豬肝菠菜湯怎麼做
2017-11-15
　 豬肝菠菜湯營養豐富，我們知道豬肝和菠菜在補氣血方面的功效都特別的明顯，豬肝和菠菜裡面富含鐵質元素，特別適合老人和孩子來食用，對於缺鐵性貧血的人群來說，適當吃一些豬肝菠菜湯也有很好的調理和保健的功效，下面我們就來瞭解一下豬肝菠菜湯怎麼做，
豬肝和蝦能一起吃嗎
2017-11-15
　 豬肝是我們平時常見的一種食材，豬肝的營養價值非常的高，適當吃些能夠提高免疫力水準，具有很好的保健身體的作用，在吃豬肝的時候也要瞭解一些禁忌的問題，避免飲食不當對健康造成影響，那麼豬肝和蝦能在一起吃嗎？下面我們就來看一下這方面的內容。
腦膜炎飲食有什麼禁忌嗎 腦膜炎患者的飲食宜忌
2017-11-15
　患者發現自己有腦膜炎之後，在飲食上也應該要注意，什麼應該吃什麼不應該吃，那麼腦膜炎飲食有什麼禁忌嗎?腦膜炎患者應該吃一些低脂、蛋白質高的、纖維素高的食物，下面一起來看看腦膜炎患者的飲食宜忌。腦膜炎患者的飲食宜忌一、腦
豬肝熱量高嗎
2017-11-15
　 豬肝是我們常吃的一種動物肝臟，豬肝的營養價值豐富，具有補血的功效，另外能夠促進皮膚的健康，除此以外，豬肝還具有很好的緩解眼睛疲勞的作用，但是也要注意，豬肝的熱量確實很高，而且富含膽固醇，所以平時不能過多食用，下面我們就來瞭解一下這方面的
年齡漸長皮膚鬆弛 美媒盤點護理方法守護你的笑容
2017-11-15
　 【環球網綜合報導】微笑是最美的表情，但隨著年齡漸長，或由於表情誇張、抽煙等壞習慣，笑起來的時候皺紋也出現在了嘴角。美媒《時尚Cosmo》盤點了一些抗皺護理方法，希望能守護住你的完美笑容，一起來看看吧。 首先，我們要弄清楚皺紋產生的原
豬肝瘦肉粥的做法是什麼
2017-11-15
　 豬肝的補血功效非常的好，具有活血化瘀的作用，適當的吃一些能夠強身健體，豬肝裡面含有豐富的維生素a，這對於預防眼部疾病，緩解眼睛的疲勞，都有很好的作用，豬肝的做法有很多，可以爆炒豬肝，可以涼拌豬肝，也可以做成豬肝瘦肉粥，下面我們就來瞭解一
冬季蕭條易抑鬱：外媒小建議讓您充滿活力
2017-11-15
　 【環球網綜合報導】冬天很冷，天空灰沉毫無生氣，而你呢？只想待在被窩裡吧!但是冬季的消沉依然揮之不去，所以你需要一雙能發現美的眼睛去克服無趣的假像!美國時尚雜誌《COSMOPOLITAN》為您帶來抵抗冬季抑鬱的方法! 1.運動健身甩掉憂
吃什麼食物對腦膜炎有好處 腦膜炎患者的飲食保健
2017-11-15
　患上腦膜炎不僅需要採取抗炎，還有抗病毒的藥物進行治療，當然在進行這些藥物的治療的同時，腦膜炎的患者在日常生活中應該以清淡還有低脂，低膽固醇，高維生素的飲食為主。那麼日常吃什麼食物對腦膜炎有好處呢?我們現在馬上就來瞭解一下看看吧。吃這些食物
豬肝怎麼炒比較嫩
2017-11-15
　 豬肝是我們常吃的一種動物肝臟，豬肝的營養價值非常的高，人們經常會做爆炒豬肝，涼拌豬肝或者豬肝瘦肉粥等等，都具有很好的養生功效，很多人在做豬肝的時候面臨一個問題，就是怎麼樣把豬肝炒得比較嫩？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
常吃兩粥兩茶兩飲品，比藥還管用！氣色想不好都難！
2017-11-15
　想要好氣色，除了選用合適的護膚品和化妝品，調理身體也很重要!今天小固為你推薦兩粥、兩茶、兩飲品，讓你在寒冷的冬天吃出好氣色!兩粥1、山藥大棗粥做法：選用新鮮山藥100克，洗淨去皮、切片，大棗10枚洗淨，與50克大米一起加水煮粥，再加適量蜂
豬肝怎麼洗才乾淨
2017-11-15
　 豬肝是我們常吃的一種食物，豬肝的營養價值還是很高的，有很好的補氣血的作用，另外富含維生素c，含有維生素a，對身體有很好的調理和保健的作用，豬肝在做之前都要進行良好的清洗，這是因為豬肝同時也是最大的解毒器官，如果清洗不乾淨，容易留有毒素，