8大器官最怕這些事 一文總結得很清楚
2017-12-07
　 人有五臟六腑，它們各司其職，缺一不可。任何一個“零件”的損壞，都會導致疾病入侵。人們常說的養生，其實就是養好每個器官。 《生命時報》(微信內搜索“LT0385”即可關注)邀請權威專家，揪出各大器官的“死對頭”，並送上破解方法。 受
嘴裡突然變得酸鹹苦甜 有可能是疾病作怪！
2017-12-07
　 中醫認為，口舌的味覺可作為診病的重要參考依據。《三因方》說：“夫口乃一身之都門，出入營養之要道。”明代研究舌診的申計垣也曾說：“舌通各經內臟，內臟有病屬寒屬熱與舌之味覺有特殊象徵。” 所以口味突然改變，可別大意!有可能是疾病作怪!
蛋白低吃什麼補的快？
2017-12-07
　 眾所周知，蛋白質是維持人體正常代謝必不可少的營養元素，如果蛋白質每天攝入的量不足，就會影響到人體的免疫能力，而對於兒童來說，蛋白質攝入不足，則會影響到他們的成長。因此為了健康著想，我們每天一定要攝入足夠的蛋白質。那麼對於蛋白質低的人群來
含b族維生素的食物有哪些呢
2017-12-07
　 維生素是維持人體正常的新陳代謝必不可少的營養物質，眾所周知，維生素分為很多種群，最為常聽說的就是維生素e，維生素b，維生素c這三種，其中，維生素b的缺乏對於人體的健康危害是最為巨大的。那麼我們常吃哪些食物能夠補充維生素b族呢？
生吃紅薯能減肥嗎
2017-12-07
　 現如今有多人把減肥瘦身掛在嘴上，以瘦為美的時代必然有很多胖子想減肥。瘦的想更瘦，減肥是一件比較難的事情，需要在飲食和運動方面相結合才能起到一定的效果。吃粗糧能夠起到減肥的效果，其中紅薯就是比較好的減肥食材，那麼生吃紅薯能減肥嗎?
生吃紅棗能補血嗎
2017-12-07
　 大棗是補血最好的食物，同時大棗也是一種富含維生素最為多的食物。俗話說一天三個棗，健康活到老，大棗的吃法很多可以生吃，也可以做成粥或是紅棗茶都是可以的，大棗的味道有談談的清香，很適合泡茶喝，但是鮮棗不能多吃，因為大棗的皮比較厚，吃多了會傷
蜂蜜不能和什麼一起吃呢
2017-12-07
　 1、豆腐+蜂蜜=腹瀉 豆腐和蜂蜜是不能一起吃的，如果一起吃會導致腹瀉。豆腐性寒，有一定的毒素，還有清熱散血的作用。而蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類，豆腐中的礦物質和植物蛋白，不能和蜂蜜中的酶類混食，否則會出現化學反應，無論是先吃
冬瓜湯怎麼做好喝
2017-12-07
　 冬瓜是我們日常生活中非常常見的一種食物，口感非常的好，而且還還具有很高的營養價值，很多人都非常喜愛。而且冬瓜的做法非常多樣性，可以與很多食物完美的結合在一起，釋放出更多的營養，平時生活中，大家都喜愛怎麼製作冬瓜呢，做法簡單的冬瓜湯怎麼做
冬瓜丸子湯的做法是什麼呢
2017-12-07
　 冬瓜是人們生活中非常常見而喜愛的一種食物，對高血壓腎臟系統方面疾病都有很好的功效，可以幫助人們利尿消腫，而且冬瓜的脂肪含量還不高，對許多愛美的女性塑造完美身形也可以起到很好的作用。冬瓜丸子湯是人們比較常見的一種製作方法，那麼這道冬瓜丸子
蜂蜜檸檬水的功效是什麼呢
2017-12-07
　 蜂蜜和檸檬都是具有很高營養價值的食品，深受廣大女性朋友的喜愛，尤其是蜂蜜檸檬水，更是很多人的最愛。那麼這麼簡單的一杯蜂蜜檸檬水有什麼營養價值呢？又對人體有什麼樣的功效呢？ 1、蜂蜜檸檬水的做法。 其實蜂蜜檸檬水的做法很
經期真的可以喝蜂蜜嗎？
2017-12-07
　 女性經期是女性非常特殊的一個時期，每當經期的到來，會使女性煩躁不安，身體也會非常不舒服。為了能夠舒適的度過每一個月經，平時的飲食，和生活習慣都要注意很多事情。很多女性朋友都比較喜歡喝蜂蜜，而且蜂蜜中含有大量的營養，那麼女性在月經期間是可
經期可以喝減肥茶嗎？
2017-12-07
　 很多人認為經期是女性減肥的最佳時期，這個時候女性可以放肆的隨意吃甜食都不會長胖，很多女性朋友就會利用經期來喝減肥茶，使身體達到更快的減肥效果，其實這種說法是不正確的。 1、經期可以喝減肥茶嗎 經期是女性非常特別的生理週
不吃晚飯能減肥嗎？
2017-12-07
　 很多人都相信過午不食，認為這樣有利於身體腸胃的調養，其實從科學的角度來看，這對身體的健康是非常不利的。有些人認為不吃晚飯能夠減肥，確實具有一定的減肥作用，但是對身體的傷害同樣很大，晚飯可以少吃，但是不能一點都不吃。 不吃晚
吃豆腐減肥嗎？
2017-12-07
　 豆腐是一種比較常見的豆製品，平時適當吃些豆腐有調養身體和保健身體的作用，豆腐裡面富含蛋白質，富含多種維生素和微量元素，能夠提高身體的免疫力水準，那麼吃豆腐減肥嗎？我們來瞭解一下這方面的內容。 平時適當的吃些豆腐，有很好的調
吃二甲雙胍能減肥嗎？
2017-12-07
　 二甲雙胍確實具有一定的減肥功效，這種藥物能夠促進肌肉裡面的葡萄糖出現無氧代謝，從而減少對肌肉的能量供給，就能夠達到體重下降的作用。下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 二甲雙胍這種藥比較便宜，具有促進刺激胰腺分泌的作用，有一
吃海帶能減肥嗎？
2017-12-07
　 海帶是我們常吃的一種海產品，海帶的營養價值很高，尤其裡面富含碘元素，在預防粗脖子病方面能夠發揮很好的作用，另外裡面富含蛋白質和碳水化合物，富含膳食纖維，適當的吃一些海帶有促進減肥的效果，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
吃西瓜的好處是什麼
2017-12-07
　 西瓜是我們常吃的一種水果，尤其夏天的時候吃一些西瓜，有很好的清熱解暑的作用，西瓜的營養價值也比較高，裡面富含多種維生素和微量元素，具有提高免疫力、預防疾病的功效，下面我們就來瞭解一下吃西瓜的好處有哪些？ 首先，西瓜具有清熱
吃西瓜能上火嗎？
2017-12-07
　 西瓜是我們夏天常吃的一種消暑的水果，西瓜裡面的水分比較多，營養價值也很高，有很好的利尿除煩、止渴生津和解暑清熱的作用，另外西瓜裡面富含氨基酸，具有增添光澤、潤澤皮膚等功效，那麼吃西瓜上火嗎？我們來瞭解一下這方面的內容。 一
吃藥能吃綠豆嗎？
2017-12-07
　 綠豆是比較常見的一種豆類，綠豆最明顯的功效是就是清熱解毒，尤其在夏天的時候喝一些綠豆水，有很好的消暑解熱的作用，當然在吃綠豆的時候也要瞭解一些飲食禁忌，吃藥的時候能吃綠豆嗎？下面就來瞭解一下這方面的內容。 吃藥的時候最好不
黨參的副作用有哪些
2017-12-07
　 黨參是一種既有治療疾病作用，也有保健功效的藥物，尤其有很好的補氣的作用，在調理腸胃方面的效果也比較好，平時適當的吃一些黨參，在提高免疫力方面的功效也是不錯的，那麼黨參有副作用嗎？我們來瞭解一下這方面的內容。 通過醫學調查研