黨參能治高血壓嗎
2017-12-07
　 黨參是一種常見的中藥，既有治療疾病的作用，也有調理保健身體的效果，尤其是在預防心血管疾病，預防腸胃疾病方面的功效是比較不錯的，那麼黨參能治療高血壓嗎？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 有高血壓的患者可以適當的吃一些黨參來
東瓜條怎麼做
2017-12-07
　 冬瓜是我們常吃的一種涼性的蔬菜，冬瓜的營養功效非常的不錯，有一定的排毒養顏的功效，另外在促進消化、預防慢性疾病方面的功效也比較好，有很好的利尿消腫的作用，冬瓜的做法有很多，其中冬瓜條是人們比較喜歡的一種食物，下面我們就來瞭解一下冬瓜條怎
冬瓜皮的作用與功效
2017-12-07
　 人們在吃冬瓜的時候都會把冬瓜皮扔掉，其實冬瓜皮也是能吃的，不但能吃，還有很好的調養保健身體的作用，冬瓜皮有很好的清熱化痰的作用，還有一定的減肥瘦身的作用，下面我們就來瞭解一下冬瓜皮的作用與功效有哪些？ 冬瓜皮的營養價值還是
蜂蜜白醋減肥法的做法
2017-12-07
　 蜂蜜白醋的營養價值非常的高，在促進人體新陳代謝方面發揮的作用比較好，具有加速腸胃蠕動，預防便秘的作用，另外在調理腸胃，促進脂肪代謝的功效也不錯，能夠預防因為脂肪堆積而造成的肥胖症，下面我就來瞭解一下蜂蜜白醋減肥法。 在選擇
蜂蜜食用方法是什麼
2017-12-07
　 蜜蜂的營養價值很高，掌握正確的蜂蜜食用方法，才能夠促進身體的營養，才能取得很好的保健和醫療的效果，那麼應該如何掌握正確的蜂蜜食用方法呢？怎麼吃蜂蜜才能夠促進人體營養吸收呢，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 對於蜂蜜來說，
紅豆薏米粥的做法是什麼
2017-12-07
　 紅豆薏米粥是比較常見的保健養生粥，對於女孩子來說，適當的喝一些有一定的美容養顏的作用，另外還有一定的排毒功效，能夠促進腸胃的消化，在預防便秘方面的作用也比較好，另外還有一定的防癌抗癌的功效，有不錯的補血補氣的作用，下面我們就來瞭解一下紅
減肥不能吃的水果有哪些
2017-12-07
　 平時多吃一些水果能夠促進減肥的功效，這是因為很多水果裡面都含有可溶性的膳食纖維，有很好的促進消化、促進代謝的作用，當然在減肥的時候，並不是所有的水果都適合吃，那麼減肥不能吃的水果有哪些呢？我們來瞭解一下。 在減肥期間最好不
涼拌佛手瓜的做法是什麼
2017-12-07
　 佛手瓜是一種寒性的蔬菜，適當的吃一些具有清熱去火的效果，另外還有促進鈉鹽代謝的作用，適當的吃些有很好的消炎利尿的效果，在預防結石和潤腸道方面的作用也是比較明顯的，佛手瓜的做法有很多，我們來瞭解一下涼拌佛手瓜的做法，我們來看一下這方面的內
綠豆和什麼不能一起吃
2017-12-07
　 人們在夏天的時候都喜歡吃一些綠豆，有很好的清熱解毒消暑的作用，夏天的時候體液流失比較快，容易導致電解質失衡，容易引起鉀元素流失過多，這時候適當的吃些綠豆具有很好的補益的功效，當然綠豆雖好，也要瞭解一些禁忌，我們來瞭解一下綠豆和什麼不能一
清炒佛手瓜的做法是什麼
2017-12-07
　 佛手瓜是營養價值比較好的一種蔬菜，具有促進鈉鹽代謝的功效，所以在預防高血壓方面的作用還是不錯的，另外，佛手瓜屬於寒性的蔬菜，在清熱去火解毒方面的作用也比較好，具有不錯的減肥瘦身的作用，佛手瓜的做法有很多，可以做成清炒佛手瓜，我們來瞭解一
天天吃綠豆好嗎
2017-12-07
　 綠豆是一種常見的豆類植物，也可以把綠豆歸為雜糧，對身體有調養保健的作用，尤其有清熱解毒的功效，在夏天的時候適當的喝一些綠豆水，有很好的消除解熱的作用，那麼天天吃綠豆好嗎？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 平時生活當中適當
蝦米冬瓜的做法
2017-12-07
　 冬瓜是我們常吃的一種蔬菜，冬瓜在調理身體方面的作用還是不錯的，有一定的減肥的功效，尤其能夠促進脂肪的代謝，另外在預防心血管疾病方面作用也比較好，有預防血脂升高、增加血管通透性等作用。冬瓜的做法有很多，可以做成蝦米冬瓜，我們來瞭解一下。
鴨肉和黨參燉湯好嗎
2017-12-07
　 鴨肉和黨參的營養價值都比較高，可以把兩種食材在一起做湯，有很好的調養保健身體的作用，具有一定的滋補功效，尤其在夏天的時候適當的吃一些，有很好的潤燥補氣等效果，下面我就來瞭解一下這方面的內容。 鴨肉燉黨參的調養功效是不錯的，
燕麥片的減肥吃法
2017-12-07
　 燕麥屬於五穀雜糧的一種，燕麥的熱量比較低，裡面富含膳食纖維，富含多種維生素和微量元素，具有補益身體、提高免疫力的效果，另外能夠促進腸道的蠕動、促進消化和排毒養顏的作用，可以通過吃一些燕麥片來達到減肥的功效，我們來瞭解一下。
月經期吃什麼減肥？
2017-12-07
　 月經期間是女性比較特殊的生理期間，在這一期間，女性的身體激素分泌比較多，這時候會促進身體的新陳代謝，在這一時期也比較適合減肥，而且在月經期間減肥的功效也比較好，那麼月經期間吃什麼減肥呢？我們來瞭解一下這方面的內容。 女性在
紫薯粥的做法是什麼
2017-12-07
　 紫薯粥的營養功效比較好，我們知道紫薯的營養價值要比紅薯還要高一些，裡面富含一定的抗氧化劑，在防癌抗癌方面的效果是不錯的，另外裡面含有鐵質元素、鈣質元素，具有一定的補氣血的作用，有很好的補鈣功效，紫薯粥的做法也比較簡單，下面我們就來瞭解一
立秋吃什麼水果好
2017-12-07
　 到了秋季以後天氣逐漸變涼，空氣也會變幹，這個時候是最容易出現秋季咳嗽和腹瀉的時候。所以在飲食方面就要特別的注意，到了立秋以後吃的食物不能太寒也不能太補，詳細瞭解立秋吃什麼水果好? 1、西瓜 到了立秋以後可以吃西瓜，在古代就有
冬天吃什麼水果降火
2017-12-07
　 到了冬季天氣越來越冷，就容易導致胃肺火盛。所以到了冬季一定要注意飲食的合理性和規範性，否則就會出現各種上火和咳嗽，那麼冬天吃什麼水果能降火呢? 1、山楂 山楂的味道酸酸甜甜的，具有開胃的作用。在冬天這個寒冷的季節，可以吃一些
冬天吃什麼水果降火呢
2017-12-07
　 冬天的天氣寒冷而且乾燥，這一季節容易導致上火的情況，尤其是對於體質比較差的人士來說，一定要注重良好的休息，加強飲食調養，可以適當的吃一些水果來改善，那麼冬天吃什麼水果降火呢？我們來瞭解一下。 在冬天的時候，可以適當的吃一些
風寒咳嗽吃什麼藥呢
2017-12-07
　 風寒咳嗽是一種常見的症狀表現，多因為風寒感冒而造成的，因為風寒之邪侵襲，導致內鬱肺氣，所以在治療風寒咳嗽的時候，一定要治療肺氣使肺氣通達，這樣才能取得良好的效果，那麼風寒咳嗽吃什麼藥呢？我們來瞭解一下。 出現風寒咳嗽症狀的