紫蘇泡茶喝的功效咋樣
2018-01-15
　 紫蘇泡水的營養功效是不錯的，在治療風寒感冒效果還是很好的，另外還有一定的抗炎殺菌的作用，如果血壓比較低，可以喝一些子出泡水，有很好的穩定血壓的作用，另外對於孩子出現發熱的症狀，也可以適當的喝一點，在治療皮膚疾病方面的效果也很好，因為有一
紫蘇梗真的能治宮縮嗎
2018-01-15
　 孕婦在即將生產的一段時間裡，容易出現不規則的宮縮現象，其實這是一種假性的宮縮，這種情況很容易引起腹痛。這個時候可以在醫生的指導下來用紫蘇梗進行調養，因為紫蘇梗有理氣寬中，降氣消痰的功效。當然一定要在醫生的指導下來進行這方面的治療或者是調
黑米粽子的功效與作用，這些你不可不知
2018-01-15
　 黑米在五穀雜糧裡，是比較常見的一種。黑米具有滋陰補腎，健脾開胃，一起活血的功效。黑米平時可以煲湯，做粥，還可以做黑米粽子，黑米搭配糯米後，能夠緩解人們出現的耳鳴，腰腿酸軟，經常使用還可以，增加身體的氣血恢復。 中醫認為黑米有顯
痛風可以吃生菜嗎，有哪幾道做法？
2018-01-15
　 經常痛風的患者，在平時儘量少吃海鮮，尤其是酸性較強的食物儘量少吃。但是蔬菜方面，痛風的患者是沒有太多注意事項的。特別是蔬菜中的維生素，及微量元素含量豐富。作為痛風的患者，可以適當多吃一些。平時建議做熟了後吃，因為天涼會導致關節疼痛。
生菜苦是怎麼回事呢？
2018-01-15
　 生菜是一種營養價值比較高的蔬菜。裡面含有多種維生素和礦物質，有很好的促進消化和吸收的作用，有些人在吃生菜的時候會感覺很苦，引起的原因也比較多，比如品種不同，口感上會有所不同，另外還和種植的土壤有一定的關係，在吃的時候可以用水焯一下，這樣
適合冬天吃的6種蔬菜，比吃肉還補
2018-01-15
　一年分春夏秋冬，每個季節有不同的氣溫特點，適合吃的食物也是大不同。在寒冷的冬天人們的飲食主要是以溫補為主，才能夠在寒冷的冬天有足夠的能量。千萬不要以為進補就是吃肉，有很多蔬菜在冬天適合吃，而且也挺補的。我們來盤點一下適合冬天吃的6種蔬菜，
一月份吃山藥對身體有7個好處
2018-01-15
　山藥是市場上常見的蔬菜，價格便宜，用來清炒和煲湯味道都很不錯，因此很多人都喜歡吃。不過除了味道鮮美以外，山藥還是一味很好的中藥，它富含各種人體所需的微量元素，滿足營養的同時也能治病，說一月份常吃山藥勝過吃補藥也一點都不為過哦。那麼，山藥對
飲食清淡也得高血壓，這是為什麼？
2018-01-15
　眾所周知，飲食太鹹容易得高血壓。北方地區口味比較重，有人就先入為主地認為北方人更容易得高血壓。但真實情況是這樣的嗎？事實並非如此，不少飲食清淡的南方人出現高血壓的概率也比較高呢。 飲食太鹹容易得高血壓，這個觀點已經得到了證實。因此建議每
專家：睡前寫“待辦事項清單”可助更快入睡
2018-01-15
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》近日報導，人們採用各種各樣的方法使自己更快地入睡，從數羊到創造適合睡眠的環境，比如使用厚厚的窗簾等。但是神經科學家發現，寫一份待辦事項清單(如列出10個在未來幾天裡需要完成的任務)可以幫助人們比平時提
美研究：每晚睡眠不足8小時 患焦慮抑鬱風險恐加大
2018-01-15
　 【環球網綜合報導】法國健康雜誌《TOPSANTE》報導稱，美國醫療雜誌《行為治療與實驗精神病學》上發表的一項研究表明，每晚睡眠少於8小時，會增大焦慮和抑鬱的患病風險。 美國賓厄姆頓大學和紐約州立大學的研究人員對經常產生消極情緒的人的
聽說長得好看的人 睡前都有這個習慣
2018-01-15
　工作了一天，很累，睡前的一些減壓好習慣變得很重要。一些美女給的方法，更是讓人不得不服。她們的漂亮，是有依據的，她們的漂亮是有方法的，只要睡前有這些好習慣，漂亮的臉蛋自然來，你相信嗎？一、刷刷牙洗洗臉睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物
自然養生抗衰老 法媒揭秘北歐飲食健康之道
2018-01-15
　 【環球網綜合報導】北歐的飲食看上去有些簡單質樸，但實際上卻別有風味，而且富含營養物質，尤其是我們的飲食中經常缺乏的Omega-3和抗氧化劑。法國健康雜誌《TOPSANTE》接下來為你揭示北歐式養生的奧秘。 如果說希臘的克里特島和日本
耗油圓生菜怎麼做好吃？這樣做讓你輕鬆學會
2018-01-15
　 清淡爽口的蠔油生菜不僅做法簡單，而且營養也非常豐富，蠔油本身就是用牡蠣所製作的一款調味品，具備牡蠣所含有的蛋白質和人體所需要的礦物元素，而生菜擁有大量的碳水化合物和維生素以及多種礦物質，因此蠔油生菜的搭配對人體有著多種功效。 做
什麼是牛油生菜？讓你充分瞭解牛油生菜
2018-01-15
　 嫩滑嫩滑的生菜是很多人心頭的最愛，不管是生吃還是炒著吃，味道都非常的美味。生菜中有一種類叫牛油生菜，不知道愛吃生菜的吃貨見過沒，牛油生菜屬於生菜的一種，比普通的生菜要大一些，下面簡單介紹一下牛油生菜。 是生菜的一種，也大，比一般
紫蘇油和沙棘油的功效有啥區別？
2018-01-15
　 紫蘇油和沙棘油都是營養功效非常好的油品，兩種油品營養功效方面有一定相似的地方，都有降血脂的功效，都有很好的抗衰老的作用，在預防腫瘤方面的作用也不錯，紫蘇油還有很好的抗過敏的效果。沙棘油對肝臟的保護也很好，有很好的健腦益智的效果。
孕婦紫蘇油怎麼吃比較好
2018-01-15
　 紫蘇油是一種營養價值比較高的油品，裡面富含亞麻酸。是核桃油的5到6倍，比橄欖油要高50倍以上，可見它的營養功效非常的不錯，對於孕婦來說，在懷孕期間也可以適當的吃一些紫蘇油，不但具有預防感冒，還有很好的提高免疫力的作用，吃法也比較多，可以
紫蘇油對皮膚的作用你知道嗎
2018-01-15
　 紫蘇是一種比較常見的植物，同時它也是一種中藥，用紫蘇提煉出來的油有很好的保健和治療的作用，對於皮膚有很好的抗過敏的效果，另外有不錯的美容養顏的作用，還有降血壓，降血脂的作用，具有促進擴張血管的功效在抗血栓和預防心血管疾病方面的作用也很好
紫蘇根的功效與作用都有哪些
2018-01-15
　 紫蘇根也是一種比較常見的中藥，對於預防風寒感冒有不錯的治療的作用，另外還有一定的抗炎殺菌的效果，在預防低血壓、心血管疾病方面的效果也不錯。同時它還有很好的理氣止痛，舒肝活血的作用，對孕婦來說，還有一定的安胎的效果。還有治療子宮出血的功效
蒸洋蔥水可以經常喝嗎?
2018-01-15
　 蒸洋蔥水的功效非常強大，可以防癌、殺菌、抗感冒、助消化、治咳嗽等，因此受到了諸多人的喜愛，而且還飲用了不少。專家介紹，蒸洋蔥水的功效雖然強大，但是也不能天天飲用，一般情況下生病的話連續飲用三天就可以，健康人的話一周飲用2次就可以了。
豬身上哪三塊肉不能吃?
2018-01-15
　 不僅僅是豬的身上，就是其他動物的身上，腎上腺、甲狀腺和淋巴結這三個部位都是不可以吃的，腎上腺吃了的話嚴重的會出現面目蒼白、瞳孔誇大等症狀，甲狀腺不小心食用後會出現噁心嘔吐、煩躁等狀態，淋巴結就更危險了，淋巴結的毒素可能會導致人中毒或是得