怎樣祛除心理霧霾？
2018-04-17
　霧霾對每個人的心理影響到底有多大？每個個體的心理承受能力、焦慮程度都不同，會採取的行動也會不同。 元旦剛過，北京等地啟動了空氣重污染橙色預警，這場“跨年霾”直至近日才結束。進入冬季，霧霾不但“光臨”京津冀地區和東北地區，成都、深圳等地也出
過年了，聽聽你的身體有什麼健康心願？
2018-04-17
　1.牙齒的抗議：逢年過節，最被羡慕的就是我，多少美食大餐，都是我第一個品嘗，但這裡面的辛酸又有誰知道。放假後，主人作息變得不規律，很多次半夜喝到爛醉，回家倒頭就睡，忘了給我洗澡。牙菌斑滋生，誘發了我的炎症，造成牙齦腫脹、出血。糖果等甜食黏
產後抑鬱如何進行心理調適
2018-04-17
　1月6日，湘潭， 一個31歲的媽媽，帶著兩歲多兒子和幾個月女兒從13樓縱身躍下，自殺身亡！產後抑鬱是導致她自殺的直接原因。但大家把引發她抑鬱的誘因，歸結為其十惡不赦的丈夫。再強大的譴責也是無力的，活下來才是硬道理。 產後激素水準的變化是無
過年那些健康事 你做到了嗎？
2018-04-17
　編輯寄語 春節期間美食不斷，即便是喊著要“減肥”的人，往往都很難控制攝入食物的品種和數量，以至於攝入大量高脂肪、高蛋白、高鹽的食物，一不留神就“每逢春節胖三斤”了。此外，走親訪友，互相拜年，喝酒打麻將、上網看電視也成了主旋律，而且常常一玩
不能忽視的“情緒安全感”
2018-04-17
　情緒安全感是在兩人日復一日的相處中建立起來的，當夫妻彼此給不到對方這種安全感的時候，他們就會對彼此失去信任。和一個“不能信任”的人生活在一起，是一件讓人非常恐慌的事情。大部分“抱怨的”“憤怒的”妻子，本質上只是一個“恐慌的”女人。 “女強
專家提醒： 鞭炮炸傷眼睛不可用餐巾紙捂
2018-04-17
　再過三天就是除夕，又要迎來煙花爆竹燃放高峰。“如果在燃放煙花時眼睛被炸傷，千萬不要用餐巾紙捂。”北京同仁醫院眼科副主任盧海教授接受科技日報記者採訪時提醒，餐巾紙、衛生紙並不適合用來覆蓋傷口，因為它們的纖維碎片容易殘留在局部，給醫生清理創口
迎新年，也給牙齒洗個澡
2018-04-17
　“臘月廿四，掃房日”。家家戶戶大掃除，迎接新年。你有沒有想過給自己的口腔也來個“大掃除”呢？其實，有很多小夥伴已經早早行動起來，到醫院排隊“洗牙”了。 給牙齒洗個澡，乾乾淨淨迎新年，洗牙真的能讓牙齒變白嗎？ 北京口腔醫院牙周科主任劉怡介紹
春節將至應酬忙酒喝多少不過量？
2018-04-17
　常言道“無酒不成席”，逢年過節，應酬難免，推杯換盞之間，有的人一杯下肚，臉就紅了。這樣的“上臉”稱為關公相，被認為是酒量大、代謝好的表現，果真如此嗎？ 臉紅：體內血管擴張 研究指出，臉色變化並不能表示酒量的好壞。中山大學孫逸仙紀念醫院臨
茶粥湯這樣喝有助護眼
2018-04-17
　年節又到，家人團聚，講飲講食、迎來送往、玩耍熬夜，均容易傷脾胃、惹肝火。廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科黃仲委教授提醒街坊要注意別傷著眼睛。他推薦以下幾種老少皆宜的食療方法，有興趣的街坊不妨試一試： 1.茶 杞菊茶：枸杞子5克、菊花3克，口
腎虛咳喘 推薦蟲草參枸杞燉烏雞
2018-04-17
　主要功效：益腎潤肺，滋陰補血 推薦人群：腎虛咳喘、煩躁盜汗人群 材料：蟲草參20g、枸杞子10g、烏雞半隻。（3人量） 烹調方法：蟲草參、枸杞洗淨，烏雞洗淨去皮斬件焯水，把所有材料放入燉盅，加入清水1000ml，燉約1.5小時，調入適量食
“護眼燈”市場魚目混珠 抽檢32批次九成不合格
2018-04-17
　 護眼燈是主要針對學生群體的一種檯燈，價格較貴，但護眼燈真的能護眼嗎？質檢總局近日發佈護眼燈抽檢結果：市場上的護眼燈超過九成不合格，一些品質低劣的護眼燈反而可能損害視力。 日前記者走訪發現，市場上的護眼燈品牌繁多、款式各異，價格比普通檯
流感來了：北京一周就有近2萬人發病，都是因為天氣冷？
2018-04-17
　 最近的天，是一天冷過一天了。每次一到雪天，長輩就總提醒“別著涼，注意感冒”。 而且你每次感冒，父母不認為是昨天晚上睡覺踢被子，就認為你一定是穿少了著了涼導致的。 在中國人的一般常識中，著涼是會引起感冒的，而外國人也把感冒叫作“commo
“筋長一寸，壽延十年”——老祖宗留給我們的長壽秘方
2018-04-17
　 古語有雲，“筋長一寸，壽延十年”。而大多數人隨著年紀增長，筋都會變短。出生時，我們可以輕鬆啃到自己的腳趾頭，年紀大了，彎腰拉住腳都非常困難。“筋”的老化，也是衰老的重要標誌。 如今的上班族，白天在公司埋頭寫案子、做報表，回家後忙著追劇、
香濃冰糖肘子
2018-04-17
　 圖片來源：揚子晚報 今天要說到的就是一道融合了南北特色的菜——這道菜很多人都吃過，用料足、滋味濃厚，肉質軟爛，入口即化，是很多食肉者的最愛。 據說冰糖肘子是北方叫法，在東北一帶很是常見，還是北京譚家菜名肴。的確，這道菜看造型就頗具北方特
湖北查處並通報３起代孕案件
2018-04-17
　 湖北省衛生計生委１４日通報３起代孕案件。相關負責人表示，代孕呈現跨省作案、隱蔽性強、組織嚴密等特點。有關部門將對違法代孕保持高壓態勢，並進一步規範人類輔助生殖技術服務。 據通報，２０１４年８月以來，武漢６７２醫院出租科室給商業公司，有
手術可以治療癲癇和帕金森嗎？ 301醫院神經外科主任醫師淩至培為您解答
2018-04-17
　 專家介紹： 淩至培， 男，主任醫師，中國人民解放軍總醫院功能神經外科專業負責人。 擅長： 帕金森病、特發性震顫、肌張力障礙、抽動症和痙攣性斜頸的DBS治療；藥物難治性癲癇切除治療和微創腦深部電刺激及迷走神經刺激治療；三叉神經痛、面肌痙
新生兒可能溶血！莫忘做風險篩查
2018-04-17
　 有很多備孕女性或准媽媽諮詢：自己和丈夫的血型不同，新生兒會不會發生溶血？生第一胎時發生了新生兒溶血病，第二胎再發生溶血的可能性大嗎？自己是“熊貓血”，生第一胎時沒有溶血，現在要懷二胎，孩子會不會有溶血風險？ ABO血型溶血病較常見 在回
抗抑鬱藥可能讓人變暴力
2018-04-17
　 據英國《衛報》9月15日報導，英國牛津大學最新研究發現，長期服抗抑鬱藥的年輕人可能更暴力。 研究人員選取了三年間瑞典處方藥物紀錄與全國犯罪登記的匹配資料，比較了同一個人在服藥和未服藥時的行為。結果發現，在15~24歲年齡段的患者服抗
過年了，家裡有高血壓者請記住這10句忠告，平安過大年！
2018-04-17
　 春節，是我國一年當中最隆重、最熱鬧的傳統節日。但如果家裡有高血壓老人，春節期間最好記住這10句話。 我們的目標 不僅是 開開心心過大年， 更是 健健康康過大年！ 1、多吃低脂食材 春節期間飲食往往較油膩，而進食過多的脂肪和膽固醇是心腦血
年味 | 跟家人說“今年不回家過年了”，沒想到……
2018-04-17
　 這幾天有一個“傷感情”的話題特別火，叫做#爸，過年我不回家了#。給父親發消息說過年不回家了，看看他有什麼反應。本來以為家長們肯定會特別難受，但好像這是一出反轉劇啊。 受到一萬點傷害的單身狗。 家裡地位不如狗的真實寫照。 這兩位的霸氣爸爸