5類人群最易招來胃病日常如何養胃？
2018-04-17
　原標題：5類人群最易招來胃病 日常如何養胃？ 春夏秋冬四個季節，胃病無處不在。根據統計表明，我國胃病發病率較六年前足足翻了兩番，而其高發人群主要是圍繞忙碌的上班一族。 這些人群易患胃病 1、加班熬夜族：工作壓力大、精神緊張、經常加班熬夜
一起來聊聊抑鬱症：身邊人抑鬱怎麼辦
2018-04-17
　編者的話：曾幾何時，“抑鬱”一詞幾乎不被普通老百姓提起，覺得那是名人墨客的事。現在，我們雖然對抑鬱有廣泛討論，卻鮮有人真正瞭解抑鬱症。今天是“世界衛生日”，今年的主題是抑鬱症，我們希望公眾能更好地瞭解抑鬱症，學會分辨疾病徵兆，減少病恥感，
抑鬱嗎？我們聊聊吧
2018-04-17
　“心情不好？我們聊聊吧！抑鬱症並不是軟弱，每個人都有可能患抑鬱症，每個人也都能向患病的朋友、家人和鄰居伸出援手。”6日，在“世界衛生日”即將到來之際，世界衛生組織駐華代表施賀德在“共同面對抑鬱，共促心理健康”主題活動上透露，根據世衛組織公
有些保健品藏著中藥
2018-04-17
　近年來，隨著人們生活條件的改善以及保健意識的提升，不少人都希望通過服用保健品來改善身體狀態。但一些保健品中可能藏著“藥食同源”的中藥，與正在服用的西藥相遇，可能會影響健康，以下幾類尤其要當心。 紅麴和他汀。紅麴是我國傳統的穀物發酵產品，也
從吃貨到健身達人 | 對話康寶萊體管賽導師錢晟
2018-04-17
　 你一定想不到，打開一位專業健身者的微博頁面，會看到他大口吃漢堡這種所謂“垃圾食品”的照片。稍微往下刷一刷，竟然還有不少標準吃貨照。所以常有人問錢晟：“為什麼你吃那麼多，也不胖呢？”錢晟答：“因為我一天吃2個小時，練5個小時。訓練就是為了
一杯咖啡有5個神奇好處，大牌醫生都忍不住喝幾杯
2018-04-17
　 當第一粒咖啡豆被採摘、烘焙、研磨，沖泡出醇香飄逸的熱咖啡時，這個被譽為最浪漫的發明開始在全世界蔓延。 據國際咖啡組織統計，全球每年消耗咖啡4000億杯，每秒就有1.4萬杯被喝掉。 而中國人對它的熱情始終不高，每年人均只喝掉5杯左右，還有
影響壽命的14個轉捩點
2018-04-17
　在人體這部充滿奧秘的機器裡，“潛伏”著一些神秘“按鈕”。英國《每日郵報》健康專欄刊文總結，儘管存在強烈的個體差異，人一生中總有一些年齡值得關注。本報邀請多位國內相關專家，為你一一解讀。 決定人體壽命的幾個關鍵年齡（圖片來源：視覺中國）
牢記這套“春季養生密碼”，給一整年健康打個好基礎
2018-04-17
　 春季萬物生髮，天氣乍暖還寒，既是容易生病的換季時刻，也是養生的重要時機。別辜負藏了一個冬天的春光，學會用健康開啟新的四季。 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）邀請權威養生專家，從衣、食、住、行四方面總結出一套“換季養生密
當身體開始缺水時 會發生哪些可怕的變化？
2018-04-17
　 當身體開始缺水時 會發生哪些可怕的變化？ 本文專家觀點： 杜松明，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副研究員 北京大學第三醫院運動醫學研究所主任醫師 常翠青 缺水時，你的身體發生了什麼？ 當體內缺水量占到身體體重的1%時： 會感到口渴
6種喝茶方式會要了你的小命
2018-04-17
　 受訪專家：中國農業科學院茶葉研究所茶葉加工研究中心副主任 林 智 清明將至，新茶快上市了，各地的早茶市場迎來大批茶葉愛好者。茶因其清新口感和保健功效，成了中國人最喜愛的飲品。中國人喝茶的歷史雖然悠久，但仍有不少誤區。 誤區一：不分體
尋找基層的力量|1-2-3-4-5，看福建基層衛生資訊系統怎樣實現全覆蓋
2018-04-17
　 3月29日，由國家衛生計生委基層衛生司指導、《健康報》社、中國健康促進與教育協會主辦的“2017全國基層衛生資訊化應用創新大賽決賽暨頒獎儀式”在貴陽舉行。“十強”選手各展所長，路演現場掌聲不斷。“十強”究竟有什麼過人之處？ 又有哪些值得
指甲油的這些危害，你都清楚嗎？
2018-04-17
　 愛美之心人皆有之，指甲油是許多女孩的日常美甲的選擇。但經常使用指甲油有沒有健康隱患呢？面對這些危害我們要如何防護呢？下面讓小編帶著您來看看如何做到既能美美噠，又可以減少這些有害物質侵害我們的身體。 1指甲油的主要成分。 固態成分：主要是
下午為什麼總愛犯困？問題可能在於你的午餐
2018-04-17
　 不知道大家是否有同感，吃完中飯後特別困，可能就半個多小時的功夫，這困意就會從深變淺，直至消退，又可以開始下午的工作了。然而，筆者在國外待過一段時間，發現“老外”幾乎不犯困，或者沒有我們這麼明顯，這是為什麼呢？食困，英文也叫“food
指甲上沒月牙是病嗎
2018-04-17
　《靈樞》曰：“視其外應，以知其內臟，則知所病矣。”指（趾）為肢體最末端，若活動自如，爪甲紅潤，則提示精氣充盛，體健神旺，若指（趾）外形及顏色發生變化，常預示著身體氣血運行不暢，或預示著某些疾病。 指甲上沒月牙是病嗎 指甲半月痕 手指甲根
春天1種小菜通便解毒有奇效
2018-04-17
　 油菜又稱芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等，傳說唐代名醫孫思邈頭部曾長一腫物，疼得死去活來，忽然想起古書中有芸苔治風遊丹腫的記載，立即取來油菜葉搗爛外敷，很快腫痛得愈，於是後人也相繼效仿。 在我國，油菜按照地理區域劃分，分為冬油菜區和春油菜區。
健康周榜丨誰能率先打破僵局？關鍵的一戰就等你來！
2018-04-17
　 為滿足不同人群對健康資訊的多元需求，輔助管理者、發佈者、讀者等各方進行甄別，自2015年1月起，生命時報與新榜每週聯合發佈“中國健康類微信影響力排行榜”。 下面，就是本周新鮮出爐的榜單。快來找一找你關注的微信公眾號在不在20強之列吧↓
泌尿系結石最愛招惹哪些人？萬萬沒想到……
2018-04-17
　 北京李先生一直身體健康，但最近遇到了煩心事。 他今年36歲，幾個月前感到後腰、小腹疼痛，本來不在意，卻在一次單位體檢中被查出了“泌尿系結石”。 其實，“泌尿結石”發病率非常高。 我國資料顯示，中小醫院的門急診中約有三成都是泌尿系統結石患
家裡這10處地方易導致過敏，看完我默默去打掃了……
2018-04-17
　 春天是一年當中最生機勃勃的季節，然而春天也是過敏的高發季。走在路上，飄飄揚揚的柳絮和花粉更是很多人的“噩夢”。 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）特邀權威專家，教你春季如何擺脫過敏的煩惱。 受訪專家： 黑龍江省醫師協會營
炒菜不妨試試“雙低”菜籽油
2018-04-17
　 食用油脂是人們膳食中不可缺少的營養成分之一， 它不僅為人體提供能量和必需的脂肪酸，而且也是脂溶性維生素的載體。 在我國居民膳食中，多不飽和脂肪酸以亞油酸和亞麻酸為主，二者比例對人體健康有著十分重要的影響。世界衛生組織（WHO）規定，亞油
尋找基層的力量|家門口看專家，鹽城大豐做強“健康守門人”
2018-04-17
　 3月29日，由國家衛生計生委基層衛生司指導、《健康報》社、中國健康促進與教育協會主辦的“2017全國基層衛生資訊化應用創新大賽決賽暨頒獎儀式”在貴陽舉行。“十強”選手各展所長，路演現場掌聲不斷。“十強”究竟有什麼過人之處？ 又有哪些值得