文章歸檔：2018-08-26 - 康途健康百科

自製補腎膏

　很多腎虛的人一年四季都覺得身體四肢發冷、腰寒、畏寒等感覺，到了冬天更是難熬。下面給大家介紹一款能自己在家製作的補腎膏，大家可以根據自己的症狀進行選擇添加藥物的種類，根據使用方法進行服用，相信長期服用會解決身體狀況的。下面是自製補腎膏的方

補腎黑五類

　補腎是一個老生常談的話題，其實腎虛的人很多，有的嚴重一些的症狀就會比較明顯，不嚴重的一般感覺不出來，人們可以經常吃一些補腎的食物，食療具有非常好的效果。人們一般認為顏色越深的食物補腎的效果越好，有一種被人們成為補腎黑五類的食物，大家可以

下肢沉重乏力是什麼病

　有些人非常的敏感，身體出現一點的不對就會懷疑東懷疑西，總覺得自己是得什麼疾病了。其實很多時候身體出現的一些症狀並不見得是得病了，可能是日常生活不規律引起的，還有可能是自己太疑神疑鬼了。有些人總問下肢沉重乏力是什麼病，其實如果休息不好的話

頭暈消瘦乏力是什麼病

　頭暈是一個人的感覺，外人看不出來，很多情況下人們都會出現頭暈的感覺，貧血、中暑、高血壓等都會出現頭暈現象。如果人們出現了頭暈現象還有其他症狀的話就要引起重視了，很多人不瞭解頭暈消瘦乏力是什麼病，下面是一些可能造成的疾病，大家可以瞭解一下

突然消瘦乏力有什麼病

　去醫院看病醫生不會根據一個症狀就判斷患者患了什麼疾病，都是根據多個症狀以及檢查化驗來判斷。很多人身體有一點狀況就緊張的不行，還有一些心大的人身體再不舒服也不去檢查，總覺得自己沒事，定期體檢還是有必要的，如果身體突然不適一定要去檢查。下面

黑芝麻能煮粥嗎

　一說到黑芝麻，大家可能都是只曉得它有生髮的功能。其實，黑芝麻的營養價值十分的高。黑芝麻不但是可以修補腎臟，在一定程度上還可以防止血管的硬化。但是人們總是覺得黑芝麻有許多相排斥的食物。其實不然，黑芝麻是一種十分好的養生食物，它是可以作為條

金沙藤的功效與作用

　說起金沙藤，相信很多人都沒聽說過，看這個名字感覺很美應該是一種植物。金沙藤其實是一種常用的藥材，類似於爬山虎的一種攀爬植物，一般都是曬乾了之後直接使用。金沙藤可以治療很多疾病，下面是金沙藤的功效與作用，想瞭解的可以來看一下適合治療哪些疾

海金沙藤的功效與作用

　海金沙藤是一種類似於爬山虎的攀爬類植物，是中藥材的一種，人們日常喝的涼茶裡就含有海金沙藤。海金沙藤的功效非常的龐大，很多疾病都可以醫治，例如肝炎、尿路感染、白帶異常等。患有這些疾病的可以來具體瞭解一下海金沙藤的功效與作用，以便更好的醫治

寶寶睡眠品質不好

　現在很多人白天要上班晚上又要哄孩子，孩子好帶的話家長會很省心，晚上回家還能休息一下，如果孩子不好帶那家長晚上就會被折騰的睡眠不好導致白天上班沒精神影響工作。很多家裡寶寶睡眠品質不好的家長都很煩心這個事情，想找出能讓寶寶安然入睡不哭不鬧的

30歲睡眠不好

　睡眠品質直接影響一個人的身體健康，因為晚上11點開始身體各個器官就要進行排毒，睡眠不好的話身體器官排毒就會慢，身體毒素增多健康品質就會下降。女人過了25就開始步入衰老加快的行列，所以睡眠對於女性來講是非常好的保養品。下面給大家說下女性3

睡眠不好艾灸哪裡

　艾灸是一種近些年新興的一種保健工具，通過針對穴位艾灸來治療身體疾病，屬於中醫範疇內的治療方法。熱愛艾灸的人身體出現任何問題第一個想到的就是針灸哪裡可以解決問題，一些對艾灸不瞭解的人想知道如果睡眠不好艾灸哪裡能解決問題。下面大家一起來瞭解

黑芝麻不炒可以煮粥嗎

　一般有種這樣的說法就是:對於聰明人來說，一定要多吃黑芝麻。其實不管是聰不聰明的人，是黑芝麻都能夠獲得好處。黑芝麻不僅僅是能夠生髮，還可以補充相應的營養價值。其實，人們對於黑芝麻生髮有一定的誤解，黑芝麻吃的多可能不會生髮，還會掉發。那麼黑

紅米和什麼一起煮粥好

　紅米有些十分好的營養價值。並且紅米煮熟後，味道很好。紅米是雜糧中的一種，紅米主要是富有豐富的蛋白質，並且還含有豐富的鐵元素。人們如果吃紅米，也可以補充鐵，以及可以緩解疲勞和補充能量。紅米還有個作用就是可以保持人們的正常體溫。那麼紅米有幾

紅薯和紅棗一起煮粥可以嗎

　紅薯一般是作為主食來吃的，很多人認為紅薯僅僅只是能夠填飽肚子。其實不是這樣的，紅薯的作用還是十分巨大的，最重要的是紅薯可以開胃，通便。紅棗就更是不可忽視的營養價值非常高的一種東西了。紅棗是一種補血的東西，甚至還可以是美容養顏的效果。那麼

蓮子和什麼一起煮粥好

　蓮子是一種十分常見的中藥了。人們平常在夏天都會幹吃些蓮子。蓮子具有十分好的清熱解毒的作用。但是，由於蓮子自身的性質是性寒的，所以蓮子還是不能夠多吃。蓮子可以和一些藥效相近的食物一起吃，像是山藥類的東西。那麼除了山藥外，蓮子還可以和什麼一

蓮子煮粥要去芯嗎

　蓮子是蓮花的果實，一般來說可以直接食用。蓮子其實算是一味中藥，蓮子性寒。一定程度上蓮子是可以清熱解毒的，還可以降除心火。但是，蓮子吃多了不好，特別是對於那些腸胃不好的人來說。蓮子不苦，苦的是蓮子的芯。所以在用蓮子熬粥時，人們總是再考慮到

能煮粥的保溫杯

　首先，準備一個保溫效果比較好的保溫杯。人們經常用保溫杯來喝水，或者是泡茶。保溫杯的作用，顧名思義就是保溫的作用。但是，最近網上有流傳說，用保溫杯可以煮麵條吃，甚至還可以煮粥。所以，就有人有疑問，保溫杯怎麼把粥煮熟的。其實，喝粥對於人們的

剩飯煮粥有危害嗎

　人們都有過晚上吃飯吃不完，所以選擇留到第二天早上煮粥喝。人們普遍地認為喝粥對身體的好處十分大，特別是喝粥還能夠養胃。其實，這些都是錯誤的觀點。喝粥不一定有好處，這是要看什麼人喝粥，像是胃不好的人喝粥反而更加傷胃。更何況是剩飯煮的粥，剩飯

香蕉可以和大米煮粥嗎

　香蕉在人們印象中一直是一種水果，其實香蕉還可以作為一道菜。香蕉的好處十分之多，像是可以治療便秘，並且香蕉所含的熱量十分小，這樣即使是吃，也不用怕胖了。香蕉還被稱為是開心的水果。因為香蕉裡面有一種元素，可以使得人們心情變好。有人也許會疑惑

小米跟什麼煮粥最營養

　小米在南方來說，人們很少將它當做是平常的主食來吃。因為南方有條件種植水稻，而在北方，由於土地乾旱，沒有較好的種植環境，所以只能夠是種植小米。現在，人們吃小米，一般是將這當做是營養品來吃。因為小米有很高的營養價值，小米還可以是開胃消食的作