文章歸檔：2018-08-26 - 康途健康百科

泡腳祛濕氣的方法

　泡腳是一件非常享受的事情，不僅能祛除體內寒氣更能調節人體經脈、疏通氣血。泡腳這件事一年四季都適宜，尤其是在泡腳水中增加一些功能性的中藥材，能起到預防和治療疾病的功效。泡腳效果最為顯著的就是祛除體內濕氣，那麼泡腳祛濕氣的方法有哪些？除了常

腳後跟有時候一陣熱流

　足部是人體十分重要的部分，如果足部患上病症，將嚴重影響人們的生活。足部關節如果發生炎症、疼痛，可能是由於穿鞋不當或者運動過度、暴力損傷引起的。然而讓人疑惑的是，不少人的腳後跟有時候一陣熱流，這究竟是有什麼病症還是身體正常反應呢?其實這可

耳垂有硬東西摁它會痛

　不少人發現自己的耳垂有硬東西摁它會痛，這是怎麼回事呢？一般來說，這種情況考慮是脂肪瘤或者淋巴結。如果發生這種情況，不要去擠壓揉捏，也不需要做其他特殊處理。如果感覺非常不適，可以去醫院採取手術切除。平時要注意合理飲食，避免辛辣刺激的食物，

快速補充能量

　面對工作中的各種事務和日常交際中的各種應酬，人的身體能量迅速消耗殆盡，常常感覺無暇應對、疲憊不堪。尤其對於一些體質較弱，平日缺乏鍛煉的人而言，有沒有什麼快速補充能量的方式呢？要想迅速補充能量，可以食用一些能消除疲勞的食物：如香蕉、麥片、

快速去細紋

　每位女性都希望自己擁有光滑細嫩、彈性十足的肌膚，尤其是中老年女性，會開始重視自己肌膚的調理和呵護。她們中不少人會購買各種護膚品、各種美容儀器，開始喝各種滋補氣血、養顏美白的藥物。因為隨著年齡的增長，皮膚開始逐漸失去光澤和彈性走向衰老期，

怎樣讓感冒快速好起來

　不論季節、天氣，感冒人群似乎總是時刻出現在人們的身邊。他們中有些是由於受到風寒入侵，有些是風熱感冒，或者是抵抗力差被他人傳染。感冒後的各種症狀讓人感覺非常不適，既不利於日常工作的開展，也給家人朋友的帶去疾病威脅。那怎樣讓感冒快速好起來？

黑米配什麼補腎

　黑米是一種常見的粗糧，它既優惠，又具有很多營養價值。據發現，黑米具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀等的功效。那如果要用它來補腎，我們怎麼搭配食材以達到最好效果呢？最方便的就是把黑米熬成粥，那接下來就給大家介紹一下各類黑

小蘇打怎樣食用好？

　小蘇打的醫用處比較多，小蘇打可以不但中和胃酸溶解黏液，而且還可以降低消化液的濃度，小蘇打可以健胃，能夠抑酸，還可以增進食欲，對於食欲不佳的人可以用小蘇打試試，如果皮膚被蚊蟲叮咬時可以用小蘇打跟醋調好抹皮膚，這樣可以止癢消炎，除了這些，小

薏米祛濕要炒熟嗎

　現在很多人都會採用食補的方法來調理身體，這樣既健康又安全。薏米是人們經常食用的一種利水除濕、祛風解毒的一味中藥。薏米的食用方法有很多：薏米紅豆粥、薏米蓮子羹等，那麼薏米祛濕要炒熟嗎?生薏米和熟薏米的區別在於，生薏米性寒，經常食用的話會有

榴槤變酸是怎麼回事

　在熱帶地區，榴槤是受到眾多人喜愛的一種水果。它雖然本身會散發出一種臭味，但是喜愛它的人卻不會在意，反而覺得果肉酥軟可口香味濃郁撲鼻。榴槤肉富含多種維生素和果糖，一些體質虛弱和身體寒涼的人，常會食用榴槤滋補身體、提高抵抗力。但是挑選榴槤也

四個月寶寶為什麼夜裡頻繁的醒？

　四個月的寶寶會對一切新事物都充滿好奇，並且會模仿一些簡單的動作，在白天的時候可以教寶寶翻身，和寶寶一起玩耍，讓寶寶消化一下精力，這樣到晚上就會睡得踏實了，在寶寶睡覺之前一定要漸漸地輕柔一些，太興奮的話寶寶是不容易睡覺的。

11個月寶寶最近頻繁夜醒怎麼回事？

　十一個月的寶寶如果還在吃母乳的話應該是因為寶寶長大了，母乳不夠吃所以寶寶總是感覺餓就會經常醒，可以給寶寶適量的加一些輔食，還有就是要看看寶寶是不是拉粑粑或者尿尿了，寶寶在不舒服的時候也是會哭鬧的，如果寶寶吃飽了並且也沒拉沒尿的話看一下寶

兒童快速減肥

　在現代家庭中，兒童和老人是被環繞的中心。尤其是兒童的飲食和營養非常豐富，造成兒童營養過剩、體重超標。這些胖胖的兒童，雖然天真可愛，但是由於肥胖也造成了不小的問題：呼吸問題、內臟疾病、外形問題等等。因此不少家長希望家中兒童快速減肥，但其實

紅屁股還能用尿不濕嗎

　很多孩子出生後家長都會選擇給嬰兒穿尿不濕，尤其是在夜間，使用尿不濕能讓嬰兒睡眠更加香甜，家長更加安心。但是尿不濕除了使用簡單方便也有一些小弊端，比如：紅屁股。寶寶尿濕後，沒有及時更換或者是購買的尿不濕不透氣，都會造成這種情況。看著寶寶白