研究：辦公室瑜伽有助于緩解工作壓力
2019-04-15
　 【環球網綜合報道】 據英國路透社4月9日報道，發表于《職業醫學》(Occupational Medicine)雜志的一項研究表明，在辦公場所做瑜伽有助于減輕職員的壓力。 研究人員指出，多達六分之一的職場人士都會產生工作壓力和其他與精
咳嗽痰多 哪些食療配方可以治療
2019-04-15
　 經歷過咳嗽的人想必十分清楚，一旦咳起來有多難受，有時候甚至因為咳嗽而整夜無法睡覺，讓人痛苦不堪。因此有了咳嗽的病癥，就很想趕快治療好，遠離咳嗽。治療咳嗽，首先要清楚自己是因為什么原因而引起的，這樣才能更好地對癥下藥，治療的效果也會更好
什么時間拔罐減肥最好
2019-04-15
　 其實減肥這個過程是非常講究時間的，只要時間把握的好，減肥的效果會非常的明顯，有很多人在減肥的時候都會采取拔罐的方，因為這種方式會使患者覺得特別的舒服，也不會感覺到痛苦，還不用節食和運動，可以說是最受大家歡迎的一種減肥方法了，那么什么時間
低強度的日常活動也有助于健康！
2019-04-15
　 大多數人可能并不認為日常活動——比如晾曬衣服或者收拾雜貨——會對他們的長期健康產生影響。但是新的研究表明，做大量的這些低強度的體育活動可以降低患心血管疾病的風險。 對大多數人來說，輕微的體育活動在他們日常體育活動占很大比例。然而，政府的
哈佛大學說吃辣有助長壽，醫生說忌食辛辣，該聽誰的？
2019-04-15
　 美食紀錄片《風味人間》有一集專門拍攝世界各地的食物香料，辣椒是濃墨重彩的一段。雖然辣椒傳入中國的歷史并不長，現在卻已成為了中餐中最具代表性的風味之一。辣椒給人帶來的特有風味是痛，一種“令人愉悅的痛”。這種痛，對于健康是好是壞呢？ 世上
中國人的三大飲食問題，你沾上了嗎？
2019-04-15
　 吃得健康是每個人的心愿，所以，我們每天都會花很多時間在選擇健康的食物上面。然而，現實情況卻是，我們吃的很多食物并不健康。 最近，英國權威醫學雜志《柳葉刀》發布了全球飲食領域的首個大規模重磅研究——195個國家和地區飲食結構造成的死亡率
春季要如何預防疾病 常吃六款養生粥
2019-04-15
　 春季預防疾病的七個小常識 1、定時開窗通風 春天里陽光和煦，萬物復蘇，每天可以定時開窗通風，早晨一次，中午一次，這樣能確保清新空氣流通，能改善室內空氣質量，是最有效的、簡單的室內空氣消毒方法。 2、養成良好的個人衛生習慣 春
開心果能減肥嗎
2019-04-15
　 堅果是我們平時經常吃的東西，適量的吃一些堅果對身體好處是很多的，堅果的種類是非常多的，開心果是很常見的一種，日常生活中很多人平時將開心果當做是零食來食用，開心果中所含的營養物質是非常豐富的，但是不適合一次性吃太多，吃太多對人身體健康不好
家庭里可能也潛藏著亞硝酸鹽中毒隱患
2019-04-15
　 近日，河南焦作多名幼兒家長反映孩子在解放區“萌萌幼兒園”就餐后發生嘔吐、暈厥等情況后就醫。焦作市解放區區委相關部門回應，事發系幼兒園一名教師向當日中班的食物中投入亞硝酸鹽。事情的起因是這個老師跟同事鬧矛盾，于是到同事管的班上投毒。目前，
怎么做不醉酒 桌上擺道西紅柿豆腐湯
2019-04-15
　 男人，在很多場合都是需要喝酒的，因為喝酒的話是屬于男人比較常見的一個應酬方式，但是有些男人在喝酒的時候，總是會不經意的喝多，這樣是很容易出洋相的，并且也會讓身體變得非常的不舒服，而今天小編就給大家推薦一款湯，當我們在喝酒的時候，不妨喝
養護腸道健康，有5件事可以做，別發現得太晚
2019-04-15
　腸道是人體的重要器官，正是因為腸道的正常運轉，才可以將身體內的代謝產物運送出身體之外，一旦腸道早早老化，會對健康造成巨大的傷害，那么到底哪些信號預示腸道老化呢。腸道老化一方面營養的吸收受影響，二方面代謝廢物的排出受影響，因此大家都想要知道
麻辣燙吃多了會怎么樣？
2019-04-15
　 每個人都知道麻辣燙這種食物不太健康，但是還是有很多人會選擇吃。事實上，我們仍需要更加關注日常飲食。作為學生或上班族，為了節省和方便，經常在街上吃零食等。但許多人不知道的是，麻辣燙中的許多肉類和海鮮都浸泡在福爾馬林中。下面，就來看看麻辣燙
春季多風　請多喝水
2019-04-15
　 □李華岳 春天的風來了，要多喝水，這是為什么呢？春天天氣逐漸變暖，人體循環系統功能加強，皮膚血液供應增多，汗腺分泌也增多，故常出現咽干、口渴等癥狀。從中醫角度來講，即春季多風，“風勝濕”，所以春天要多喝水，以補充丟失的水分。此時，適量
小孩體質差怎么辦？試試湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖
2019-04-15
　小朋友總喜歡吃各種各樣的零食，那酸酸甜甜的滋味讓他們垂涎三尺。但是家長需要幫助孩子控制零食的攝入量，一些零食雖然好吃但是對兒童的健康會起到極大的影響，讓兒童體質變弱。具體有哪些零食呢？ 1、果凍 很多家長可能以為果凍里面含有果汁，小孩不喜
春季氣候不定 幾個中藥食療助你遠離感冒
2019-04-15
　 春天氣溫忽冷忽熱，氣候不定，讓人在穿衣方面非常困擾的同時，身體也容易出現問題。尤其是近期溫度忽高忽低，幾天之內變換四季，讓人猝不及防，頭一天還大汗淋漓，第二天寒風呼嘯，氣溫的驟降，帶來的是對身體的不良影響，感冒人數不斷增加，尤其是抵抗
吃什么東西能讓人避免猝死
2019-04-15
　 猝死的這個話題在生活當中已經算是很常見的了，很多人最近比較勞累的時候，總是開玩笑說自己可能會猝死，其實猝死是可以避免的，只要大家能適當的休息，合理的調整自己的生活安排，再吃一些紅酒，黃豆，胡蘿卜，大蒜等等，這樣對身體有好處的食物，同時還
懷孕可以喝咖啡嗎 懷孕可以喝多少咖啡
2019-04-15
　懷孕可以喝咖啡嗎 一半來說，懷孕是可以喝咖啡的，但是咖啡的攝入有一定范圍，200毫克以內的咖啡因是可以的。但是同樣懷孕期間還有很多禁忌，很多東西不能吃不能碰。 懷孕可以喝多少咖啡 懷孕可以喝咖啡，喝咖啡的容量差不多一天一杯中杯美式咖啡，
腰痛，是幾類疾病的共同癥狀！男性朋友請自查
2019-04-15
　腰痛是男性身上很常見的一個現象，當男性身上出現腰痛的時候，總有朋友會開玩笑：“是不是腎虛了？”事實上，腰痛和腎虛并不能劃等號，還可能有其他的“隱情”。了解男性腰痛的原因◆過度勞累過度勞累是引起男性腰痛的一個常見的原因，很多男性因為工作的緣
多逛生鮮食品店能降低癡呆癥風險？
2019-04-15
　 資料圖 【環球網報道 記者 王歡】據《日本經濟新聞》4月12日報道，日本東京醫科齒科大學和千葉大學的研究團隊4月10日公布了一項調查結果：對于住處附近是否有可以買到生鮮食品的店鋪，回答“完全沒有”的老年人患上癡呆癥的風險是回答“有很多
清明節氣 如何養生
2019-04-15
　 做要遵循“春捂”之說 清明時節氣候變化多端，忽冷忽熱，衣著不能頓減，尤其是嬰幼兒、孕產婦和老年人，應根據氣候變化，隨時增減衣服，注意防寒保暖。 要遵循“春捂”之說，有高血壓和呼吸系統疾病的老年人有痛經史的女性，要盡量使身體不凍不寒。 飲