文章歸檔：2019-04-24 - 康途健康百科

番茄玉米濃湯的做法是什么

　日常生活中很多人平時在吃飯的時候喜歡喝湯，湯的種類是很多的，平時很多的蔬菜都是可以做成湯的，玉米和西紅柿也是可以做成湯的，番茄玉米湯合起來不僅味道好，營養價值也是很高的，不過雖然番茄玉米濃湯好喝，但是很多人不會自己做，下面介紹番茄玉米濃

淹鹽雞蛋的做法

　雞蛋這種食材是含有比較多的蛋白質以及維生素的食物，是我們補充蛋白質的主要來源，而且雞蛋的食用方法是比較多的，我們了解根據自己的口味去選擇雞蛋的做法。制作鹽雞蛋的方法有鹽水腌蛋、五香雞蛋以及白酒浸雞蛋等，這些做法是將雞蛋放進鹽水或者五香湯

長期吃壓縮餅干可以減肥嗎

　日常生活中減肥的方法是很多的，有些人為了減肥嘗試了很多的方法，壓縮餅干在平時是很常見的東西，壓縮餅干在平時大多數是供給野戰部隊的，壓縮餅干雖然看起來比較小，但是熱量卻是非常高的，有些女性為了減肥經常吃壓縮餅干，如果長期吃壓縮餅干可不可以

減肥可以吃壓縮餅干嗎

　減肥不管是在任何時候，都是我們比較關心的事情，在生活中，幾乎很多人每天喊著自己要減肥，在平時可供大家減肥的方法是很多的，有減肥產品減肥的，有靠運動減肥的，還有些人是靠節食減肥的，其實不管是哪一種減肥方法，一定要選擇科學健康的減肥方法，減

靈芝燉排骨

　靈芝是一種比較昂貴的藥材，它可以用于泡水，也可以用于燉湯，燉湯主要是燉烏雞、鴿子以及排骨等，對于我們產后的身體恢復以及補腎益腎是很好的，而且靈芝是可以提高人體的免疫力的，所以我們可以學習靈芝的食用方法。靈芝燉排骨是將靈芝切塊跟排骨一起燉

蝎子的做法

　蝎子是一種有毒的動物，但是蝎子是可以用于當做藥材的，對于治療食道癌以及肝癌是有一定幫助的，而且蝎子還可以祛風解毒等，所以大家可以了解蝎子的藥用價值。蝎子的食用方法是比較多的，可以油炸或者泡酒制作成藥材等，大家應該要根據自己所需的藥效去選

跑步少損傷要懂這些事兒足量補水科學健身

　跑步是一項最大眾且容易的健身運動，但卻并沒有你想的那么簡單。跑步同樣存在損傷及風險因素，如跑步對骨關節炎有什么影響？骨關節炎患者能不能跑步？下面我們一次性用科學數據來告訴你。跑步常見的損傷自然中除了鳥類用兩腳著地可以偶爾走一走外

吃魚后不能吃什么水果

　魚不僅營養豐富，而且美味可口。因此，魚一直是餐桌上很受歡迎的食物。魚的蛋白質含量是豬肉的兩倍，是一種優質蛋白質，身體對魚肉營養的吸收率很高，魚肉還有降血糖，保護心臟，預防骨質疏松癥的作用。但是，吃魚也是有禁忌的，那么，吃魚后不能吃什么水

開眼角增生怎么修復

　開眼角是一種微創整形手術，與其他整形手術比較起來開眼角的危險系數低，成功率較高，所以也有越來越多的愛美人士，會選擇去開眼角讓眼睛看起來更大更有神。但是如果在開眼角手術進行過后，不注重對傷口的恢復的話，就容易出現傷疤增生的后果。那么開眼角

西瓜對心臟的影響因素

　到了炎熱的夏天人們都比較喜歡吃西瓜，因為西瓜屬于寒性的水果，含很高的水分，吃起來清涼解渴，除此之外，西瓜的營養成分也非常多，夏天多吃西瓜，不僅能夠補充人體因為出汗所失去的水分還能夠預防人們中暑，但是任何食物都不能吃的太多，那么西瓜對心臟

坐久了痔瘡

　痔瘡是一種比較常見的肛腸系統方面的疾病，患了痔瘡之后，患者會感覺到坐立難安，而且對于一些辛辣刺激的食物都是不可以吃的，吃一些涼的食物也會感覺到肛門疼痛，十男九痔，十女十痔，患痔瘡的患者多數都是長期坐著工作的，那么坐久了得了痔瘡該怎么辦呢

冬瓜素炒怎么炒好吃

　冬瓜的做法多種多樣，最為常見的是炒冬瓜，素炒冬瓜不像其它有肉類的菜一樣隨便炒一炒就有很香的味道，素炒冬瓜由于是純素菜，所以必須放入很多種調料讓它入味，這樣做出來的菜才更有味道，不會吃起來平淡無奇，但是加入的調料并不是隨便什么量都可以，下

辣胃怎么辦

　吃辣的食物總是能夠勾起人們的食欲，辣雖然是一種痛覺，但是在吃辣的時候人們還是控制不住地想多吃一點，吃辣的食物雖然有很多好處，但是同時也有不少壞處，比如吃辣的吃多了會感覺胃疼，像火燒一樣刺痛，這時可以喝一些水或者酸奶來緩解胃痛，那么辣胃怎

吃辣的好處

　辣基本上可以說是每一道北方菜都會具備的味道，做菜的時候放上一些辣椒能夠很容易勾起人們的食欲，味道也會更香，很大一部分人認為吃辣對身體不好，很容易傷胃，還會導致痔瘡的出現，同時，吃的辣太多人體會因為受到刺激而內分泌失調，從而長痘痘。那么吃

太辣了怎么辦

　人們在吃飯的時候多多少少都會接觸辣椒，辣椒少吃一點能夠開胃，但是吃多了會讓胃感覺很刺痛，而且還會刺激的人們感知不到其它的味道，吃完辣的食物之后可以選擇吃一些水果或者喝酸奶來緩解辣味，吃完辣的千萬不能喝開水，否則就會增加辣的感覺。那么吃的

食物是心情的開關吃多了心情會變好

　你是不是也曾這樣：心情不好了，就和好朋友出去放肆吃一頓;壓力大時，想要吃點超辣的食物;憤怒時，吃幾片脆脆的食物聽著“咔嚓”聲就“爽”了……其實很多食物是心情的開關。紅榜食物全谷類食物、蔬菜水果、海魚…… 我懂一些食物營養知識，

生雞內金和炒雞內金的區別

　雞內金又被稱作為雞盒子，這個部位是比較常見的中藥，它的營養價值非常高，我們在吃雞內金的時候，會發現吃起來口感是脆脆的，非常的有嚼勁，其實雞內金健脾消食的功效也非常好，對于一些腸胃病患者來說，可以吃雞內金治療，那么生雞內金和炒雞內金都有什

被打后頭疼怎么辦

　人們的頭部是有皮膚和頭蓋骨保護的，盡管如此，頭部還是非常脆弱。平時一定要注意保護頭部，不能受到過重的撞擊，有些人頭部被打之后，很容易出現腦震蕩的癥狀，如果力道再大一些，就可能會引起腦出血，所以被打之后感覺到頭疼是非常危險的，應該及時去檢

每天一把堅果減少中年發福

　在芝加哥舉行的美國心臟協會(American Heart Association)會議上發表的兩項獨立研究結果進一步證明，每天吃一把堅果可以防止中年發福。具體研究結果為：每天只要吃一盎司堅果(一盎司大約是24顆杏仁，18顆腰果，12

改善睡眠吃什么藥

　失眠是在人群中普遍存在的一種現象，人們會因為各種各樣的原因失眠，失眠不僅會影響人們的生活，同時對身體健康也有一定的危害，失眠的時間越久，人們的身體素質就會變得越差，因此很多失眠的人就會想辦法吃藥來改善失眠的癥狀，那么能夠改善睡眠的藥物都